2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 21:44
Limón
Este pequeño árbol de hoja perenne pertenece a la familia de la ruda y, por supuesto, al género de los cítricos. Las hojas de limón son cortas, tienen tallos cortos. El sistema radicular de un limón se diferencia de otros cítricos: consiste en una "red" de chupones de raíz, gracias a los cuales esta planta recibe todos los nutrientes y el agua de la tierra. Las flores de limón blanco son muy grandes y tienen un aroma muy agradable. Ellos mismos son polinizados. Hay flores estériles (no tienen pistilo), una especie de defectos de las plantas. Fruta de limón: ovalada, semilla, de color amarillo claro, tiene una parte superior puntiaguda. La pulpa de la fruta es muy jugosa y de sabor amargo. Las semillas dentro de la fruta son puntiagudas en un lado. La floración del limón comienza en mayo, durante este período es abundante. Pero en verano y otoño, el limón florece débilmente. Hay variedades de limón que florecen todo el año.
El limón es originario del sudeste asiático. La fruta con propiedades asombrosas es conocida en todo el mundo. Sus cualidades beneficiosas han sido utilizadas por personas durante siglos. Hoy, esta fruta aromática es un componente de los productos de cosmética y perfumería. El té con limón ayuda a eliminar las náuseas, limpia y tonifica el tracto gastrointestinal. Fortalece el estómago y expulsa gusanos. El limón es rico en energía solar, su olor y sabor son factores curativos que las personas reciben como regalo de la naturaleza. El limón está indicado para la aterosclerosis, el reumatismo y los resfriados. La fruta es increíblemente útil en violación del sistema cardiovascular. Sus acciones son antiinflamatorias, carminativas, hipotensivas.
La cáscara y las hojas de este árbol de hoja perenne son una fuente de aceite esencial, que contiene citral, alfa-limoneno y terpeno. El aroma de aceite de limón alivia el estrés y la fatiga mental y física. Agregar trozos de pulpa o jugo al agua todos los días fortalece el sistema inmunológico y ayuda a proteger contra los resfriados estacionales. El limón exhibe propiedades bactericidas, promueve la activación de los leucocitos en el sistema de defensa del cuerpo. La rutina y la bioflavina contenidas en el limón curan los vasos sanguíneos, haciéndolos elásticos, eliminando la fragilidad y la penetración excesiva.
Composición y contenido calórico
- Grasas: 0,3 g
- Proteínas: 1,1 g
- Carbohidratos: 9,3 g
- Agua: 89 g
- Ceniza: 0,3 g
El limón es rico en vitamina C: 53 mg en pulpa (59% de la IDR) y 129,0 mg en la piel y la ralladura (143% de la IDR). Y también boro - 175,0 μg (250% de la IDR)
Composición química completa del limón ➤
Aceite esencial de limón
El aceite esencial de limón se obtiene presionando en frío la parte exterior del pericarpio de la planta. Dado que las frutas verdes dan poco aceite, solo se deben usar limones maduros para estos fines. Solo se obtiene 1 kg de aceite esencial de 60 a 70 kg de fruta de limón. Este aceite es de color amarillo claro, a veces con un tinte verdoso, y no es de extrañar que huela a limón. El aceite de limón se usa para mejorar el olor y el sabor de los medicamentos.
El aceite esencial de limón tiene propiedades bactericidas, antifebriles, tónicas y astringentes. El aceite de limón mejora el sistema inmunológico humano, es un desinfectante, por eso se utiliza para resfriados, gripe, fiebre y diversas infecciones bucales. El aceite de limón ayuda con las pecas, mejora el estado de las uñas, elimina la caspa del cuero cabelludo y da brillo al cabello.
Propiedades útiles del limón
El limón contiene muchas sustancias útiles para los humanos y, por lo tanto, se usa para muchas enfermedades. Uno de los usos del limón es por sus propiedades vitamínicas, que ayudan con el escorbuto. El limón es una excelente medida preventiva. Se usa para deficiencias de vitaminas, aterosclerosis. El limón contiene mucho ácido cítrico, agua y una amplia gama de vitaminas beneficiosas. El limón tiene propiedades hemostáticas, por lo que se utiliza para sangrar por la nariz, el estómago e incluso por las encías. El limón se utiliza como antipirético y tónico para la tuberculosis, la neumonía, la enfermedad de Botkin y otras enfermedades infecciosas.
El jugo o la pulpa de esta fruta tiene un maravilloso efecto para saciar la sed. El jugo de limón ayuda con la inflamación de la boca y la garganta, por ejemplo, dolor de garganta. Además, el jugo será un buen ayudante para la congelación.
Aplicación de limón
El limón es una fuente natural de vitaminas como C, P, B1 y B2, D. El limón es un antioxidante de origen natural, estimula todo el organismo y gracias a los aceites esenciales lo protege del estrés.
La infusión de limón tiene propiedades tónicas generales. El limón estimula la actividad cardíaca, cura el sistema nervioso central, ayuda con la hipotensión y la neurastenia. El jarabe de limón tiene un efecto antihelmíntico. Se usa una solución de jugo con agua externamente al enjuagar la boca en caso de procesos inflamatorios. También el jugo de limón se usa para el eccema y las enfermedades fúngicas en forma de lociones.
El jugo de limón puede curar las grietas en la piel y reducir las uñas quebradizas. La ralladura de limón con miel ayuda a mejorar la digestión. El limón se recomienda para mujeres embarazadas y personas diagnosticadas con ictericia.
El limón se utiliza en la medicina popular como un remedio adicional para enfermedades hepáticas, edemas, reumatismo, gota y gastritis con baja acidez.
Recetas de limon
Medicina para lombrices. Necesitas tomar un limón, pelarlo y picarlo. Agregue semillas y pulpa de limón a esta masa. Vierta todo con 1 taza de agua hirviendo. Agregue allí una cucharadita de miel y déjela infundir durante 2 horas. Después de colar el medicamento terminado, se puede usar como antihelmíntico antes de acostarse.
Limón para el reumatismo. Este medicamento no es difícil de preparar. Para él, tome 4 limones y 3 cabezas de ajo, vierta todo con 1 litro de agua hirviendo e insista durante 24 horas. Una vez filtrado el medicamento terminado, debe tomarlo 50 gramos antes de las comidas tres veces al día.
Mascarilla de limón para pieles secas. Debe tomar 1 cucharadita de jugo de limón y mezclarlo con 1 cucharadita de miel. Agregue 1 cucharada de avena preparada y aún tibia a esta masa. La máscara resultante se aplica a la cara, se mantiene durante 10 minutos y luego se lava con agua tibia.
Aceite de limón para resfriados o gripe. Para prepararlo, es necesario tomar un limón con ralladura y escaldarlo con agua hirviendo. A continuación, pasamos el limón por una picadora de carne y le agregamos 100 gramos de mantequilla ablandada con 1 cucharada de miel. Mezclamos todo bien y lo usamos en lugar de mantequilla para sándwiches. En invierno, debe comer dicha mantequilla al menos 6 veces al día, después de untarla en un trozo de pan negro.
Limón para la angina. Toma un cuarto de limón y exprime el jugo. Combínalo con 150 ml de agua y haz gárgaras con esta solución cada hora durante dos días. Esta solución mata los gérmenes y elimina la inflamación.
Jugo para la bronquitis. Es necesario mezclar el jugo exprimido de tres limones con 50 gramos de rábano picante rallado. El jugo listo se toma 1 cucharadita varias veces al día. El medicamento no se debe lavar ni incautar.
Medicina para la angina de pecho. Tome 1 limón y exprima el jugo, agregue el jugo de dos hojas de aloe y medio kilo de miel. Todo debe transferirse a un plato y refrigerarse durante una semana. Debe tomar el medicamento 1 hora antes de las comidas, 1 cucharada tres veces al día.
Infusión para hipertensión. Se prepara así: es necesario tomar 3 limones y 5 cabezas de ajo y poner todo en una botella de tres litros, y luego verter agua por encima. Tan pronto como la mezcla flote a la superficie del agua, debe esperar dos días y, cuando la mezcla se asiente en el fondo, la infusión está lista. Tomar una infusión de 100 ml por la mañana.
Agua de limon
Los beneficios del agua con limón han sido probados en la práctica durante mucho tiempo; con un uso regular, alivia los dolores de cabeza, reduce la presión arterial y es un tratamiento eficaz para las enfermedades renales.
El agua con limón ayuda a eliminar las toxinas del organismo, lo que tiene un efecto beneficioso sobre el estado y la apariencia general.
El agua con limón en ayunas es especialmente útil: activa el tracto digestivo.
El agua con miel y limón se considera una bebida fortificada que satura el cuerpo con vitamina C y oligoelementos. 100 g de limón contienen 40 mg de vitamina C, una taza de agua con jugo de limón alivia el dolor de garganta.
Hacer gárgaras con una mezcla que consiste en el jugo de medio limón, una cucharadita de sal gruesa y un vaso de agua te ayudará a recuperarte de un dolor de garganta. Las frutas de color amarillo verdoso contienen ácidos orgánicos, azúcares, sustancias nitrogenadas, sales de potasio, cobre, vitaminas A, B1, B2, C, fitoncidas. La presencia de vitamina P contribuye a la prevención y tratamiento del edema cerebral, fragilidad capilar, dolor en las piernas. El uso de limón como producto alimenticio ayudará a normalizar el sistema nervioso, aliviar la fatiga y la debilidad general.
Con varices, hemorroides, úlceras tróficas, también se muestra limón. También es una herramienta eficaz en la lucha contra varios virus. Un producto maravilloso es capaz de destruir hasta 20 variedades de microbios, sus sustancias son efectivas para la disentería, fiebre paratifoidea, cólera, meningococo, escorbuto, ictericia, hidropesía. El limón se prescribe para cálculos renales, tuberculosis pulmonar, catarro de estómago, gota, lumbago. La naturaleza nos brindó un maravilloso solvente, ayudando a eliminar todo exceso del cuerpo. Además, el limón ayuda a restaurar el tejido de los órganos.
Esta fruta es apta para personas de todas las edades y es un excelente remedio contra los procesos de putrefacción.
Limón adelgazante
Las personas obesas pueden usar limón sin duda alguna. Una infusión de dos cucharaditas de manzanilla seca y unas rodajas de limón preparadas por la noche deben beberse por la mañana con el estómago vacío. Puede establecer como regla beber un vaso de la bebida, que incluye un limón, todos los días después de despertarse.
El agua con limón para bajar de peso es la forma más maravillosa. Las personas obesas e incómodas con dificultad para respirar y cuerpo decrépito pueden ayudarse consumiendo una mezcla de ajo y jugo de limón según el esquema.
Receta de limón y ajo: el ajo picado (400 g) y el jugo de 24 limones deben mezclarse en un frasco de boca ancha, atarse con una gasa e infundirse durante 24 días. El producto debe tomarse solo antes de acostarse: 1 cucharadita de la mezcla con un vaso de agua.
El limón curativo va bien con el jengibre. Las sustancias beneficiosas de la raíz medicinal y los cítricos proporcionan una rápida recuperación de muchas dolencias.
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[Video] Dr. Berg - ¿Se puede adelgazar con jugo de limón?
Té con jengibre y limón
El té con jengibre y limón se prepara de forma muy sencilla: los ingredientes, cortados en trozos, se vierten con agua hirviendo y se cuecen a fuego lento durante 5 minutos. Necesitas beber ese caldo en pequeños sorbos. Es útil a la primera señal de un resfriado.
Leer más: Jengibre con limón y miel: una receta para la salud
Ajo + miel + limón
El ajo, la miel y el limón son ingredientes perfectamente combinados de una droga milagrosa, un verdadero elixir de juventud. Este remedio se prepara mejor en el otoño, cuando hay una alta concentración de nutrientes en el ajo.
Receta del elixir: Se deben picar 6 limones grandes, combinar con 4 cabezas de ajo y 350-400 g de miel, rellenar con la mezcla en una botella de vidrio oscuro, amarrar con gasa e insistir en un lugar oscuro durante 10 días, luego colar y tomar por la mañana durante 15 minutos. antes de las comidas, 1 cucharada diluida en un vaso de agua y por la noche después de la cena.
Otro sedante será útil en el botiquín de su casa.
Tintura de cáscara de limón: la cáscara de limón picada se debe verter con vodka en una proporción de 1:10 y tomar unas gotas.
Las compresas con jugo de limón o trozos de pulpa jugosa aplicados en la frente y las sienes ayudan con los dolores de cabeza.
Leer más: Miel, limón y ajo: una receta para limpiar los vasos sanguíneos
Contraindicaciones para el uso de limón
Sin duda, el limón tiene muchas propiedades y sustancias útiles, pero también tiene contraindicaciones. Por ejemplo, el limón debe usarse con moderación, ya que si se consume en cantidades excesivas, romperá el esmalte de los dientes. Muchas personas, después de un consumo prolongado de limón, se quejan de una sensibilidad agravada al agua fría y caliente.
Las personas con alta acidez del jugo gástrico, inflamación del estómago (gastritis), úlcera gástrica y úlcera duodenal deben tener cuidado con el uso de limón. Puede aumentar la acidez, causar acidez, dolor, calambres e incluso vómitos.
Además, algunas personas pueden volverse alérgicas al limón, es por ello que los niños pequeños deben tomarlo en pequeñas porciones, controlando el estado del niño.
El autor del artículo: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinólogo, nutricionista
Educación: Diploma de la Universidad Estatal de Medicina de Rusia que lleva el nombre NI Pirogov con un título en Medicina General (2004). Residencia en la Universidad Estatal de Medicina y Odontología de Moscú, diploma en Endocrinología (2006).
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