2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificación: 2024-01-17 02:12
Hipo: causas y métodos de tratamiento
El hipo es una reacción refleja del cuerpo que se produce como resultado de la influencia en el cuerpo de una amplia variedad de factores. En la mayoría de los casos, no es peligroso y desaparece por sí solo después de un corto período de tiempo. Sin embargo, a veces el hipo es un síntoma de ciertas enfermedades; pueden durar mucho tiempo, agotando a la persona.
Controlar el hipo con un esfuerzo de voluntad es imposible. Conduce a problemas respiratorios a corto plazo. Durante el hipo, una persona respira espontáneamente cuando el diafragma y los músculos entre las costillas se contraen. En este caso, el aire no ingresa a los pulmones, ya que los órganos respiratorios están bloqueados por la epiglotis. Con hipo, una persona tiene una especie de dificultad para respirar.
Contenido:
- Hipo y algunos hechos al respecto.
- ¿Cómo se desarrolla el hipo?
- Causas del hipo
- Complicaciones del hipo
- Maneras de deshacerse del hipo rápidamente
- Preparativos para combatir el hipo
- Hipo durante el embarazo
- 5 formas de deshacerse del hipo en 30 segundos
Hipo y algunos hechos al respecto
La mayoría de los científicos opinan que el hipo es una reacción refleja del cuerpo que el feto necesita exclusivamente mientras está en el útero de la madre. Gracias al hipo, el líquido amniótico se mueve a través de los órganos respiratorios del niño. Cuando nace, la necesidad de este reflejo desaparece. Sin embargo, persiste y surge como respuesta a factores irritantes.
La ciencia conoce casos en los que el hipo en los seres humanos duró varios años e incluso décadas. Hay un hombre en el Reino Unido que ha tenido hipo durante 22 años. Durante los exámenes, se le diagnosticó un tumor cerebral, pero este hecho no permitió explicar un hipo tan prolongado. Es difícil de imaginar, pero hubo un hombre en el mundo que sufrió de hipo durante 68 años. En promedio, tenía hipo de 15 a 40 veces por minuto (aproximadamente 400 millones de veces en 68 años).
Puede tener hipo. En la región de Arkhangelsk, en el pueblo de Pinega, muchas mujeres sufren hipo. Según los científicos, simplemente se infectan entre sí. Incluso fueron apodados "hipo de Pinega".
El hipo es un tema que se ha convertido en la base para la redacción de una gran cantidad de artículos y libros científicos. Hay varias conspiraciones contra ella. Incluso los psíquicos y los magos están involucrados en deshacerse de las personas del hipo.
¿Cómo se desarrolla el hipo?
Es posible comprender el mecanismo de aparición del hipo al estudiar el proceso de la respiración humana.
Mecanismos respiratorios
Cuando una persona respira, sus músculos diafragmáticos e intercostales se contraen. En este caso, el flujo de aire pasa a través de la cavidad oral y nasal, ingresando a la laringe, tráquea, bronquios y sus pequeñas ramas: los alvéolos.
Durante la inhalación, los músculos diafragmáticos se tensan y se levantan el esternón y la caja torácica. Se produce una caída de presión y el aire entra en los pulmones. Cuando los músculos se relajan, el aire los abandona.
Cuando una persona traga, la epiglotis bloquea las vías respiratorias. Este mecanismo protege el sistema respiratorio de las partículas de alimentos que ingresan. Debido a esto, descienden por el tracto digestivo sin bloquear la tráquea y los bronquios.
Las cuerdas vocales se encuentran en la laringe. Se cierran durante una conversación, por lo que la persona emite un sonido.
El sistema nervioso es responsable del movimiento de los músculos respiratorios. El centro respiratorio se encuentra en el bulbo raquídeo. Normalmente, funciona automáticamente.
El cerebro recibe señales de que se ha acumulado una gran cantidad de dióxido de carbono en el cuerpo y la sangre necesita liberarlo. Da el comando a los músculos respiratorios y se contrae, por lo que la persona inhala. Cuando los pulmones están llenos y estirados lo suficiente, el nervio vago envía una señal al centro respiratorio, lo que hace que la persona exhale.
Este mismo nervio vago está involucrado en el hipo. Se aparta del cerebro y es responsable de varias funciones. Gracias al nervio vago, el corazón de una persona late, los vasos mantienen el tono que necesitan. Si es necesario, hace toser a una persona y también proporciona los mecanismos para vomitar. El nervio vago controla la digestión de los alimentos. Si se irrita, la persona comienza a tener hipo.
Mecanismos de desarrollo del hipo
Una variedad de factores pueden causar irritación del nervio vago.
Éstas incluyen:
- Comer grandes cantidades de comida.
- Abuso de alcohol.
- Hipotermia, etc.
El nervio irritado dirige los impulsos al cerebro, que también van a la médula espinal. El sistema nervioso central hace que los músculos respiratorios se contraigan. En este caso, el centro respiratorio durante algún tiempo no puede controlar el trabajo del diafragma y los músculos intercostales. Comienzan a contraerse como convulsiones. Al mismo tiempo, la epiglotis bloquea las vías respiratorias y las cuerdas vocales se cierran.
La persona inhala, pero el aire no penetra en los pulmones, ya que están bloqueados por la epiglotis. El flujo de aire golpea las cuerdas vocales, por lo que la persona emite un sonido de hipo. Por lo tanto, se realiza el mecanismo de aparición del hipo.
Cuando el nervio vago se calma, aumenta la concentración de dióxido de carbono en la sangre. El centro respiratorio nuevamente puede controlar el trabajo del diafragma y los músculos intercostales. La respiración se estabiliza, el hipo desaparece. Si no se ha eliminado el factor que causó la irritación del nervio vago, el hipo continuará.
Las principales razones que pueden provocar irritación del nervio vago incluyen:
- Alteraciones en el trabajo del sistema nervioso.
- Trastornos en el trabajo del tracto digestivo.
- Irritación de laringe y faringe.
- Procesos inflamatorios en la pleura y los pulmones.
- Proporciona presión mecánica sobre el nervio vago.
- Alteraciones en el trabajo de la actividad cardíaca.
El hipo es el resultado de la irritación del nervio vago. Puede indicar razones banales y ser un síntoma de una violación en el trabajo de los órganos internos.
Video: "Acerca de lo más importante" - hipo:
Causas del hipo
El hipo puede ocurrir tanto en una persona absolutamente sana como en personas con ciertas enfermedades.
El hipo como reacción natural del cuerpo
El hipo puede ser temporal. Sin embargo, no indica ninguna enfermedad.
Las causas del hipo fisiológico:
- Comer grandes cantidades de comida. Si una persona come en exceso, es posible que experimente hipo. A veces se desarrolla después de ingerir bebidas carbonatadas, así como alimentos que pueden provocar flatulencias.
- Violación de las reglas de ingesta de alimentos. El hipo puede ocurrir cuando una persona habla mientras come o come demasiado rápido. Beber agua con las comidas puede provocar un ataque de hipo.
- Abuso de alcohol. El hipo se desarrolla cuando una persona ha tomado demasiado alcohol o ha comido muchos bocadillos. Además, beber alcohol a través de un tubo de cóctel o beber alcohol en ayunas puede provocar un ataque.
- Entrada de aire a los órganos del sistema digestivo. Si hay demasiado, provocará hipo. A menudo, esta situación se observa durante una risa fuerte o un grito, después de cantar o durante un largo monólogo.
- Exposición al cuerpo con frío, que provocó hipotermia.
- De fumar. A menudo, las personas notan que el hipo se desarrolla si fuman un cigarrillo con el estómago vacío, con ARVI o mientras toman café.
- Inhalación de aire que contiene polvo, humo u otros contaminantes.
- Sobreesfuerzo del sistema nervioso. A veces, el hipo es neurogénico. Se desarrolla en el contexto de un susto severo, con estrés.
El hipo se desarrolla en una persona sana cuando el nervio vago se irrita. Una vez que vuelve a su estado habitual, el hipo desaparece. Como regla general, el ataque no dura mucho, no más de 20 minutos. La mayoría de las veces, el hipo desaparece después de que una persona eructa (si el hipo fue causado por una gran cantidad de aire que ingresó al estómago). A veces incluso el estrés o el susto que se ha sufrido hace que cese el hipo.
Causas patológicas del hipo
Si el hipo es un síntoma de una enfermedad, será frecuente. Dichos ataques duran mucho tiempo y es difícil afrontarlos.
Enfermedades acompañadas de hipo.
| Nombre de la enfermedad | Características del hipo | Otros sintomas |
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Trastornos en el trabajo del tracto digestivo:
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Si una persona sufre de una u otra enfermedad del sistema digestivo, a menudo tendrá hipo. El ataque no dura mucho, aunque a veces puede durar un día. En este caso, los médicos hablan de hipo persistente. Para deshacerse de él, debe seguir una dieta terapéutica y seguir las recomendaciones médicas. |
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Las enfermedades del sistema respiratorio no suelen ir acompañadas de hipo, es decir, no se puede llamar un síntoma característico. Sin embargo, en algunos casos, se produce irritación del nervio vago, lo que provoca el desarrollo de un ataque. Como regla general, tales hipo se prolongan. Deja de molestar a una persona cuando llega una recuperación completa. Puede eliminar el ataque bebiendo mucho líquido tibio. Las técnicas de respiración a veces ayudan. Es importante proporcionar aire fresco. |
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El hipo en las enfermedades de la esfera neurológica persistente, dura mucho tiempo, a veces durante varios años. Para deshacerse de este tipo de hipo, debe tratar por completo la enfermedad subyacente. Puede reducir la frecuencia de las convulsiones tomando sedantes y medicamentos destinados a relajar los músculos. |
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Intoxicación del cuerpo:
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La ciencia conoce muchas razones que pueden llevar al desarrollo del hipo, pero a veces no es posible establecerlas. Por tanto, no siempre es posible hacer frente al problema.
Video: hipo como síntoma de una enfermedad grave:
Complicaciones del hipo
Si el hipo rara vez ocurre, entonces no representa ninguna amenaza para la salud y la vida humanas. Sin embargo, en algunos casos apunta a violaciones graves. Por ejemplo, si el hipo es un síntoma de cáncer o enfermedad cardíaca. Por sí solo, no afecta el curso de la enfermedad subyacente, no empeora su pronóstico, pero requiere una visita inmediata al médico. Esto le permitirá detectar el problema existente a tiempo y comenzar el tratamiento.
Es imposible morir de hipo, pero la muerte puede ocurrir por la enfermedad que lo provocó. Hasta la fecha, no se conoce ni un solo caso de muerte de un paciente por un ataque de hipo. Sin embargo, empeora la calidad de vida de una persona, especialmente cuando dura mucho tiempo y se repite regularmente. Interrumpe el sueño, no permite comer con normalidad, comunicarse con otras personas. Cuanto más dura el ataque de hipo, más fuerte es la incomodidad psicológica que experimenta una persona.
Maneras de deshacerse del hipo rápidamente
Dado que el hipo no es una enfermedad independiente, no se puede curar. Una persona no puede comenzar y terminar con el hipo por un esfuerzo de voluntad. Sin embargo, hay muchas formas de deshacerse rápidamente de un ataque. Cada uno de ellos se puede aplicar en casa.
Medidas para deshacerse del hipo:
- Es necesario "calmar" el nervio vago irritado.
- Relaje los músculos respiratorios.
- Debe relajarse tanto como sea posible, cambiar el sistema nervioso.
- Se puede estimular el centro respiratorio, que se encuentra en el cerebro.
Los científicos sostienen que es necesario tomar medidas para deshacerse del hipo lo antes posible desde su aparición. Como muestra la práctica, será mucho más fácil hacer frente a un ataque si la persona aún no ha hipo 10 veces.
Consejos prácticos para combatir el hipo
Una forma eficaz de combatir el hipo son los ejercicios de respiración.
Es necesario adoptar varios ejercicios:
- Respiración. Necesita respirar rápido durante un minuto.
- Puede utilizar la técnica de Valsalva. Para hacer esto, respire profundamente varias veces y, mientras exhala, debe contener la respiración. En este momento, debe contar en silencio hasta 10-30, puede saltar, hacer algunas curvas o algún otro ejercicio factible. También puede contener la respiración y tomar unos sorbos de agua, o simplemente tensar la pared peritoneal. Después de completar cualquiera de las acciones propuestas, debe exhalar lenta y tranquilamente el aire acumulado.
- Puede intentar inflar un globo o una pompa de jabón (uno o más). Este ejercicio es ideal para relajar el diafragma y aliviar el estrés. Una persona está cargada de emociones positivas, lo que en sí mismo ayuda a detener el hipo.
- Puede intentar respirar en una bolsa de papel. Todos estos ejercicios pueden aumentar el nivel de dióxido de carbono en la sangre, lo que hará que se active el centro respiratorio. Se reconstruirá rápidamente y nuevamente comenzará a controlar el trabajo de los músculos respiratorios. Además, los ejercicios de respiración ayudan a aliviar la irritación del nervio vago.
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Beber agua corriente es otra forma de combatir el hipo. Sin embargo, debes beberlo correctamente:
- Debe contener la respiración y tomar varios pequeños sorbos de agua (aproximadamente 12). Alternativamente, puede tomar 4-5 tragos.
- Puede hacer frente rápidamente al hipo si complica el proceso de tomar agua, por ejemplo, si sostiene un bolígrafo normal con los labios o desliza un vaso de líquido mientras bebe.
- Puede deshacerse del hipo estirando el cuerpo mientras bebe agua. Para hacer esto, no lo vierten en un vaso, sino que lo beben del grifo o simplemente inclinan el cuerpo hacia adelante.
El agua tiene un efecto beneficioso sobre el nervio vago, ayuda a aliviar la tensión del diafragma y calma el sistema nervioso en su conjunto.
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Puede "cambiar" el cerebro y deshacerse rápidamente del hipo si influye en las papilas gustativas:
- Puede chupar un terrón de azúcar o unos granos de sal en la boca. Puede reemplazar la sal y el azúcar con un caramelo de menta común.
- Puedes chupar una cucharada de miel.
- A veces, comer una rodaja de limón ayuda a sobrellevar el hipo. Alternativamente, puede tomar una tableta de ácido ascórbico.
- Puedes poner un poco de mostaza en la raíz de tu lengua.
- Comer alimentos picantes, pero en pequeñas cantidades, le permite deshacerse del hipo.
Actuar sobre las papilas gustativas hace que el nervio vago se distraiga del hipo. Tales medidas son efectivas si el ataque fue causado por hipotermia, errores nutricionales o tensión nerviosa.
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Hay ejercicios gimnásticos sencillos que permiten a una persona distraerse y lidiar con el hipo:
- Intenta sacudir a la prensa. Esto se puede hacer de cualquier manera, lo principal es no exagerar.
- Puedes hacer flexiones o dominadas.
- Puede arrodillarse y apoyarse sobre los codos. Debe permanecer de pie en esta posición durante varios minutos. Esto eliminará rápidamente el hipo.
- Puede ponerse de pie en la pose de "abedul" con las piernas hacia arriba.
Todos estos ejercicios pueden eliminar el hipo, pero debes respirar correctamente. En el curso de su implementación, los músculos abdominales se tensan y el diafragma, por el contrario, se relaja. Una persona puede hacer frente más fácilmente al estrés emocional, el centro respiratorio comienza a hacer mejor su trabajo. Además, la actividad de los órganos del sistema digestivo se activa, el exceso de aire sale del estómago. Como resultado, la persona se deshace del hipo.
Sin embargo, no siempre es posible realizar los ejercicios. Si una persona sufre de enfermedades del sistema musculoesquelético o tiene piedras en la vesícula biliar, es mejor rechazar dicha gimnasia. El ejercicio está contraindicado para mujeres embarazadas y personas que se hayan sometido recientemente a una cirugía.
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Otros métodos para lidiar con el hipo incluyen:
- Cosquillas. Puedes pedirle a otra persona que te haga cosquillas. Esto distraerá el sistema nervioso y lidiará con el hipo.
- Un intento de inducir un reflejo nauseoso. En este caso, no es necesario llevar a vomitar. Solo necesita hacer cosquillas en la raíz de la lengua para que el exceso de aire salga del estómago.
- Respirar con la boca abierta y la lengua extendida hacia adelante.
- Trabalenguas. Al pronunciarlos, una persona contiene la respiración y distrae el sistema nervioso.
- Levantando la lengua. Puede tirar de la punta con los dedos, lo que permitirá desviar el nervio vago.
- Comer una corteza de pan o un pequeño trozo de hielo.
- Tomar una ducha o un baño. El agua tibia relaja y calma el sistema nervioso y los músculos respiratorios.
- Estimulación de puntos activos. Puede ejercer presión en los párpados cerrados, en los lóbulos de las orejas, en los huecos de la clavícula. A veces, aplaudirse a sí mismo ayuda a sobrellevar el hipo.
- Estimulación del reflejo de enriquecimiento. Puedes discutir con una persona que tiene hipo por dinero que en un minuto seguirá teniendo hipo. A menudo, esta técnica puede ayudarlo a lidiar con el hipo.
- Masaje anal. Este es un método probado para combatir el hipo por el que los científicos han recibido el Premio Nobel. Rara vez recurren a este método, ya que es difícil llamarlo agradable.
Preparativos para combatir el hipo
Si no fue posible lidiar con el hipo con métodos improvisados, y persigue durante un día o más, entonces debe ir a ver a un médico.
Los medicamentos para combatir el hipo se prescriben en los siguientes casos:
- No es posible deshacerse del hipo durante más de un día.
- El hipo no es un fenómeno único, sino un fenómeno que se repite regularmente.
- A una persona se le diagnosticó previamente una enfermedad que podría provocar un ataque de hipo.
- El hipo se acompaña de acidez y dolor en el esófago.
El médico puede recomendar los siguientes procedimientos al paciente para hacer frente al ataque:
- Inhalación de dióxido de carbono con una concentración de 5-7%. Esta medida activará el centro respiratorio.
- La acupuntura y la reflexología tienen como objetivo distraer el sistema nervioso.
Si estas medidas no brindan alivio, entonces se muestra a la persona tomando medicamentos.
| Grupo de drogas | Nombre de la droga | ¿Cuándo debe tomarlo? | ¿Cómo debe tomarlo? |
| Medicamentos sedantes que están diseñados para estabilizar el sistema nervioso. Además, tienen un efecto antiespasmódico. |
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Este grupo de medicamentos le permite deshacerse del hipo, que es de naturaleza neurogénica o se desarrolla en el contexto de patologías cardiovasculares. El medicamento tiene un efecto antiespasmódico, que puede aliviar a una persona de las sensaciones desagradables que acompañan al hipo con esofagitis por reflujo y gastritis. | Si el medicamento está en forma de gotas, al paciente se le recetan de 20 a 40 gotas a la vez. Antes de tomarlos, deben disolverse en una pequeña cantidad de agua. Si el medicamento tiene una forma de tableta de liberación, se toman 1-2 tabletas 2 veces al día. |
| Valocormid | Valocormid se toma de 10 a 20 gotas 2-3 veces al día antes de las comidas. | ||
| Medicamentos anestésicos locales. Evitan que el impulso nervioso pase a lo largo de las fibras nerviosas. | Novocaína. | La novocaína se puede tomar no solo para el hipo causado por enfermedades del tracto gastrointestinal, sino también para otros trastornos. | Se diluyen 2 ampollas de novocaína con una concentración de 0,25% o 0,5% en agua (el volumen de una ampolla es de 10 ml). Esta solución se toma durante el hipo, pero no más de 2 veces al día. El curso del tratamiento no debe exceder los 3 días. |
| Preparaciones para eliminar los vómitos. Afectan al nervio vago, eliminando la irritación y reduciendo su sensibilidad. Como resultado, las neuronas transmiten impulsos a la corteza cerebral y al centro respiratorio más lentamente. |
|
Las preparaciones de este grupo le permiten deshacerse del hipo, que fue provocado por trastornos en el trabajo del tracto digestivo. Pueden ayudar con hipo de otras etiologías, pero el efecto no será tan pronunciado. | Tomar 1-2 comprimidos 3-4 veces al día (10 mg). Beben la droga media hora antes de las comidas. El tratamiento puede tardar bastante. Dado que los medicamentos afectan el funcionamiento del sistema nervioso central, solo se pueden tomar con el permiso de un médico. |
| Antipsicóticos y psicotrópicos. Afectan a los receptores nerviosos del nervio vago, así como a varias partes del cerebro. |
|
Estos medicamentos se recetan para el hipo persistente, cuando no es posible lidiar con él con la ayuda de otros medicamentos. Tienen un efecto positivo sobre el hipo, que se desencadenó por alteraciones en el funcionamiento del sistema nervioso. Incluso con daño al nervio vago. | Estos medicamentos tienen un efecto muy grave sobre el funcionamiento del sistema nervioso, por lo que solo un médico puede recomendarlos. Es imposible comprarlos sin receta en una farmacia. |
| Los relajantes musculares le permiten aliviar la tensión muscular, reducir su excitabilidad y relajar el diafragma. |
|
Si el hipo es el resultado de un daño en el nervio vago y otros medicamentos no pueden lidiar con él, entonces los relajantes musculares vienen al rescate. Son excelentes para combatir el hipo, que se desarrolla en el contexto de la esclerosis múltiple. | Los medicamentos afectan el sistema nervioso central, por lo que un médico debe recetarlos. No se recomiendan para la autoadministración. |
Si una persona sufre de enfermedades del tracto gastrointestinal, los medicamentos adicionales que se le pueden recetar son:
- Creon, Mezim, Pancreatin son preparaciones enzimáticas.
- Almagel, Rennie, Maalox: medicamentos que reducen la acidez del jugo gástrico.
- Cisapride o Peristil son fármacos que estimulan la contractilidad de la pared intestinal.
- Ranitina, Omeprazol, Famotidina son medicamentos que reducen la producción de ácido clorhídrico en el estómago.
- Atoxil, Enterosgel y otros sorbentes.
- Espumisan, Riabal, agua de eneldo: todos estos medicamentos ayudan a reducir la hinchazón.
A veces, incluso los medicamentos más fuertes no lo ayudarán a sobrellevar el hipo persistente. La mayoría de las veces, no es posible establecer su causa. Como regla general, este tipo de hipo comienza repentinamente y también termina espontáneamente.
Hipo durante el embarazo
Durante el embarazo de un niño, el cuerpo de cada mujer sufre muchos cambios. Los cambios hormonales afectan el estado de la psique y el útero agrandado ejerce presión sobre los órganos internos. Por lo tanto, las mujeres embarazadas suelen sufrir hipo. Como regla general, no representa ninguna amenaza para la vida y la salud de la futura madre y el niño, y después de su nacimiento se transmite por sí solo.
Si el hipo se acompaña de dolor, es persistente, debe buscar el consejo de un especialista. Puede indicar problemas de salud graves que deben abordarse de inmediato.
Causas del hipo en mujeres embarazadas
Dependiendo de la duración del embarazo, las causas del hipo pueden variar.
Si una mujer tiene el primer trimestre, el hipo puede desencadenarse por los siguientes factores:
- Errores en la nutrición e indigestión. La mayoría de las mujeres tienen un aumento del apetito y las enzimas se producen en cantidades más pequeñas. Como resultado, el tracto digestivo difícilmente puede hacer frente a la digestión de grandes cantidades de alimentos, lo que conduce a la irritación del nervio vago y la persona comienza a tener hipo. Si una mujer lleva un estilo de vida sedentario, el hipo puede convertirse en su compañero constante.
- Estrés emocional. La psique de una mujer está influenciada por las hormonas y cualquier experiencia puede provocar hipo.
- Aumento de la flatulencia en los intestinos. La causa de la flatulencia y, en consecuencia, del hipo, no es solo comer en exceso, sino también la insuficiencia enzimática, así como el debilitamiento de la motilidad intestinal, que se asocia con el efecto de la progesterona en ella.
- Toxicosis, que puede desarrollarse en las primeras etapas. Además de las náuseas y los vómitos, la debilidad y los mareos, una mujer puede sufrir hipo.
- Otras razones que no están relacionadas con el embarazo.
Si el hipo se desarrolla al final del embarazo, las siguientes razones pueden provocarlo:
- Errores en el suministro de energía, aumento de gases.
- Aumento de la tensión nerviosa.
- Presión sobre el diafragma por parte del útero en crecimiento. A menudo, por esta razón, una mujer tiene hipo durante el descanso nocturno, especialmente cuando duerme boca arriba. El útero puede contraer significativamente la vena cava, lo que provocará una mala circulación. En casos graves, incluso es posible la pérdida del conocimiento.
- La toxicosis y la preeclampsia al final del embarazo es una condición peligrosa que amenaza la vida de la madre y el niño. La presión arterial de una mujer aumenta, se observa un edema severo y el sistema nervioso central sufre, lo que puede provocar episodios de hipo persistente.
- Otros problemas de salud no relacionados con el embarazo.
Cómo deshacerse del hipo durante el embarazo
Para deshacerse del hipo durante el embarazo, puede seguir estas pautas:
- Si una mujer siente que tiene frío, entonces es necesario calentar el cuerpo. Puedes beber té caliente.
- Necesita comer bien, comer alimentos en pequeñas porciones, no comer por la noche.
- Es importante aprender a mantener la calma. Las pequeñas cosas del hogar no son motivo de frustración. Cuantas más emociones positivas experimente una mujer, mejor para ella y para el niño.
- Si una mujer sufre de acidez estomacal, puede beber agua mineral sin gas, por ejemplo, Essentuki o Borjomi.
- Las naranjas y los limones pueden ayudar a controlar el hipo, pero no debes comer cítricos en exceso.
- Puede hacer ejercicios de respiración, pero los ejercicios deben ser factibles y también diseñados específicamente para mujeres en posición.
- Puedes beber agua utilizando diferentes técnicas: sorbos pequeños o grandes.
- No debe hacer ejercicio durante el embarazo temprano. Para hacer frente al hipo, puede tomar una posición de rodilla y codo y permanecer de pie durante unos minutos. Esta lección permite no solo deshacerse de un ataque de hipo, sino que también reduce la carga en la espalda, en las articulaciones y en las venas. En general, esta posición es buena para el cuerpo. Cuando se desarrolla hipo durante el descanso nocturno, solo necesita acostarse de lado.
- Puede contener miel o azúcar en la boca.
- La inhalación de aromas agradables ayuda a calmar el sistema nervioso. Para ello, puede utilizar el aceite de lavanda, sándalo, agujas de pino, etc. Es importante que no provoquen el desarrollo de alergias.
- Una mujer embarazada no debe tener miedo de ayudarla a lidiar con el hipo. Esto puede tener consecuencias graves, hasta el hecho de que el niño adopte una postura incorrecta.
No debe tomar medicamentos si la mujer está en la posición. Esto es especialmente cierto para el embarazo temprano. Si no puede hacer frente al hipo con métodos simples, debe consultar a un médico. Solo él puede recomendar medicamentos que sean lo más seguros posible durante este período.
Medicamentos para el tratamiento del hipo en mujeres embarazadas
Si una mujer sufre de indigestión, se le pueden recetar medicamentos como:
- Enzimas (Mezim, Pancreatin, Festal).
- Carbón activado.
- Rennie, Maalox, Almagel.
- Agua de eneldo y Espumisan.
Si el hipo en una mujer embarazada es de naturaleza neurogénica, entonces se le pueden recetar medicamentos como:
- Magne B6.
- Motherwort y valeriana.
- Novopassit.
- Glicina.
Los medicamentos para detener los vómitos o los relajantes musculares generalmente no se recetan a las mujeres embarazadas. Se utilizan solo en caso de emergencia.
Una mujer debe llevar una vida mesurada, comer bien y descansar lo suficiente. Esto evitará muchos problemas de salud y minimizará la probabilidad de hipo.
5 formas de deshacerse del hipo en 30 segundos
5 formas rápidas de deshacerse del hipo:
- Reflejo. Para hacer esto, presione la raíz de la lengua con los dedos. El espasmo del esófago eliminará el espasmo del diafragma. Alternativamente, puedes meterte el dedo en la boca como si quisieras inducir el vómito, pero no debes llevarlo al extremo.
- Puedes comer una cucharada de miel y tomarla con un gran vaso de agua a través de una pajita.
- Puedes discutir con una persona por dinero que en un minuto dejará de tener hipo. Esto suele funcionar muy bien.
- Puede comenzar a bombear la prensa o hacer flexiones. Ayuda a lidiar con el hipo rápidamente, pero no debe practicarse si la persona acaba de comer.
- Puede presionar en los puntos ubicados donde la falange del dedo medio se conecta a la articulación. La presión debe aplicarse desde ambos lados hasta que aparezca una ligera sensación de dolor. Las chicas deben presionar en la mano derecha y los chicos en la izquierda.
Video: 5 formas de deshacerse del hipo en 30 segundos:
El autor del artículo: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroenterólogo
Educación: Diploma en la especialidad "Medicina general" recibido en la Universidad Médica Estatal de Rusia que lleva el nombre N. I. Pirogova (2005). Estudios de posgrado en la especialidad "Gastroenterología" - Centro médico educativo y científico.
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