2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 21:44
Dieta para la giardiasis
La giardiasis es una invasión parasitaria causada por microorganismos del mismo nombre. Esta es una enfermedad bastante común y bien estudiada, pero deshacerse de ella a veces no es tan fácil como parece. Sin embargo, no compre inmediatamente todos los medicamentos en la farmacia en caso de pánico, ya que esto puede tener un efecto muy perjudicial para su salud. La dieta con giardiasis es de gran importancia, así que no la descuides.
Contenido:
- ¿De donde vienen las lamblia?
- ¿Qué se debe renunciar a la giardiasis?
- ¿Qué necesitas comer con giardiasis?
¿De donde vienen las lamblia?
Los portadores de lamblia pueden ser tanto mascotas (gatos, roedores, perros) como artículos domésticos de una persona con giardiasis. A menudo puede encontrarse con estos peligrosos parásitos en varios cuerpos de agua urbanos, e incluso en el agua del grifo, que algunas personas beben directamente del grifo. Es imposible protegerse completamente de la giardiasis, incluso si siempre sigue estrictamente las reglas de higiene personal.
La giardiasis más difícil es transmitida por niños y adultos con sistemas inmunitarios debilitados. En este caso, la enfermedad irá acompañada de vómitos, fiebre y diarrea. Si comienza el tratamiento correcto a tiempo, la recuperación está garantizada en una semana.
Los principales síntomas de la giardiasis en adultos son irritabilidad, mareos, alteraciones del sueño, fatiga, así como trastornos gastrointestinales graves (estreñimiento, diarrea, hinchazón). Dado que todos estos síntomas se pueden atribuir a muchas otras enfermedades intestinales, es necesario analizar las heces, lo que muestra de inmediato la presencia de lamblia en los intestinos.
Al tratar la lamblia, uno no puede rechazar los medicamentos recetados, sin embargo, tampoco puede prescindir de una dieta. El caso es que Giardia tiene unas peculiaridades gastronómicas. Para una existencia cómoda, necesitan carbohidratos simples. Si abandona el azúcar y los alimentos azucarados durante el tratamiento, esto conducirá al hecho de que los parásitos ya no tendrán condiciones favorables para la reproducción y, como resultado, la enfermedad será derrotada mucho más rápido y más fácilmente.
¿Qué se debe renunciar a la giardiasis?
En primer lugar, es necesario rechazar cualquier producto de harina, es decir, pan, pasta y cualquier producto horneado. También tendrás que abstenerte de comer dulces. Incluso la miel natural estará prohibida durante algún tiempo. Si desea seguir su dieta con cuidado, debe evitar todas las frutas dulces, como melones o plátanos.
La leche es rica en lactosa, por lo que también debe eliminarse de su dieta durante aproximadamente una semana. Si eres un amante de los productos semiacabados, también tendrás que excluirlos durante la dieta, ya que casi todos los productos semiacabados incluyen almidón, que tanto le gusta a Giardia.
Para reducir la irritación gastrointestinal significativa, debe eliminar varios alimentos enlatados, así como los alimentos ahumados, fritos, salados y en escabeche de su dieta diaria. Los refrescos, la comida rápida y las comidas picantes también son tabú. Si las legumbres le están causando flatulencia, también deben descartarse, asumiendo que tampoco traerán mucho beneficio a su tracto gastrointestinal.
¿Qué necesitas comer con giardiasis?
El ambiente ácido es extremadamente desfavorable para el desarrollo de lamblia, por lo tanto, los productos lácteos fermentados deben estar en su dieta. Beba más compotas y bebidas de frutas sin azúcar, que están hechas de frutas y verduras ácidas. Además, también se requieren frutas y bayas crudas para el consumo, ya que aumentan significativamente la acidez en el estómago y ayudan a hacer frente a la lamblia mucho más rápido.
Coma verduras guisadas como tomates, pepinos, remolachas y zanahorias. También serán muy útiles para la giardiasis. No existen restricciones sobre el consumo de frutas ácidas (limones, kiwis, naranjas, manzanas ácidas). Si eres un amante de las bayas, entonces puedes comer bayas con seguridad como cerezas, viburnum, moras, grosellas rojas, arándanos y arándanos. Si no puede vivir sin dulces, consulte a su médico para que le aconseje un edulcorante moderno sin carbohidratos.
Cabe destacar que se puede comer todos los días pescado magro hervido, así como carnes magras, diferentes tipos de requesón (no dulce), quesos y yogures naturales. Las papillas que se cuecen en agua se consideran muy útiles para los pacientes con giardiasis. Sin embargo, recuerda que también deben estar completamente libres de azúcar.
Debe comer con esa dieta 4-6 veces al día, pero en porciones bastante pequeñas. Indique de antemano qué horas comerá. Esta dieta normaliza perfectamente la microflora intestinal, que es un factor importante para una rápida recuperación. Dado que la giardiasis suele ir acompañada de disbiosis, dicha dieta será muy útil para su bienestar general. Esta dieta debe seguirse durante 3-5 meses, cambiando gradualmente al menú habitual.
Además, no te olvides de las reglas de higiene. Lávese bien las manos antes de comer y asegúrese de lavarse las manos antes de cada preparación. Todos los productos alimenticios deben lavarse y someterse a un tratamiento térmico adicional. Es recomendable comprar un filtro de agua para protegerse de la reinfección con giardiasis.
Si alguien está enfermo con giardiasis en casa, asegúrese de limpiar todos los artículos del hogar para que nadie del resto de su familia se infecte.
La autora del artículo: Danilova Tatiana Vyacheslavovna | Infeccionista
Educación: en 2008 recibió un diploma en Medicina General (Medicina General) en la Universidad Médica de Investigación Rusa de Pirogov. Pasó inmediatamente una pasantía y recibió un diploma de terapeuta.
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