2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 21:44
Propiedades medicinales y usos del mumiyo
Mumiyo es una sustancia natural que se encuentra principalmente en el Himalaya. Se ha formado a lo largo de los siglos, por la descomposición gradual de las plantas, bajo la influencia de microorganismos. Es un suplemento dietético potente y seguro que restaura el equilibrio energético humano y tiene el potencial de prevenir ciertas enfermedades.
Mumiyo, también conocido en el norte de la India como salajit, shilajatu, mimie o mummiyo, ha sido llamado la "panacea antigua" y el "don milagroso de Dios". Y como a la mayoría de la supuesta panacea, le recetaron un efecto rejuvenecedor, y los curanderos tradicionales lo usaron como remedio fortificante, adaptógeno y antiestrés.
Mumiyo es una sustancia pegajosa, tiene un sabor y olor amargo, que recuerda a la orina de vaca. La sustancia es procesada por varios fabricantes de suplementos y se vende en cápsulas o en polvo.
Debe recordarse que los suplementos dietéticos, por regla general, no requieren estudios clínicos serios. Cumplen con ciertos estándares de fabricación, pero no garantizan que sean seguros o efectivos.
La FDA no ha aprobado suplementos de shilajit para uso médico. Consulte a su profesional sanitario.
* FDA - Administración de Alimentos y Medicamentos - Administración de Alimentos y Medicamentos.
Contenido:
- Tipos y origen de mumiyo
- Composición de Mumiyo
12 propiedades medicinales probadas de mumiyo
- Protege contra el Alzheimer
- Trata la infertilidad masculina y aumenta la testosterona
- Reduce la fatiga
- Actúa como antioxidante
- Ayuda con la enfermedad alpina
- Aumenta la hemoglobina
- Fortalece el corazon
- Promueve la pérdida de peso.
- Efecto anti-cancerígeno
- Destruye los virus del herpes
- Ayuda a deshacerse de la adicción
- Apoya la salud intestinal
- ¿Cómo tomar mumiyo?
- Mumiyo para niños
Los supuestos beneficios de belleza de mumiyo
- Mumiyo de las estrías
- Mumiyo para cara
- Mumiyo para el cabello
- Efectos secundarios de Mumiyo
Tipos y origen de mumiyo
La principal fuente de minería mumiyo son las montañas del Himalaya entre India y Nepal. También se ha encontrado en Rusia, Tíbet, Afganistán y recientemente en el norte de Chile. Se ha demostrado que los beneficios para la salud difieren de una región a otra, dependiendo de dónde se extrajo.
La composición exacta del mumiyo depende de factores como:
- variedad vegetal;
- calidad del suelo;
- el origen geográfico de la raza;
- temperaturas locales;
- humedad;
- altura sobre el nivel del mar.
Por ejemplo, el shilajit del norte de la India tiene más ácidos fúlvicos (~ 21%) que el shilajit de Nepal (~ 15%), Pakistán (~ 15%) y Rusia (~ 19%). Sin embargo, mumiyo de Nepal tiene más otros compuestos biológicamente activos.
Hoy se conocen cuatro variedades de mumiyo:
- Mumiyo dorado, que, de hecho, es de color rojizo (Savrana);
- Mumiyo plateado, blanco (Rajat);
- Cobre mumiyo, azul (Tamra);
- Mumiyo que contiene hierro de color marrón-negro (Lauha).
Los grados más raros son el oro y el cobre.
A pesar de la investigación científica y el uso tradicional, el origen exacto del mumiyo sigue siendo un misterio. Dado que la maduración lleva mucho tiempo y se produce de forma espontánea, las teorías actuales son la mejor suposición que pueden hacer los científicos. El proceso de fabricación de mumiyo nunca ha sido reproducido ni confirmado científicamente.
Composición de Mumiyo
Mumiyo se compone principalmente de sustancias húmicas, incluidos los ácidos fúlvicos, que representan del 60 al 80% del compuesto nutracéutico total, más algunos oligoelementos, incluido el selenio, que tiene propiedades anti-envejecimiento.
Las sustancias húmicas son el resultado de la degradación de la materia orgánica, principalmente vegetal, que es el resultado de la acción de muchos microorganismos.
Mumiyo contiene:
- 30 microelementos;
- 28 elementos químicos;
- 10 óxidos metálicos;
- 6 aminoácidos;
- una impresionante gama de diferentes vitaminas, especialmente muchas vitaminas B;
- aceites esenciales;
- Veneno de abeja;
- ácido fúlvico, principal ingrediente activo;
- ácido húmico (y ácidos urónicos);
- otros metabolitos vegetales y microbianos (como dibenzo-alfa-pironas);
-
pequeños péptidos y aminoácidos;
- algunos lípidos;
- glucósidos fenólicos.
Los científicos plantean la hipótesis de que el ácido fúlvico actúa como una molécula transportadora en el cuerpo, lo que ayuda a transportar nutrientes a los tejidos profundos y a eliminar las toxinas profundamente arraigadas. Según esta teoría, los compuestos bioactivos en mumiyo mejoran los beneficios y la biodisponibilidad de otras hierbas. Sin embargo, no hay evidencia suficiente para apoyar este concepto.
Gracias a la investigación moderna, se conoció que la composición del mumiyo contiene hongos que son muy similares en sus propiedades a la penicilina, gracias a estos hongos, el mumiyo puede actuar como un agente bactericida confiable en el tratamiento de una gran cantidad de enfermedades infecciosas, por ejemplo, como disentería, tuberculosis y cualquier enfermedades asociadas a procesos inflamatorios.
12 propiedades medicinales probadas de mumiyo
La composición compleja del mumiyo determina sus propiedades curativas, la composición del mumiyo contiene sustancias biológicamente activas que dilatan bien los vasos sanguíneos, y esto es extremadamente importante en el tratamiento de la hipertensión, esclerosis, dolores de cabeza, ataques cardíacos, así como algunas enfermedades que están directamente relacionadas con trastornos metabólicos. …
Echemos un vistazo más de cerca a esto:
Protege contra el Alzheimer
El componente principal de mumiyo es un antioxidante conocido como ácido fúlvico. Este poderoso antioxidante promueve la salud cognitiva al prevenir la acumulación de proteína tau. Las proteínas tau son una parte importante de nuestro sistema nervioso, pero su acumulación puede causar daño a las células cerebrales.
Los científicos creen que el ácido fúlvico del shilajit puede detener la acumulación anormal de proteína tau y reducir la inflamación, lo que podría mejorar los síntomas del Alzheimer. [1]
Sin embargo, se necesitan más investigaciones y ensayos clínicos.
Trata la infertilidad masculina y aumenta la testosterona
La testosterona es la principal hormona sexual masculina, pero algunos hombres tienen niveles más bajos que otros.
Los signos de niveles bajos de testosterona incluyen:
- Impulso sexual bajo;
- Perdida de cabello;
- Pérdida de masa muscular;
- Fatiga;
- Aumento de grasa corporal.
Mumiyo también se ha estudiado para mejorar la fertilidad masculina. En un estudio, 60 hombres infértiles tomaron mumiyo dos veces al día durante 90 días.
Después del período de prueba, casi la mitad de los hombres que completaron el tratamiento experimentaron un aumento en el recuento total de espermatozoides y la motilidad de los espermatozoides, así como en cuánto y qué tan bien los espermatozoides se mueven hacia el óvulo, ambos factores de la fertilidad masculina. [2]
Otro estudio examinó la capacidad de mumiyo para aumentar los niveles de testosterona en voluntarios sanos. Los hombres de 45 a 55 años recibieron mumiyo durante 90 días. Al final de este período, los investigadores notaron un aumento significativo en los niveles de testosterona. [3], [4]
Sobre el tema: ¿Cómo elevar los niveles de testosterona en los hombres?
Reduce la fatiga
El síndrome de fatiga crónica (SFC) es una enfermedad caracterizada por una fatiga física y mental prolongada que no desaparece tras el descanso o el sueño, acompañada de numerosos síntomas articulares, musculares, infecciosos y neuropsicológicos. Los investigadores creen que los suplementos de shilajit pueden reducir los síntomas del SFC y restaurar la energía.
El SFC se ha relacionado con la disfunción mitocondrial. Esto es cuando las células no producen suficiente energía.
En un estudio de 2012, los investigadores alimentaron a ratas de laboratorio con mumiyo durante 21 días y luego indujeron el SFC haciendo que las ratas nadasen durante 15 minutos durante 21 días consecutivos. Los resultados mostraron que mumiyo ayudó a reducir los efectos del SFC. [cinco]
Los investigadores observaron que mumiyo puede ayudar a mejorar la función celular en el cuerpo, lo que significa que la fatiga se puede reducir y los niveles de energía se pueden aumentar de forma natural.
Actúa como antioxidante
Debido a que el shilajit es rico en ácido fúlvico, un poderoso agente antioxidante y antiinflamatorio, también puede proteger contra los radicales libres y el daño celular. Como resultado, el uso regular de Shilajit puede promover la longevidad, retrasar el proceso de envejecimiento y mejorar la salud en general. [6]
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Ayuda con la enfermedad alpina
Signos de esta condición:
- Edema pulmonar.
- Letargo o cansancio.
- Hipoxia
El mal de altura puede ser causado por baja presión de aire, bajas temperaturas o altas velocidades del viento. Los investigadores creen que el shilajit puede ayudar a superar los problemas de altura. Puede funcionar como un antioxidante para mejorar la inmunidad y la memoria, como un agente antiinflamatorio, como un refuerzo de energía y como un diurético para eliminar el exceso de líquido del cuerpo. Debido a estos beneficios, se cree que el mumiyo ayuda a contrarrestar muchos de los síntomas asociados con la altura. [7]
Aumenta la hemoglobina
La anemia por deficiencia de hierro puede resultar de una dieta baja en hierro, pérdida de sangre o incapacidad para absorber hierro.
Los síntomas incluyen:
- Fatiga.
- Debilidad.
- Manos y pies fríos.
- Dolor de cabeza.
- Arritmia.
Sin embargo, los suplementos de mumiyo pueden aumentar gradualmente los niveles de hierro.
Se realizó un estudio en ratas. Las 18 ratas se dividieron en tres grupos. Los investigadores provocaron anemia en el segundo y tercer grupo. El día 11 del estudio, las ratas del tercer grupo recibieron 500 mg de mumiyo. El día 21, se recogieron muestras de sangre de todos los grupos. Los resultados mostraron que las ratas del tercer grupo tenían niveles más altos de hemoglobina, hematocrito y eritrocitos en comparación con las ratas del segundo grupo. Todos estos son componentes sanguíneos vitales.
Shilajit contiene altos niveles de ácido húmico y hierro, que pueden ser útiles para tratar la anemia por deficiencia de hierro.
Sobre el tema: ¿Cómo aumentar rápidamente la hemoglobina en la sangre?
Fortalece el corazon
Shilajit también puede proteger el corazón y mejorar la salud del corazón. Un estudio reciente con ratas mostró que el shilajit tiene un efecto protector sobre el corazón.
Después del pretratamiento con mumiyo, a algunas ratas se les inyectó isoproterenol para causar daño cardíaco. El estudio encontró que las ratas que recibieron mumiyo antes de la lesión cardíaca tenían menos daño cardíaco. [ocho]
Es importante tener en cuenta que, en algunos casos, el shilajit puede reducir la presión arterial y no debe tomarlo ninguna persona con una enfermedad cardíaca activa.
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Promueve la pérdida de peso
El exceso de peso fatiga los músculos y ejerce presión sobre los huesos. Un estudio en el Journal of Medicinal Food encontró que las personas obesas que tomaron suplementos de mumiyo refinados orales respondieron mejor al ejercicio que aquellos que no lo hicieron.
El alto contenido de oligoelementos esenciales en la resina estimula el metabolismo, lo que también contribuye a una pérdida de peso eficaz. El curso del tratamiento no debe ser inferior a 20 días. Debe tomar 0,2 gramos de mumiyo dos veces al día. El consumo regular ayudará a normalizar el metabolismo de los electrolitos, así como también ayudará al cuerpo a deshacerse de la mayor parte de las reservas de grasa innecesarias.
Mumiyo es capaz de compensar en poco tiempo la deficiencia de sustancias importantes a nivel celular, por lo que se produce la retención de sustancias nocivas y toxinas en el cuerpo.
Durante el período del curso de tres semanas, abandone las bebidas alcohólicas y los alimentos muy grasos, prefiriendo las frutas.
Cabe señalar que dicha pérdida de peso está contraindicada durante el embarazo y tampoco se puede recetar a un niño menor de 12 años.
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Efecto anti-cancerígeno
Cáncer de hígado. Mumiyo también se muestra prometedora en la lucha contra ciertos tipos de cáncer. Un estudio encontró que el shilajit ayudó a impulsar la destrucción de las células cancerosas en el hígado.
También detuvo la multiplicación de estas células cancerosas. Los investigadores notaron que sus resultados indican que el shilajit tiene efectos contra el cáncer, pero se necesita más investigación. [nueve]
Sobre el tema: Inmunoterapia contra el cáncer
Destruye los virus del herpes
La amplia gama de minerales y compuestos contenidos en shilajit también puede ayudar a combatir los virus. Un estudio señaló que Shilajit puede combatir y destruir varios virus diferentes en entornos aislados, incluidos algunos virus del herpes.
Los investigadores señalaron que, si bien parece ser eficaz, se necesitan más estudios en humanos para confirmar estas afirmaciones. [diez]
Ayuda a deshacerse de la adicción
Algunos investigadores esperan que la mezcla de sustancias activas en mumiyo pueda ayudar a las personas a superar la adicción, pero se necesita mucha más investigación. No existen estudios clínicos que apoyen el uso de mumiyo en personas con adicción, y también se desconoce su interacción con los psicofármacos.
En un estudio con ratones, mumiyo redujo los síntomas de abstinencia al tiempo que ayudaba a frenar la adicción. La resina funcionó alterando el nivel de dopamina en el sistema límbico (cortico-hipocampal), la región del cerebro que controla las emociones. [once]
Otro grupo de investigadores se preguntó si el mumiyo podría desempeñar un papel en la adicción a los opioides. Es de conocimiento común que los opioides como la morfina inducen rápidamente la tolerancia, lo que lleva a las personas a exigir cada vez más dosis. Shilajit reduce el riesgo de tolerancia a la morfina en ratones, pero se desconoce su efecto sobre el dolor y la tolerancia a fármacos en humanos. [12]
Apoya la salud intestinal
Como antioxidante, se está investigando el mumiyo para proteger al cuerpo del daño estomacal causado por el estrés oxidativo y la inflamación.
El ácido fúlvico de esta biomasa reduce la secreción de ácido gástrico y pepsina en el estómago de las ratas, lo que reduce el riesgo de ulceración. Tampoco se conoce su efecto sobre los intestinos y el malestar estomacal en humanos. [13]
Por otro lado, el ácido benzoico que se encuentra en mumiyo tiene propiedades antibacterianas. Los científicos creen que puede combatir las bacterias en el estómago y los intestinos que potencialmente podrían ayudar con las infecciones intestinales.
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¿Cómo tomar mumiyo?
Mumiyo está disponible en forma líquida y en polvo. Siempre tome los suplementos según las indicaciones. Si compra un suplemento líquido, disuelva el líquido en una porción del tamaño de un grano o de un guisante y beba de una a tres veces al día (según las instrucciones). O puede tomar mumiyo en polvo dos veces al día con leche. La dosis recomendada de mumiyo es de 300 a 500 mg por día.
Shilajit se puede usar para disolver en agua, té, leche, jugos y miel, también puede usarlo externamente en forma de lubricación de puntos doloridos e instilación, así como si mezcla la momia con jugo, alcohol, miel o agrega momia a un ungüento.
En el proceso de tratamiento de mumiyo, en ningún caso debe usar bebidas alcohólicas y medicamentos. Vale la pena recordar que el mumiyo, si se toma en grandes dosis, se vuelve tóxico, por esta razón es imperativo seguir estrictamente las instrucciones.
Mumiyo en la medicina tradicional se usa para tratar enfermedades como diversas enfermedades del estómago, tracto gastrointestinal, órganos digestivos y vejiga. Lo mejor es usar mumiyo en ayunas, por la mañana y por la noche, más precisamente, antes de acostarse, es decir, 2 veces al día. La duración del curso del tratamiento es de 25 a 28 días.
Si la enfermedad que se está tratando con mumiyo se descuidó gravemente, el ciclo debe repetirse 10 días después del primer ciclo de tratamiento. La cantidad requerida de mumiyo para una dosis única es de 0.2-0.5 g, depende del peso corporal de una persona: hasta 70 kg - 0.2 g, 80 kg - 0.3 g, hasta 90 kg - 0.3-0, 4 g, más de 90 kg - 0.4–0.5 g. Es mejor diluir el mumiyo con leche (1:20) o agua, se puede agregar miel a la bebida al gusto y el mumiyo también se puede diluir en varios jugos, como uva, pepino, o en infusiones de hierbas como arándanos, comino, perejil. Mumiyo también se cría en yemas de huevo.
Cuando el mumiyo está en tratamiento, es muy importante seguir una dieta y consumir alimentos con moderación. Durante este período, ¡está estrictamente prohibido beber alcohol!
Se han realizado muchas investigaciones en animales o células y deberían ayudar a realizar más investigaciones en humanos. Por lo tanto, no deben interpretarse como beneficios incondicionales para la salud humana.
Mumiyo para niños
El remedio natural mumiyo es un almacén de microelementos útiles. Si no se excede la dosis prescrita, entonces una resina tan incomparable no traerá absolutamente ningún daño al niño. Se deben cumplir estrictamente las siguientes normas: de 3 meses a un año, no más de 0.02 gramos; de 1 a 9 años - 0,05 gramos; de 9 a 14 años - 0,1 gramos.
Para la administración oral, mumiyo debe diluirse en agua a razón de 5 gramos por 1 gramo por 4 cucharadas de agua. Una cucharadita de la solución contiene 0,1 gramos de mumiyo. La composición resultante debe almacenarse en el refrigerador y usarse no más de 10 días desde el momento de la preparación.
Para los niños, está indicado para dislocaciones, fracturas, esguinces musculares, así como para contusiones graves. Para el dolor de muelas, amase 0,1 gramos de mumiyo y aplique la mezcla sobre el diente afectado. Con dermatosis, puede usar una solución concentrada de mumiyo: 20 gramos de mumiyo por medio litro de agua. Se recomienda limpiar la piel afectada con esta herramienta.
Los supuestos beneficios de belleza de mumiyo
En cosmetología, mumiyo se ha valorado durante muchos años. Incluso en la antigüedad, se usó para tratar la piel y el cabello. El resultado no tardará en llegar, ya que mumiyo tiene propiedades anti-envejecimiento, limpiadoras, antiinflamatorias y antibacterianas.
La resina de montaña activa la producción de fibras de colágeno y elastina, alivia el acné y las manchas de la edad y cura cicatrices y cicatrices.
Mumiyo de las estrías
El delicioso mumiyo puede restaurar la elasticidad de la piel, ayudar a eliminar las estrías y también ayuda a prevenirlas. El poderoso efecto regenerador que esta sustancia tiene sobre las células ha recibido el reconocimiento de muchas mujeres modernas. El uso de mumiyo es seguro durante el embarazo y durante largos períodos de lactancia. Para preparar un remedio de este tipo en casa, debe tomar cualquier crema para bebés y 4 gramos de mumiyo, que primero deben diluirse en 1 cucharadita de agua. Mezcle bien la mezcla resultante hasta que quede suave y guárdela en el refrigerador.
Para obtener resultados, se recomienda aplicar dicha crema en áreas problemáticas del cuerpo durante al menos cuatro meses. También se puede frotar de forma profiláctica en los muslos, las nalgas y el pecho. En un mes, se puede reemplazar un aumento significativo en la elasticidad de la piel y, después de un tratamiento completo, cualquier mujer podrá deshacerse casi por completo de las feas estrías en su cuerpo.
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Mumiyo para cara
Con el mumiyo curativo, puedes hacer grandes mascarillas faciales que son sorprendentes por su efectividad. Una resina tan inusual tiene minerales únicos y componentes biológicamente activos. Mumiyo combate perfectamente el envejecimiento cutáneo y las primeras arrugas. Esta asombrosa mezcla de sustancias orgánicas e inorgánicas tiene poderosos efectos anti-envejecimiento. Para preparar una crema universal a base de dicha resina, debe tomar 1 cucharada de crema facial y 14 gramos de mumiyo. Mezcla los ingredientes. La mascarilla curativa está lista. Se debe aplicar a la hora de acostarse, dejándolo sobre la piel durante unos 15 minutos y luego enjuagar con agua tibia. Cuando se usa regularmente, hará que su piel brille con salud.
Para hacer una mascarilla calmante, necesitamos 1 cucharadita de mumiyo, 2 cucharadas de manzanilla de campo y 100 ml de agua. Verter agua hirviendo sobre la manzanilla y mantener el fuego durante al menos tres minutos, tras lo cual filtramos el caldo y mezclamos con la resina. La consistencia estará en forma de crema agria. Puede aplicar esta mascarilla en cualquier momento del día, dejándola en el rostro durante 15 a 20 minutos. Ayudará a aliviar la inflamación y la fatiga de la piel.
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Mumiyo para el cabello
Independientemente de las causas de la caída del cabello, el uso de mumiyo da buenos resultados. El uso regular de productos a base de mumiyo tiene un efecto positivo, mejorando la saturación del color del cabello y restaurando las puntas quebradizas. Un remedio tan único generalmente se aplica externamente en combinación con champús comunes.
Tomamos una pequeña cantidad de champú, 1 cucharada de miel y 2 gramos de mumiyo. Aplique la composición sobre la piel y déjela durante 30 minutos, luego enjuague con champú regular. Este agente nutritivo tiene un poderoso efecto tónico sobre el crecimiento del cabello.
Cabe señalar que mumiyo tiene un excelente efecto intracelular en las raíces, nutriendo la capa superior de la epidermis, donde se ubican los folículos pilosos. Esto conduce a una poderosa estimulación de los folículos inactivos, así como a un notable fortalecimiento del cabello que ya está en la fase de crecimiento.
Sobre el tema: 5 remedios caseros efectivos para el cabello.
Efectos secundarios de Mumiyo
Las investigaciones sugieren que el shilajit es seguro para un uso prolongado como suplemento dietético. Sin embargo, existen algunos efectos secundarios potenciales. [catorce]
Shilajit puede reducir la presión arterial, lo que puede ser peligroso para las personas que toman medicamentos para la presión arterial alta. Las personas con enfermedad cardíaca activa o hipotensión también deben evitar tomar mumiyo para evitar una caída de la presión arterial.
La Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA) no controla los suplementos dietéticos, por lo que es importante obtener información adicional de una fuente confiable. El mumiyo de baja calidad puede estar contaminado por metales pesados, radicales libres e incluso arsénico.
Por ejemplo, en 2005, el gobierno de Canadá advirtió a los consumidores que no usaran shilajit porque se descubrió que los productos ayurvédicos indios contenían niveles peligrosamente altos de metales pesados (como plomo, mercurio y arsénico). Se tomaron medidas para eliminar la mayoría de estos productos del mercado.
El autor del artículo: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeuta
Educación: Diplomado en "Medicina general" y "Terapia" recibido en la Universidad que lleva el nombre de NI Pirogov (2005 y 2006). Formación avanzada en el Departamento de Fitoterapia de la Universidad de la Amistad de los Pueblos de Moscú (2008).
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