¿Qué Es La Deshidratación? ¿Qué Hacer? Primeros Síntomas

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificación: 2024-01-07 17:50

Deshidratación del cuerpo

El agua participa en todos los procesos del organismo. La deshidratación es peligrosa, ya que conduce a trastornos metabólicos y al desarrollo de diversas enfermedades. Sin embargo, la deshidratación en sí misma puede ser un síntoma de patología. Por eso, es muy importante conocer la mayor cantidad de información posible sobre este estado. Los médicos llaman deshidratación a la deshidratación.

Contenido:

• ¿Qué es la deshidratación?
• La necesidad de agua del cuerpo
• Primeros síntomas
• Tipos de deshidratación
• Grado de deshidratación
• Causas de la deshidratación en adultos.
• ¿Cuándo buscar atención médica?
• Diagnóstico de deshidratación
• ¿Qué beber para la deshidratación en casa?
• Medicamentos recetados para la deshidratación en centros sanitarios.
• Efectos de la deshidratación en varios sistemas corporales
• Prevención de la deshidratación.
• Si no le gusta beber agua limpia, ¿qué debe hacer?

¿Qué es la deshidratación?

La deshidratación es la pérdida de líquido en el cuerpo cuando los suministros de agua se agotan rápidamente y no pueden satisfacer todas sus necesidades. El agua sale del cuerpo durante la respiración, sale del cuerpo con sudor, orina y heces. Junto con él, se elimina una cierta cantidad de minerales. Normalmente, estas pérdidas se recuperan durante el día. Si esto no sucede, entonces se altera el equilibrio y se desarrolla deshidratación. Su forma severa puede ser fatal.

La necesidad de agua del cuerpo

El cuerpo humano no solo puede acumular sino también retener nutrientes durante mucho tiempo. Esto solo es posible si no hay escasez de agua. En general, una persona no puede sobrevivir sin él durante más de 3 días. Aproximadamente 2/3 del peso corporal total es líquido. Incluso un ligero descenso del nivel del agua provoca graves perturbaciones. El hecho es que las células no pueden mantener su existencia en un entorno demasiado viscoso.

El sistema que asegura el equilibrio de los procesos bioquímicos en el cuerpo se llama homeostasis. Si se viola, el funcionamiento normal de los órganos y sistemas se vuelve imposible.

El líquido en el cuerpo humano puede estar en 3 estados:

• Sangre que circula por los vasos sanguíneos.
• Líquido intercelular, que se encuentra en el espacio intercelular.
• Líquido intracelular, que contiene todas las estructuras de las células vivas.

Para las células, el agua es muy importante, ya que es un medio nutritivo para ellas.

A medida que el cuerpo envejece, el volumen de agua que contiene comienza a disminuir. En los niños que acaban de nacer, representa el 80% del peso corporal total. En los adultos, esta cifra desciende al 60%. Los niños pierden líquido mucho más rápido que los adultos. Esto se debe al hecho de que el sistema que controla el metabolismo del agua y la sal está mal depurado.

A la edad de 70 años, los indicadores de líquido intracelular e intercelular disminuyen de 1,1 a 0,8. Esto afecta negativamente el funcionamiento de todos los sistemas internos. Por lo tanto, los médicos recomiendan encarecidamente a las personas que no conduzcan a la sed. Beba agua con tanta frecuencia como sea posible. El agua proporciona nutrición a las células y las células deshidratadas no pueden funcionar normalmente.

Primeros síntomas

Los primeros síntomas de la deshidratación incluyen:

• Sed.
• Secado de mucosas.
• Fatiga y debilidad.
• Adelgazar. Una persona con deshidratación pierde al menos el 5% de su peso corporal.

Las personas mayores no sufren de sed tanto como los jóvenes.

Por tanto, es importante prestar atención a otros signos de deshidratación:

• Falta de ganas de comer.
• Una inexplicable sensación de cansancio.
• Somnolencia.
• Aumento de la temperatura corporal.

Tipos de deshidratación

Según la naturaleza de la pérdida de líquidos y cuánto tiempo hace que se desarrolló la deshidratación, existen 3 tipos:

Deshidratación hipertensiva (deficiente en agua, intracelular). Este tipo de deshidratación ocurre cuando el exceso de agua se excreta del cuerpo. Tal situación se observa con diarrea severa, en el contexto de aumento de la temperatura corporal, con disnea e hiperhidrosis. Al mismo tiempo, aumenta el nivel de electrolitos en el plasma sanguíneo (las sales de sodio se vuelven más importantes).

Para reponer la pérdida de agua, el líquido intercelular comienza a ingresar al torrente sanguíneo, lo que conduce a un aumento de la presión osmótica. Para normalizarlo, las propias células comienzan a liberar agua en el espacio intercelular. Como resultado de este proceso, se desarrolla la deshidratación del cuerpo.

Sus principales síntomas son:

• Sed y sequedad de boca.
• Piel seca.
• Conciencia deteriorada.
• Espasmos musculares.
• Aumento de la temperatura corporal.
• Reducir la cantidad de orina excretada.

Deshidratación hipotónica (hipoosmótica, extracelular). Este tipo de deshidratación del cuerpo se desarrolla debido a que pierde más electrolitos que agua. Al mismo tiempo, la concentración osmótica de sangre comienza a disminuir. Esta situación se presenta con vómitos profusos, mucho más fuertes que la diarrea.

Para normalizar la hemostasia, el cuerpo dirige las sales de sodio del espacio intercelular al torrente sanguíneo. En este caso, el agua del torrente sanguíneo pasa al intersticio de las células. A medida que disminuye la osmolaridad del líquido intercelular, comienza a penetrar en las células. Los electrolitos de potasio se desplazan de las células y se excretan en la orina. Hay demasiada agua en las células, ya que la mayor parte del líquido se precipita hacia ellas.

Los síntomas de este tipo de deshidratación incluyen:

• Piel flácida.
• Ojos secos.
• Falta de ganas de beber agua.
• Disnea
• Aumento de la frecuencia cardíaca.
• Vómitos que se desarrollan después de beber agua.

Deshidratación isotónica. Este tipo de deshidratación del cuerpo se produce debido al hecho de que tanto el agua como los electrolitos se eliminan al mismo tiempo. Se vuelven igualmente pocos en el flujo linfático, la sangre y los tejidos. La osmolaridad y el nivel de iones de sodio en la sangre permanecen normales. Es la deshidratación isotónica la que ocurre con mayor frecuencia. El bienestar del paciente puede ser moderado, pero a veces se observa una deshidratación grave del cuerpo.

Los síntomas de la deshidratación isotónica son los siguientes:

• Aumento de la frecuencia cardíaca.
• Sed leve.
• Sordera de los ruidos cardíacos.

Grado de deshidratación

Hay 4 grados de deshidratación, que dependen de la cantidad de líquido perdido:

1. Deshidratación leve. El cuerpo pierde 1-3% de agua, pero no más de 1,5 litros. No se requiere hospitalización; la pérdida de líquidos se repone mediante deshidratación oral. Se recomienda tomar unas cucharadas de agua cada 15 minutos. La recuperación es rápida, no se requiere atención médica.
2. Deshidratación moderada. La pérdida de agua es del 3-6%, pero no más de 3 litros. Si en casa no es posible restaurar el líquido perdido por el cuerpo, entonces se requiere asistencia médica. El médico recomienda tomar Rehydron, ya que no será posible estabilizar el estado del paciente solo con agua.
3. Deshidratación severa. Las pérdidas de líquido son del 6-9%. El paciente es hospitalizado de urgencia, en la sala del hospital se le administra una vía intravenosa. La automedicación amenaza con complicaciones graves.
4. Se produce una deshidratación significativa cuando las pérdidas de agua superan el 10%. En tal situación, el paciente desarrolla problemas en el trabajo de los órganos internos y puede ocurrir un resultado letal.

Causas de la deshidratación en adultos

Las siguientes razones pueden provocar deshidratación:

• Infecciones intestinales agudas acompañadas de diarrea y vómitos. Si el paciente desarrolla vómitos, entonces salen los jugos digestivos y el líquido contenido en las partes superiores del sistema digestivo. Junto con él, los iones de sodio, potasio y cloro abandonan el cuerpo. Durante el vómito, el paciente no puede reponer las reservas de líquido por vía oral. Cuando una persona desarrolla diarrea, el líquido sale del cuerpo muy rápidamente, ya que la presión del plasma sanguíneo es más alta que la presión dentro del intestino.
• Enfermedades en las que aumenta la temperatura corporal. La deshidratación en el contexto de enfermedades infecciosas se produce debido a la alta temperatura corporal y la dificultad para respirar. A veces, la pérdida de agua aumenta al abrir los vómitos y la diarrea. La temperatura corporal alta siempre conduce a la pérdida de líquidos. Los pacientes dirigen sus esfuerzos para lograr la transpiración. Para ello, toman la mayor cantidad de té posible, pero la pérdida de agua en este caso será aún más significativa.
• Consumo de grandes volúmenes de café, té, bebidas carbonatadas. Si una persona bebe mucho café, té, cerveza o bebidas alcohólicas, entonces suministra al cuerpo no solo agua, sino también componentes que contribuyen a la deshidratación, como la cafeína. Se ha comprobado que al tomar estas bebidas, la pérdida de agua es mayor que su ingesta.
• Toma de medicamentos: indapaphone, diuréticos y algunos otros. En cuanto a la ingesta de medicamentos, el cuerpo gastará agua en la absorción de cualquier fármaco. Esto contribuye a una mayor deshidratación. Además, en el 90% de los casos, las personas toman medicamentos sin necesidad real y sin consejo médico. La lucha contra los síntomas de la enfermedad, más que su causa raíz, conduce al hecho de que el estado de salud empeora aún más.
• A través del sudor, el agua sale del cuerpo a diario. Una persona suda activamente durante los deportes. Por lo tanto, cuando vayas a entrenar, definitivamente debes llevar agua contigo.
• Micción frecuente. Se observa en personas con diabetes mellitus, en las que se interrumpe la absorción de glucosa en el cuerpo. Si el páncreas produce poca insulina, entonces la persona sufrirá sed intensa. Cuanto más bebe, más a menudo va al baño. Pueden ocurrir síntomas similares con la diabetes insípida. Esta enfermedad se desarrolla debido a una deficiencia en el cuerpo de la hormona antidiurética pituitaria. El paciente también sufre de sed intensa y orina con frecuencia.
• Situaciones en las que el agua no entra al cuerpo durante mucho tiempo.

Los niños pierden mucha agua cuando se mueven y juegan activamente. La actividad física para los niños es la norma, pero los volúmenes de líquidos deben reponerse de manera oportuna. Esto debe ser observado por adultos.

¿Cuándo buscar atención médica?

Debe buscar atención médica en los siguientes casos:

• La diarrea profusa no se detiene en 2 días.
• El vómito dura más de un día.
• La temperatura corporal se eleva a 39 ° C y más.
• El paciente tiene una crisis nerviosa.
• Sale poca orina, una persona rara vez va al baño.
• El peso está bajando rápidamente.

A veces surgen situaciones en las que necesita llamar a una ambulancia:

• La temperatura corporal alcanza los 40 ° C.
• No orinar durante 12 horas.
• El paciente tiene una orientación espacial que empeora, se producen desmayos o se vuelve letárgico y apático, le duele mucho la cabeza o aparecen dolores en el pecho.
• El pulso se vuelve filiforme, la respiración se vuelve difícil, se producen convulsiones.

Si en tal situación una persona no recibe asistencia médica, entonces puede morir.

Diagnóstico de deshidratación

El diagnóstico de deshidratación se reduce a examinar al paciente, realizar diversas pruebas, análisis de sangre y orina. Es importante no solo indicar el hecho de la deshidratación del cuerpo, sino también descubrir la causa de su aparición.

Evaluación de indicadores de salud:

• Si el paciente tiene una temperatura corporal alta, presión arterial baja, la respiración y los latidos del corazón son rápidos, entonces estos son síntomas de deshidratación.
• Evaluación del pulso y el nivel de presión arterial en decúbito supino y de pie. Cuando una persona se acuesta y luego se levanta, la presión desciende ligeramente, luego la frecuencia cardíaca aumenta y la presión vuelve a la normalidad. Cuando una persona desarrolla deshidratación, no hay suficiente sangre circulando en el cuerpo. Por lo tanto, el corazón siempre latirá más rápido, la cabeza comenzará a girar al levantar, la persona se sentirá débil.

Entrega de orina para análisis:

• Evaluación del color y claridad de la orina, su gravedad específica y la presencia de cuerpos cetónicos en ella. Todos estos signos ayudan a diagnosticar la deshidratación.
• Si hay glucosa presente en la orina, esto puede indicar el desarrollo de diabetes mellitus.
• La enfermedad renal está indicada por la presencia de proteínas en la orina.
• A veces, la orina le permite sospechar ciertas infecciones.

Prueba de sangre:

• En términos de diagnóstico de deshidratación, es importante evaluar el nivel de sales, electrolitos, glucosa, proteínas y creatinina en sangre.
• Un análisis de sangre bioquímico le permite aclarar la presencia de un proceso infeccioso.
• La sangre se puede enviar para pruebas adicionales. La necesidad de ellos es realizada por un médico.

¿Qué beber para la deshidratación en casa?

Para reponer las reservas de agua y sales del cuerpo, debe agregar soluciones de sal al agua o prepararlas por separado.

Medicamentos utilizados para la rehidratación:

• Excursión.
• Hydrovit.
• Orasan.
• Orsol
• Rehydrare.

Vienen en forma de polvo o gránulos, que se disuelven rápidamente en agua. Puede preparar una solución salina usted mismo agregando una cucharada de sal al agua (se requiere una cucharadita de cloruro de sodio por litro de líquido). Necesita beber no porque tenga sed, sino porque es una necesidad. Cuanto más cerca esté la temperatura del líquido a la temperatura del cuerpo humano, más rápido se absorberá.

La deshidratación en los niños en el hogar solo se puede tratar si es leve. Al niño se le ofrecen las mismas drogas que al adulto. Se beben en las cantidades en las que el líquido se excreta del cuerpo. Si el niño es un bebé, debe alimentarse con una jeringa sin aguja.

Solo puede hacer frente en casa a una deshidratación leve. En otras situaciones, debe consultar a un médico.

Medicamentos recetados para la deshidratación en centros sanitarios

La deshidratación moderada y la deshidratación severa deben tratarse con IV. Esta es la única forma de restaurar rápidamente la pérdida de líquidos y los volúmenes de sangre perdidos. Para ello, se utilizan solución de Ringer, solución salina, glucosa, trisol, disol. Gemodez y Polyglukin se recetan cuando se requiere para eliminar los síntomas de intoxicación del cuerpo. Están indicados para el sangrado, ya que evitan una mayor excreción de líquido del cuerpo.

Si la temperatura corporal del paciente aumenta, debe reducirse con medicamentos antipiréticos.

Para eliminar los vómitos, se prescriben antieméticos, por ejemplo, Sturgeon.

Las preparaciones como Gastrolit, Regidron, Oralit u otras preparaciones de sal en polvo se utilizan únicamente como tratamiento auxiliar.

Efectos de la deshidratación en varios sistemas corporales

Si los vómitos intensos y la diarrea provocan deshidratación, además del agua, los electrolitos se excretan del cuerpo en volúmenes significativos. Esta se convierte en la razón del movimiento de agua desde el espacio intercelular hacia el torrente sanguíneo. Por lo tanto, en el flujo sanguíneo general, el líquido se vuelve aún menor.

Deshidratación del cerebro

El cerebro sufre de hipoxia, ya que su suministro de sangre se deteriora. Se reduce su defensa natural en forma de barrera hematoencefálica. La barrera hematoencefálica se entiende como la barrera entre la red capilar y las neuronas del sistema nervioso. Normalmente, no permiten que las sustancias nocivas entren en el sistema nervioso central.

La deshidratación y la disminución de la función de barrera llevan al hecho de que las toxinas ingresan al cerebro, lo que en el futuro puede conducir al desarrollo de la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson y la esclerosis múltiple.

En el contexto de la deshidratación, primero, el nivel de líquido intracelular disminuye al 66%, luego el nivel de líquido intercelular disminuye en un 25%, después de lo cual se extrae el 8% del agua de la sangre. El cuerpo activa este mecanismo para proporcionar nutrición al cerebro. Después de todo, es 85% de agua. Si el cerebro pierde incluso el 1% del líquido, provocará un daño irreversible.

Deshidratación y glóbulos

En el contexto de la deshidratación, se producen procesos como:

• La sangre se vuelve más espesa.
• Los lúmenes de los vasos se estrechan.
• La sangre se vuelve viscosa.
• Es más probable que se formen coágulos de sangre.

En el contexto de la deshidratación, las células sanguíneas pierden su actividad natural y se adhieren entre sí. Dichos asociados no pueden realizar sus funciones correctamente, no pueden filtrarse a través de las membranas celulares y, por lo tanto, el flujo sanguíneo se deteriora. Debe recordarse que la adhesión de eritrocitos, leucocitos y plaquetas es el principal factor que conduce al desarrollo de la aterosclerosis.

El sistema inmune

El sistema inmunológico reacciona a la deshidratación desencadenando enfermedades de inmunodeficiencia crónica, como asma bronquial o esclerodermia. Esto también puede incluir infertilidad, bronquitis, lupus eritematoso sistémico, etc.

Metabolismo

Es posible que las personas obesas ni siquiera se den cuenta de que el sobrepeso es consecuencia de la deshidratación. Cuanto menos agua hay en las células, más energía necesitan, que obtienen de los alimentos. Promueve el almacenamiento de grasa. Además, los almidones y las proteínas suelen ser la fuente de dicha energía. Por tanto, la deshidratación y la obesidad están estrechamente relacionadas.

Prevención de la deshidratación

Para prevenir el desarrollo de la deshidratación, se deben observar las siguientes medidas preventivas:

• Si una persona sabe que va a sudar, necesita abastecerse de agua potable. El estrés y la actividad física conducen a su eliminación del cuerpo. Necesitas beber tanto como quieras.
• No practique deportes en un ambiente caluroso o caluroso.
• Se debe tener cuidado para garantizar que los niños y los ancianos reciban suficiente agua. Deben tener acceso constante al líquido. Se recomienda beber más agua para personas con discapacidad auditiva.
• No se pueden tomar bebidas alcohólicas en el calor.
• En climas cálidos, siempre debe tener una botella de agua con usted. La ropa debe ser ligera para que el cuerpo no sufra de calor.

Si no le gusta beber agua limpia, ¿qué debe hacer?

A veces, beber mucha agua corriente no sabe bien. Para facilitarle esta tarea, puede agregarle frutas o bayas. El agua con cítricos hace que la persona esté más alegre.

Si agrega piña al agua, podrá no solo mejorar su sabor, sino también perder peso. Contiene antioxidantes que evitan que los radicales dañen las células humanas. Ayudan a combatir la aterosclerosis, la artritis y el cáncer.

El agua de manzana con jengibre agrega energía. Necesitas beberlo por la mañana.

Autor del artículo: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeuta

Educación: Instituto Médico de Moscú. IM Sechenov, especialidad - "Medicina general" en 1991, en 1993 "Enfermedades profesionales", en 1996 "Terapia".