Limpieza Facial A Domicilio: Las Mejores Recetas

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificación: 2024-01-07 17:50

Limpieza facial a domicilio

En tan solo un día, nuestro cuerpo a través de la piel libera unos 500 ml de agua mezclada con sal, urea, sebo, dióxido de carbono y ácido láctico. Y esto es solo desde adentro, pero desde afuera, el polvo y la suciedad de la ciudad cae sobre nosotros, que se mezcla con los cosméticos. En la cara hay muchos poros pequeños ubicados uno cerca del otro, además, esta es una parte abierta del cuerpo; por lo tanto, la piel de la cara está constantemente agrietada, expuesta a altas y bajas temperaturas y se irradia con luz ultravioleta. Por eso, para preservar la belleza, es muy importante brindar al rostro un cuidado y una limpieza completos.

En nuestra piel se producen constantemente los procesos de regeneración celular, que van acompañados de la muerte de la obsoleta capa superior del epitelio. La limpieza facial de alta calidad implica no solo eliminar impurezas, sino también exfoliar las partículas muertas que inhiben la renovación y nos impiden ver nuestro atractivo reflejo en el espejo: rubor fresco, tez sana, piel firme y tersa. La piel de cualquier tipo y edad necesita una limpieza regular, pero para ello no es necesario gastar mucho dinero en cosméticos.

Hoy vamos a contarte todo sobre la limpieza casera eficaz con ingredientes naturales y asequibles. Aprenderá cómo deshacerse y prevenir los puntos negros en la nariz, qué tratamientos son adecuados para su piel y cuáles no. Las mejores recetas de mascarillas limpiadoras, exfoliantes caseros y exfoliantes te esperan en esta página. ¡Pruébalo y compruébalo por ti mismo!

Contenido:

• Limpieza de la piel facial normal
• Limpieza de pieles grasas y mixtas
• Limpieza de pieles secas y sensibles
• Procedimientos caseros de limpieza de la piel
• Limpiadores de puntos negros
• Las mejores mascarillas limpiadoras
• Exfoliantes para una limpieza profunda de la piel

Limpieza de la piel facial normal

Comencemos nuestra conversación con el tipo de piel más raro: normal. Por desgracia, en las realidades modernas, la piel absolutamente sana con un mecanismo de autorregulación que funcione sin problemas no es común, principalmente en niños y niñas muy pequeñas.

Esto es interesante: solo alrededor del 8% de las mujeres de 30 a 45 años pueden presumir de una piel normal. Además, el 75% de ellos prácticamente no usa cosméticos decorativos (comenzaron a teñirse las pestañas y los labios después de los 20 años), se lavan con jabón para bebés y en el cuidado diario de la piel se limitan a la crema de día ligera.

Tienes piel normal si:

• Después de lavarse la cara con jabón o agua corriente, nunca se siente apretado;
• No aparece brillo graso en la frente, nariz y barbilla 2-3 horas después del lavado; después de despertarse, su rostro no se ve grasoso;
• La piel nunca se descama, no se mancha por las heladas o el calor;
• Los poros no están dilatados, no hay erupciones pustulosas;
• La cara agradece las cremas, se absorben rápidamente y no causan irritación.

Lo que no se debe hacer para los propietarios de piel normal:

• Déjate llevar por los productos de cuidado. Si tiene una piel normal, la tarea principal es mantener su estado el mayor tiempo posible, es decir, adherirse al principio de no interferencia. La mayoría de las mujeres creen que las cremas y máscaras caras y de alta calidad solo pueden ser beneficiosas, porque nunca hay demasiado bien. Esta es una opinión errónea: con la ayuda de cosméticos poderosos, especialmente los seleccionados incorrectamente, puede interrumpir el equilibrio natural de la piel y estropearla para siempre;
• Descuide la limpieza de su rostro. La piel normal le da a su dueño un mínimo de molestias y no se "venga" del sueño sin desmaquillar con enrojecimiento y granos. Pero esto es, por el momento. Si a menudo se acuesta sin lavar y no realiza procedimientos de limpieza al menos una vez cada 2 semanas, muy pronto su tez saludable cambiará a gris, aparecerán descamación y manchas negras en la nariz.

Cuidado normal de la piel

Es muy fácil proporcionar a la piel normal un cuidado de calidad y no requiere grandes inversiones de material. La mejor forma de limpiar tu rostro en este caso es un jabón normal para bebés (puedes usar una crema cosmética) o una espuma o gel para lavar. Se debe prestar especial atención a la calidad del agua. Se vuelve rígido por el mayor contenido de sales de magnesio y calcio, que, cuando se combinan con jabón y sebo, forman compuestos insolubles que prácticamente no se lavan con agua y dejan una película densa y dañina en la cara. El lavado constante con agua dura puede arruinar la piel normal.

Importante: Verifique la calidad del agua del grifo en casa para determinar si es adecuada para lavarse la cara. Para hacer esto, vierta agua en un vaso de vidrio, sumerja una cucharadita allí y déjelo por dos semanas. Si después de este tiempo se forma un círculo blanco en la superficie interna del vaso en el borde del agua y la cuchara se vuelve áspera, entonces el agua es demasiado dura.

Hay dos formas de solucionar el problema de la dureza del agua en casa: hirviendo o congelando. El agua derretida es mucho mejor que el agua hervida, y es más fácil de preparar: por la noche, saque el recipiente del congelador y por la mañana estará lista el agua fría y suave. Debe lavarse la cara no solo por la mañana, sino también por la noche, independientemente de si usa cosméticos decorativos. Durante el día, se acumula mucho polvo y monóxido de carbono en la superficie de la piel, especialmente si vive en una gran ciudad y suele estar al aire libre.

Después de lavarse la cara por la mañana, basta con hidratar la piel normal con una crema de día ligera con filtro UV. Por la noche antes de acostarse, puede aplicar una crema de noche nutritiva, pero esto no es necesario para las niñas menores de 30 años. Se deben utilizar cremas especiales para los ojos después de los 35 años. Para los propietarios de piel normal, se recomienda que las mascarillas limpiadoras se realicen no más de dos veces al mes, lo mismo se aplica a los exfoliantes para la limpieza profunda de la piel y los baños de vapor. Se pueden usar peelings ligeros todas las semanas, pero solo si es necesario (puntos negros en la nariz). El único remedio que puede complementar el cuidado diario de la piel normal sin miedo a alterar su equilibrio natural es un tónico sin alcohol a base de extractos naturales naturales.

Limpieza de pieles grasas y mixtas

¿Cómo determinar si tu tipo de piel es grasa? Es muy simple: lávate bien la cara con agua a temperatura ambiente y jabón para bebés (con jabón, los medios especiales de lavado no funcionarán), sécate con una toalla limpia y espera tres horas, mientras haces tus actividades habituales y estás en una habitación fresca. Después del tiempo asignado, coloque un trozo de papel delgado en la nariz; si queda una marca aceitosa, significa que tiene la piel grasa. Sin embargo, no se apresure a enojarse: para las mujeres con piel grasa, las arrugas en la cara aparecen en promedio 5-8 años más tarde que para las mujeres con piel seca. Y con el cuidado adecuado y la limpieza adecuada de la cara, esa piel puede verse bastante digna.

Esto es interesante: alrededor del 30% de las niñas de 16 a 20 años tienen piel grasa y solo alrededor del 10% de las mujeres adultas. Mientras tanto, el tipo de piel más común es la piel mixta, cuando la zona T es grasa y las mejillas están secas. Esta piel se encuentra en aproximadamente el 70% de las mujeres de 30 a 45 años.

La piel grasa de la cara se debe a una mayor actividad de las glándulas sebáceas. Esta es una característica hereditaria o un defecto adquirido, cuya culpa son las hormonas. No es de extrañar que los "picos de grasa" se produzcan durante la pubertad y el embarazo (ya veces durante la menopausia). Si los problemas con la piel grasa adquieren la naturaleza de un desastre, es necesario someterse a un examen por parte de un dermatólogo y endocrinólogo, ya que es imposible limpiar la piel grasa en casa solo con cosméticos.

Qué no se debe hacer a los propietarios de pieles grasas:

• Lavar con agua caliente. En un intento por lograr la limpieza y eliminar el brillo traicionero, muchas niñas se lavan bien la cara con jabón y agua caliente, porque la alta temperatura ayuda a disolver el sebo. En ningún caso debe hacer esto: las glándulas sebáceas comenzarán inmediatamente a compensar intensamente la sequedad y, una hora después de dicho procedimiento, la piel volverá a brillar;
• Limpia tu cara con lociones alcohólicas. Parece que tales limpiadores, tensores y desinfectantes se inventaron específicamente para pieles grasas y propensas al acné. Sin embargo, si no los aplica puntualmente al foco de inflamación, sino en toda la superficie del rostro, e incluso lo hace a diario, puede lograr exactamente el efecto contrario, por la misma razón que se describe en el párrafo 1. Cuanto más secamos la piel, más activamente funcionan. glándulas sebáceas.

Cuidado de la piel grasa

No debes lavarte la cara con demasiada frecuencia, basta con hacerlo tres veces al día: por la mañana después de despertarte, por la tarde después de venir del trabajo / colegio (desmaquillado completo) y por la noche antes de acostarte. Es necesario lavar los cosméticos en el baño, la leche para quitar el maquillaje es inapropiada aquí. Cualquier jabón es categóricamente inadecuado para lavar la piel grasa de la cara; como mencionamos anteriormente, el sebo reacciona con las sales de dureza contenidas en el agua y se forma una película irritante en la cara. La mejor opción son los geles y espumas para lavar con un nivel de pH no superior a 4.5, que contienen componentes especiales para regular la actividad de las glándulas sebáceas, estrechar los poros y desinfectar suavemente el acné (por ejemplo, manzanilla, caléndula o extracto de árbol de té).

Los geles hidratantes ligeros de día son ideales para pieles grasas y se absorben rápidamente. Si tu piel es grasa, esto no significa que no necesite una hidratación regular. Por la noche, no aplique cremas nutritivas pesadas en el rostro, especialmente las a base de aceite. Hasta los 30 años, los propietarios de pieles grasas no deben usar una crema de noche en absoluto; es mejor hacer una máscara nutritiva con productos naturales antes de acostarse. Los tónicos sin alcohol para pieles grasas solo se beneficiarán, especialmente los que contienen jugo de limón o pepino.

La limpieza de la piel grasa en el hogar debe realizarse de acuerdo con el siguiente programa:

• 2 veces al mes: un procedimiento a gran escala con un baño de vapor;
• Una vez a la semana: exfoliante, peeling o mascarilla para una limpieza profunda de la piel;
• 2-3 veces a la semana: peelings suaves y exfoliantes.

Esto es interesante: ¿en qué se diferencia un exfoliante de un peeling? El exfoliante contiene pequeñas partículas de pulido que proporcionan la eliminación mecánica de la capa superior queratinizada de la piel y la limpieza de las impurezas de los poros. El peeling contiene componentes que disuelven el sebo (por ejemplo, ácidos de frutas), es decir, proporciona una limpieza química del rostro.

Si tienes la piel grasa propensa a la inflamación y el acné, las mascarillas limpiadoras y peelings caseros son preferibles a los exfoliantes. La exfoliación elimina la suciedad y el exceso de sebo con más suavidad, mientras que una mascarilla correctamente seleccionada alivia las glándulas sebáceas. En cuanto a los exfoliantes, especialmente los que contienen partículas de pulido grandes y afiladas (cáscaras de nueces trituradas, huesos de albaricoque), dañan la piel inflamada. Posteriormente, los microtraumatismos se infectan fácilmente y, dado que el sebo es un entorno libre para la reproducción de bacterias piógenas, aparecen nuevas erupciones en el rostro.

¿Se pueden exprimir las espinillas y los puntos negros de la cara? Definitivamente sí, pero solo si ya están maduros y salen fácilmente. Además, la limpieza mecánica de la piel facial grasa solo es posible después de una preparación completa (vaporización y desinfección). Si aprieta un grano con las manos sucias, es casi seguro que la herida se inflamará. Y cuanto más cicatrizan esas heridas y más a menudo se reinfectan y se quitan, las cicatrices más obvias permanecen en su lugar. Es muy difícil deshacerse de las cicatrices del acné.

Limpieza de pieles secas y sensibles

Puede saber que tiene la piel seca por los siguientes signos:

• Lavarse con agua corriente provoca una sensación de opresión, con jabón: picazón y ardor;
• La piel suele estar escamosa, especialmente alrededor de la nariz y en las mejillas;
• Aparecen manchas rojas en la cara por el agua helada y el viento frío;
• La frente, la nariz y la barbilla sudan con el calor, pero no brillan con un brillo aceitoso;
• Las cremas se absorben instantáneamente ("como en tierra seca"), y después de unas horas reaparecen las molestias.

Esto es interesante: aproximadamente el 25% de las mujeres de 30 a 45 años tienen la piel seca de la cara y más de la mitad de todas las mujeres que han cruzado la marca de los cuarenta y cinco años. La sequedad se explica por una disminución gradual de la actividad de las glándulas sebáceas, el desvanecimiento de la función de regeneración de la piel y cambios en el equilibrio hormonal.

A pesar de la falta de humedad y el aumento de la sensibilidad, la piel delgada y seca también necesita una limpieza regular. Después de todo, si no ayuda a las células de la piel a deshacerse de las partículas queratinizadas, la renovación del epitelio se ralentizará significativamente. Sin embargo, la limpieza de la piel seca requiere un enfoque muy delicado y debe combinarse con el uso de humectantes y cremas y máscaras nutritivas. Las mejores recetas de mascarillas faciales de limpieza suave enriquecidas con ingredientes beneficiosos naturales se pueden encontrar más adelante en nuestro artículo.

Lo que no se debe hacer para los propietarios de piel seca:

• Deje en su rostro productos cosméticos que no sean para esto. Hablamos de numerosas espumas, geles y cremas para lavar. Dado que hidratan bien y tienen una textura agradable, algunas niñas deliberadamente no se las lavan hasta el final, con la esperanza de evitar la tirantez y mantener una sensación de comodidad. Esto no se puede hacer: el polvo y la suciedad se adherirán rápidamente a la piel tratada de esta manera, los poros se obstruirán y aparecerá irritación. Los medios de lavado deben enjuagarse de 8 a 10 veces de la cara con agua tibia;
• Límpiate la cara con cubitos de hielo. Este es un tratamiento tonificante muy popular y eficaz, pero no debe usarse si tiene la piel seca y sensible. Desde el frío abrasador, las manchas rojas bajarán por la cara, además, si los capilares subcutáneos están cerca, pueden estallar. Los lavados con contraste y con hielo también están contraindicados para las niñas con piel seca;
• Aplicar cremas con movimientos untuosos. Para que el producto se absorba bien y no cause irritación, debe "martillarse" ligeramente en la piel con las yemas de los dedos. Este consejo es relevante para los propietarios de cualquier tipo de piel, pero seca y sensible, especialmente porque es propensa a la aparición temprana de arrugas. La crema debe distribuirse en la trayectoria correcta y evitando estirar la piel.

Cuida pieles secas y sensibles

Ahora hay una amplia variedad de emulsiones de lavado facial en el mercado que se pueden usar en lugar de las rutinas tradicionales de la mañana. La emulsión es una mezcla neutra de una base grasa con agua (contenido de grasa 25-50%). Cuando se aplica en el rostro, simultáneamente limpia la piel delgada y seca y la impregna con aceites como el papel de seda. Sin embargo, asegúrese de elegir la emulsión correcta y no la confunda con la leche desmaquillante habitual.

Si prefieres lavarte la cara con agua y una espuma delicada, cuida la calidad del agua. El agua dura tiene el efecto más perjudicial sobre la piel seca de la cara, por lo que es mejor cocinar agua derretida o comprar agua micelar. El lavado frecuente es perjudicial para la piel seca ya que provoca descamación. Basta con lavarse la cara dos veces al día y, después de cada procedimiento, aplicar una crema en la cara: por la mañana, una crema hidratante de día con un buen filtro UV, por la noche, nutritiva y rejuvenecedora (después de 30 años). La piel seca y delgada alrededor de los ojos necesita un producto de cuidado diferente a partir de los 25 años.

Se recomienda limpiar la piel seca en casa 1-2 veces al mes: un baño de vapor, luego un exfoliante suave y finalmente una mascarilla calmante. Si elige entre un exfoliante y un peeling, entonces un exfoliante es preferible para la piel seca, ya que solo con su ayuda es posible eliminar la descamación visible, que interfiere con la aplicación uniforme del maquillaje. Los peelings faciales, especialmente los agresivos (por ejemplo, con ácido salicílico), irritan la piel sensible y agravan la sequedad. Lo mismo ocurre con las lociones alcohólicas.

Procedimientos caseros de limpieza de la piel

Si desea tener un cutis saludable y una piel suave y firme, establezca como regla tener un "día de limpieza" al menos una vez al mes. No planifique ninguna actividad fuera de casa para la noche de este día, ya que no puede salir después de un procedimiento de limpieza de la piel en casa: en primer lugar, puede contraer un resfriado y, en segundo lugar, la suciedad entrará inmediatamente en los poros abiertos.

La limpieza completa de la piel en casa incluye varias etapas:

• Vaporizar la cara sobre el baño;
• Eliminación de comedones (si los hay);
• Exfoliación de la capa superior queratinizada de la piel;
• Mascarilla facial (limpia, hidrata, nutre, cierra los poros; la elección depende del tipo de piel).

Para preparar un baño de vapor, necesitará una hierba medicinal de la farmacia:

• Para pieles secas: orégano, tomillo, tilo;
• Para pieles grasas: madre y madrastra, ortiga, menta;
• Para pieles propensas al acné: caléndula, hierba de San Juan, milenrama;
• Para piel normal: manzanilla, lavanda, hilo.

Vierta agua hirviendo sobre una cucharada de la hierba seleccionada, cubra el recipiente con un plato y espere 5 minutos. Cuando la hierba esté preparada y el agua hirviendo se haya enfriado un poco, siéntese sobre la bañera, incline la cara y cúbrase con una toalla de felpa encima. Por cierto, si no tiene ganas de jugar con hierbas, puede usar aceites esenciales en su lugar, solo unas gotas con su aroma favorito de rosa, bergamota, naranja, pachulí, ylang-ylang o árbol de té.

Es mejor vaporizar la piel durante al menos 15 minutos, luego el sebo se disolverá por completo. Después del tiempo asignado, no se apresure a sacar la cabeza de debajo de la toalla; los poros se cerrarán inmediatamente por la caída de temperatura. En su lugar, enrolle una toalla caliente, cúbrase la cara y siéntese hasta que se enfríe. Luego seque el cuero cocido al vapor y siéntese frente a un espejo de mesa de aumento.

Si quieres deshacerte de los puntos negros de tu nariz, ahora es el momento de hacerlo. Envuelva sus dedos con un vendaje estéril o servilleta empapada en agua oxigenada, y con una ligera presión en movimientos opuestos, limpie los poros alrededor de la nariz, en la frente y mentón de comedones y exceso de sebo.

Esto es importante: no exprima las espinillas y las espinillas con las uñas largas. Primero, no funciona bien, ya que el área de la punta de la uña es muy pequeña, y la extrusión exitosa se asegura aplastando todo el grosor de la piel en el ángulo correcto y no presionando en un punto. En segundo lugar, está plagado de lesiones.

Lo mejor es limpiar mecánicamente la cara con uñas muy cortas o solo con las yemas de los dedos. Hay dispositivos metálicos especiales en forma de bucles, pero las revisiones sobre ellos son muy controvertidos: a algunas personas les gusta eliminar el acné y los comedones con su ayuda, a otras no. Haz la limpieza casera de tu rostro de la forma que te sea más cómoda, lo principal es estar estéril y no intentar a toda costa exprimir un granito sin concesiones. Esto solo dañará la piel, quedará una mancha roja fea y el grano se inflamará más y tardará más en madurar.

Limpiadores de puntos negros

Los comedones, o puntos negros, son pequeños tapones de sebo, cuya parte superior está contaminada con polvo de la calle y residuos de maquillaje, por lo que se destacan tan feos sobre el fondo del rostro. Es imperativo eliminar los comedones, y no solo porque estropean la apariencia. Los tapones sebáceos viejos tienden a expandirse con el tiempo y estirar los poros. Y cuando finalmente elimine la gran comedia, un verdadero "cráter lunar" permanecerá en su lugar. Para evitar esto, limpie su rostro con regularidad.

Esto es importante: es inútil aplicar mascarillas limpiadoras y productos anti-espinillas sobre la piel no vaporizada. Todo tipo de tiritas y películas, que deben arrancarse de la cara, eliminan la capa superior de la epidermis y los tapones sebáceos continúan asentados en su lugar. Las garantías de que los comedones "se pegan" al yeso y permanecen en su superficie interior son puro mito.

Los mejores remedios caseros para los puntos negros en la nariz:

• Mascarilla proteica: batir la clara de un huevo hasta obtener una espuma fría, aplicarla en el área cubierta de comedones y, encima, aplicar una toalla de papel enrollada 2-3 veces. Cuando se seque un poco, aplique una segunda capa de espuma proteica y espere hasta que se seque por completo. La servilleta debe ser firme para que puedas quitarla de la cara de manera fácil y ordenada. La proteína extrae perfectamente el sebo de los poros vaporizados, ya que es muy pegajoso y cuando se seca se contrae fuertemente;
• Mascarilla negra para puntos negros: triture 1 tableta de carbón activado, agregue media cucharadita de gelatina y cocine al vapor esta mezcla con 1 cucharada de leche caliente. Pasados unos minutos, cuando la gelatina se haya dispersado y la masa se haya enfriado un poco, aplícala en la nariz al vapor y en la zona que la rodea. Después de 20-30 minutos, la mascarilla está completamente seca y se ve como una película brillante, luego puede quitarla. El principio de funcionamiento de este remedio para los puntos negros es el mismo: estiramiento y adsorción de suciedad durante el proceso de secado.

¿Cómo deshacerse de los puntos negros con aclarado?

Si tu nariz está cubierta de pequeños puntos negros que no quieren exprimirse de ninguna manera, no te desesperes.

Puede deshacerse de ellos usando el método de decoloración:

• Sal, bicarbonato de sodio y jabón para bebés: agregue 1 cucharadita de sal y bicarbonato de sodio a la solución de jabón. Coloque la papilla resultante en una almohadilla de algodón, cepillo de dientes o un cepillo especial para limpiar la cara y masajee la piel de la nariz durante 3-5 minutos, luego enjuague bien. Repita estos procedimientos 2-3 veces por semana, y dentro de un mes los pequeños comedones perderán por completo sus "párpados" negros y ya no serán llamativos;
• Jugo de limón y peróxido de hidrógeno: mezcle una cucharadita de los ingredientes anteriores con una cucharada de agua. Humedezca generosamente un algodón y frote el área de la espinilla todos los días por la noche durante dos semanas. Durante este tiempo, los comedones se desvanecerán, pero tenga en cuenta que este remedio para los puntos negros no funcionará para las niñas con piel muy seca y sensible.

Las mejores mascarillas limpiadoras

Le presentamos recetas de mascarillas limpiadoras que se adaptarán a cualquier tipo de piel y al mismo tiempo saturarán su rostro con sustancias útiles:

• Mascarilla limpiadora de kéfir: caliente un cuarto de vaso de kéfir al 3,2% en un baño de agua, empape un trozo de gasa limpia y aplíquelo en la cara durante 10-15 minutos. Los ácidos contenidos en el kéfir disuelven suavemente el sebo y restauran un nivel de pH saludable si la piel es demasiado grasa y su entorno es alcalino;
• Rice Cleansing Mask es una receta japonesa popular para limpiar su rostro en casa. Enjuague bien media taza de arroz redondo con agua corriente, luego llénela con tres veces el volumen de agua hervida tibia y déjela durante la noche. Por la mañana, escurra el exceso de líquido, triture el arroz hasta obtener un estado de papilla y aplíquelo sobre la piel limpia durante 15-20 minutos;
• Mascarilla Purificante de Pepino y Proteínas - Pele un pepino fresco pequeño, ralle en un rallador fino. Batir la clara de un huevo en una espuma rígida y agregar el pepino rallado. Aplicar sobre el rostro y dejar secar, luego aclarar con agua fría. Esta mascarilla es especialmente adecuada para personas con poros dilatados;
• Mascarilla limpiadora de levadura: recomendada para pieles secas y maduras, se satura perfectamente con vitaminas. Triturar un cubo pequeño de levadura de panadería fresca en leche tibia y aplicar la masa resultante sobre la piel del rostro y el escote. Dejar actuar de 15 a 20 minutos y enjuagar con agua a temperatura ambiente;
• La Mascarilla Limpiadora de Patatas es óptima para pieles grasas, elimina bien el exceso de sebo y reduce su secreción. Rallar la papa cruda en un rallador fino, aplicar la masa resultante en la cara, prestando especial atención a la zona T. Dejar actuar durante 10 minutos y lavar con agua fría;
• Una mascarilla limpiadora hecha de arcilla cosmética es una opción universal, ya que puedes elegir la arcilla para tu tipo de piel: roja - para seca, rosa - para mixta y normal, azul, verde y blanca - para piel grasa y con problemas. La arcilla se diluye con agua tibia hasta obtener una consistencia cómoda y se aplica en todo el rostro, evitando el área alrededor de los ojos, durante 10-15 minutos, y luego se lava bien;
• Mascarilla purificadora de hierbas: tiene propiedades curativas adicionales, según la elección de la planta medicinal. La piel grasa del rostro se puede aliviar y desinfectar con caléndula, milenrama, hierba de San Juan o salvia. Para los dueños de piel seca, la tila, el escaramujo y el tomillo son perfectos. Para la piel normal, casi cualquier hierba es buena, opta por las opciones clásicas: manzanilla, menta, bálsamo de limón. Se debe triturar una pequeña cantidad de materias primas con un molinillo de café, agregar un poco de agua tibia hasta obtener una suspensión homogénea y aplicar en el rostro durante 15-20 minutos, y antes de lavarlo, es fácil masajear la piel: obtendrá un efecto exfoliante.

Exfoliantes para una limpieza profunda de la piel

Pruebe recetas de exfoliantes caseros basadas en ingredientes naturales: es simple, saludable y económico:

• Exfoliante de sémola: las partículas de sémola son lo suficientemente pequeñas y, al mismo tiempo, no afiladas, lo que le permite usar sémola como base para todo tipo de exfoliantes caseros. La opción más fácil es mezclar sémola con crema espesa o crema agria;
• Exfoliante de avena: en este caso, la avena primero deberá molerse con un molinillo de café. Los exfoliantes de avena son muy suaves e ideales para pieles sensibles. Puede mezclar avena molida con crema agria, proteína batida o yogur natural, y debe comenzar el procedimiento de inmediato, ya que las partículas de cereal se hinchan rápidamente;
• Exfoliante de café: el café molido natural también es excelente como base para exfoliantes caseros. Opciones particularmente exitosas: café + pulpa de plátano y café + requesón graso. Estos productos son muy cómodos de usar y al mismo tiempo útiles para cualquier tipo de piel facial;
• Exfoliante de azúcar - Preferible para limpiar la piel seca. El azúcar fino se mezcla con crema agria, requesón, aguacate o pulpa de plátano. Es necesario usar tales composiciones inmediatamente después de la preparación, ya que el azúcar se derrite rápidamente;
• Exfoliante de miel y sal: más adecuado para los propietarios de pieles grasas, pero si lo usa para el cuerpo después de un baño, esto es solo un cuento de hadas para cualquier tipo de piel. Se prepara un exfoliante facial a partir de una cucharada de miel y media cucharadita de sal finamente molida, y para el cuerpo, elija una sal de mesa más grande o, mejor, sal marina, manteniendo aproximadamente las proporciones anteriores;
• Exfoliante de cáscara de huevo: funciona mejor para la piel escamosa. Las cáscaras de varios huevos deben molerse muy bien con un molinillo de café, literalmente "en polvo". Luego obtenemos partículas pequeñas y densas que eliminan perfectamente el estrato córneo sin dañarlo. Puede mezclar cáscaras molidas con cualquiera de las bases anteriores, pero lo mejor de todo con requesón graso y crema;
• El exfoliante de naranja y almendra es la receta de exfoliante casero más aromática y agradable. Hay que moler un puñado de almendras con un molinillo de café hasta obtener migas de 1-2 mm de diámetro, luego añadir un poco de zumo de naranja recién exprimido (o mejor limón, si la piel es muy grasa) y esta papilla se puede masajear fácilmente en el rostro durante varios minutos.

Se recomienda usar exfoliantes naturales para una limpieza profunda de la piel, independientemente de su tipo, más a menudo 1-2 veces por semana. ¡Cuídate y sé hermosa!

El autor del artículo: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinólogo, nutricionista

Educación: Diploma de la Universidad Estatal de Medicina de Rusia que lleva el nombre NI Pirogov con un título en Medicina General (2004). Residencia en la Universidad Estatal de Medicina y Odontología de Moscú, diploma en Endocrinología (2006).