2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 21:44
El baño de jengibre elimina las toxinas del cuerpo y lo rejuvenece
La medicina antigua, en particular las enseñanzas de Ayurveda que nos han llegado desde la India, considera que la raíz de jengibre es una cura milagrosa para preparar no solo bebidas y platos medicinales. Esta asombrosa planta también se utiliza para baños medicinales.
No es casualidad que muchos científicos médicos reconozcan a esta planta como uno de los productos más milagrosos. El jengibre es rico en muchas vitaminas y valiosos aminoácidos, aceites esenciales y minerales. Contiene ácidos oleico, nicotínico, caprílico y linoleico.
La composición del jengibre contiene micro y macroelementos, que son los más valiosos para la piel. Estos incluyen magnesio, potasio, cobre, manganeso, silicio. Y también germanio, fósforo, cromo, calcio y hierro. Esto determina las propiedades antioxidantes y antienvejecimiento de la raíz de jengibre. Su efecto sobre la piel es asombroso.
Preparando un baño
Prepare 100 g de raíz de jengibre, enjuáguelo con cuidado para que la piel no se despegue; contiene muchas sustancias útiles. Pica finamente o ralla la raíz y luego vierte alrededor de 1 litro de agua hirviendo en ella. Cocine a fuego lento durante 15 minutos a fuego lento. Pase el caldo terminado a través de una gasa o un colador fino y agregue al baño lleno.
También puedes usar jengibre en polvo. Para hacer esto, se preparan 2.5 cucharadas de polvo de la misma manera. Temperatura del baño 37-40 ° C. Para que su efecto sea aún más útil, se recomienda agregar una cucharada de miel de abeja, 5-6 gotas de cualquier aceite esencial: naranja, limón, vainilla, bálsamo de limón o sándalo. Todos van bien con la raíz de jengibre. El baño está listo, puedes tomarlo. No debe hacer esto durante más de 20 minutos. No es necesario enjuagar después, deje que el jengibre continúe su efecto curativo. Envuélvase en una sábana de felpa durante media hora o póngase una bata de baño y caliéntese debajo de las mantas.
Un baño con una decocción de raíz de jengibre tiene indudables beneficios. Elimina toxinas, mejora la circulación sanguínea, alivia la hinchazón y, en caso de artrosis, alivia los dolores articulares. No es casualidad que esta especia sea tan venerada en Oriente. Un baño con jengibre alivia el estrés, ayuda con los resfriados, alivia la fatiga y simplemente mejora el estado de ánimo.
Para potenciar su efecto curativo ayudará a beber té con infusión de jengibre después del baño. Prepare el té con anticipación; para esto, coloque una cucharadita de raíz rallada en un termo y vierta agua hirviendo sobre ella. Mientras se baña, el té se infundirá. Puede agregar miel o azúcar directamente a una taza de té.
Por sí solo, este té también mejorará el metabolismo y te ayudará a perder peso.
En una nota
Si tienes la piel excesivamente seca, añade 1 litro de leche al baño. Para pieles sensibles, es bueno agregar salvado, aproximadamente 3 cucharadas.
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