Dieta Para La Cistitis: ¿qué Se Puede Comer Y Qué No? Menú De Dieta

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 21:44

Dieta para la cistitis

Contenido:

• Principios dietéticos para la cistitis
• Dieta durante la fase aguda de la cistitis.
• ¿Qué alimentos están prohibidos?
• Menú de muestra del día

Una dieta para la cistitis es un régimen nutricional especialmente seleccionado, que se basa en la eliminación de la inflamación de los tejidos dañados de la vejiga. Se basa en la introducción de alimentos ligeros y la adherencia a un determinado régimen de bebida.

Principios dietéticos para la cistitis

Para lograr el máximo efecto terapéutico, es importante guiarse por los siguientes principios al compilar un alimento dietético:

• La comida y la bebida deben ser diuréticas;
• La sal debe eliminarse de la dieta al máximo;
• Se prohibirá cualquier comida picante;
• Debe minimizarse el contenido de proteínas;
• Deben excluirse las grasas;
• El azúcar y cualquier sustituto deben eliminarse del menú;
• La dieta no debe causar estreñimiento;
• El procesamiento de todos los productos debe ser mínimo, está prohibido freír, fumar, enlatar.

Dieta durante la fase aguda de la cistitis

Exacerbación de la enfermedad en cualquier forma, acompañada de dolor intenso y necesidad frecuente de vaciar el órgano inflamado. La mayoría de las veces, no dura más de una semana, por lo que en este momento la dieta debe ser especialmente estricta. Es importante garantizar el máximo lavado del tracto urinario, lo que ayudará a eliminar cualquier patógeno.

Por lo tanto, el esquema de suministro de energía debe basarse en las siguientes reglas:

• El líquido que bebas no debe ser inferior a 2000 ml. Es recomendable llevar su volumen diario hasta 2500 ml. No solo debe ser agua mineral ordinaria, sino también de cloruro de calcio. Además, las compotas de frutas sin azúcar agregada, los jugos de verduras son útiles. El jugo de calabaza tiene un excelente efecto diurético. Las bebidas de frutos rojos a base de arándanos rojos y arándanos ayudan a aliviar la inflamación.
• Las verduras como pepinos, calabacines, espinacas, calabaza, zanahorias son útiles. De las frutas, la granada y la pera deben estar presentes en la mesa. Dependiendo de la temporada, puedes comer sandías. Todo este alimento vegetal tiene un efecto diurético y, por tanto, curativo.

• Una vez al día, puede beber té de hierbas con una cucharada de miel, que tiene un efecto antiinflamatorio. Las hojas de arándano rojo, la seda de maíz y las hojas de té verde se pueden utilizar como base para el té.
• El menú no debe incluir productos lácteos. Esto se debe a su alto contenido de calcio y grasas. Se permite consumir una vez al día una pequeña porción de requesón, yogur natural, queso bajo en grasa y sin sal o leche de su elección.
• Durante la manifestación de la enfermedad, vale la pena renunciar a los productos cárnicos y al pescado. Con su posterior introducción gradual. Se debe dar preferencia a las carnes magras y los pescados de río.
• El estreñimiento se puede prevenir comiendo vegetales. El repollo es útil, y cualquiera de sus variedades. Puede agregar salvado, cereales hechos de granos integrales a la dieta.
• Se permite condimentar ensaladas con aceite vegetal o de oliva. Puedes comer un puñado de piñones una vez al día.

¿Qué alimentos están prohibidos?

Para no provocar una exacerbación de la enfermedad, es importante evitar ciertos alimentos y bebidas. Está prohibido usar durante una enfermedad:

• Frutas que contienen gran cantidad de ácidos frutales. Irritan la mucosa inflamada e impiden que cicatrice. Entre estas frutas, las manzanas, limones, naranjas, piñas, melones, aguacates y melocotones son especialmente peligrosos.
• Vinagre y todos los platos que lo contengan. Incluso cuando la enfermedad cede, puede provocar su exacerbación. Por lo tanto, no se recomienda usarlo incluso después de una cura completa, especialmente para personas propensas a recaídas.
• Varias salsas, las más populares son la mayonesa, la salsa de soja y la salsa de tomate. Están contraindicados por su alto contenido en grasas y sal. Además, la mayonesa contiene huevos, mostaza y vinagre, que están prohibidos durante la enfermedad.

• Azúcar en estado puro y productos que lo contienen en grandes cantidades. Esto se debe al hecho de que las microbacterias comienzan a comerlo en el cuerpo. Su reproducción aumenta, en paralelo, aumenta la dosis de toxinas secretadas por ellos. Ellos, a su vez, exacerban los síntomas de la enfermedad y evitan la recuperación.
• Ningún alimento enlatado debe estar presente en la mesa de una persona que sufre de cistitis. Lo mismo se aplica a las carnes ahumadas, salchichas, tocino.
• Bebidas alcohólicas. Cualquier alcohol elimina el líquido del cuerpo, lo que conduce a la deshidratación. La orina se vuelve más concentrada e irrita más el órgano inflamado.
• Café y té fuerte. Los efectos de estas bebidas son similares a los del alcohol. Por un tiempo, vale la pena dejar de elaborar cacao.
• Cualquier bebida azucarada y carbonatada, jugo de tomate, bebidas energéticas.
• Algunas verduras están prohibidas. Debe dejar de consumir espárragos, tomates y frijoles. No agregue cebollas, rábanos, rábanos, acedera, ajo, rábano picante a la comida. Todos estos vegetales contribuyen a una irritación adicional de la vejiga inflamada.

Menú de muestra del día

Teniendo en cuenta las recomendaciones básicas de los médicos, puede hacer un menú de forma independiente que no dañará al paciente. Por la mañana, se permite comer cualquier papilla de cereales. Para el almuerzo se preparan sopas de verduras, ensaladas con aderezo de aceite vegetal y platos de carne al vapor. La cena debe ser ligera y consistir principalmente en verduras permitidas para el consumo.

El menú de un día puede constar de los siguientes platos:

• Para el desayuno, puede cocinar gachas de avena en agua, un sándwich con queso sin sal. El té de hierbas a base de hojas de arándano rojo es adecuado como bebida.
• Una pera al horno se puede utilizar como aperitivo.
• Para el almuerzo, prepare sopa de remolacha, chuletas de lucioperca al vapor. El brócoli guisado se puede utilizar como guarnición. La bebida es jugo de arándano.
• En la merienda, puede comer calabaza al horno, beber un vaso de té verde.
• Para la cena se preparan vinagreta, pasta y carne magra hervida.

Es importante no olvidarse del régimen de bebida adecuado, utilizando agua mineral.

El autor del artículo: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinólogo, nutricionista

Educación: Diploma de la Universidad Estatal de Medicina de Rusia que lleva el nombre NI Pirogov con un título en Medicina General (2004). Residencia en la Universidad Estatal de Medicina y Odontología de Moscú, diploma en Endocrinología (2006).