Hipertensión Arterial 1, 2 Y 3 Grados: Causas, Síntomas Y Tratamiento De La Hipertensión Arterial. Prevención

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificación: 2024-01-15 09:50

Síntomas, grados y tratamiento de la hipertensión arterial

Contenido:

• ¿Qué es la hipertensión arterial?
• Los síntomas de la hipertensión arterial.
• Causas y factores de riesgo
• Grado de hipertensión arterial
• Tipos de hipertensión arterial
• Diagnóstico de hipertensión arterial
• Tratamiento de la hipertensión
• Prevención de la hipertensión arterial

¿Qué es la hipertensión arterial?

La hipertensión arterial es una enfermedad del sistema cardiovascular en la que la presión arterial en las arterias de la circulación sistémica (sistémica) aumenta de manera constante.

La presión arterial se divide en sistólica y diastólica:

1. Sistólica. El primer número superior determina el nivel de presión arterial cuando el corazón se contrae y la sangre sale de la arteria. Este indicador depende de la fuerza con la que se contrae el corazón, de la resistencia de las paredes de los vasos sanguíneos y de la frecuencia de las contracciones.
2. Diastólica. El segundo número más bajo determina la presión arterial en el momento en que el músculo cardíaco se relaja. Indica el nivel de resistencia vascular periférica.

Normalmente, las lecturas de la presión arterial cambian constantemente. Dependen fisiológicamente de la edad, el sexo y la condición de la persona. Durante el sueño, la presión disminuye, la actividad física o el estrés conduce a un aumento.

La presión arterial normal promedio en una persona de veinte años es de 120/75 mm Hg. Art., Cuarenta años - 130/80, más de cincuenta - 135/84. Con números persistentes 140/90, estamos hablando de hipertensión arterial.

Las estadísticas muestran que alrededor del 20-30 por ciento de la población adulta se ve afectada por esta enfermedad. Con la edad, la tasa de prevalencia aumenta inexorablemente y, a la edad de 65 años, entre el 50 y el 65 por ciento de las personas mayores tienen la enfermedad.

Los médicos llaman a la hipertensión un "asesino silencioso" porque la enfermedad afecta silenciosa pero inexorablemente el trabajo de casi todos los órganos humanos más importantes.

Los síntomas de la hipertensión arterial

Los síntomas de la hipertensión arterial incluyen:

• Mareos, sensación de pesadez en la cabeza o en las cuencas de los ojos;
• Dolor pulsante en la parte posterior de la cabeza, en las partes frontal y temporal, que se irradia a las cuencas de los ojos;
• Sensación de pulso en la cabeza;
• Deslumbramiento parpadeante o moscas ante los ojos;
• Ruido en los oídos;
• Enrojecimiento y cara;
• Hinchazón de la cara después de dormir, especialmente en los párpados;
• Hormigueo o entumecimiento en sus dedos;
• Náusea;
• Hinchazón de las extremidades;
• Aumento de la sudoración;
• Escalofríos periódicos;
• Tensión y ansiedad internas;
• Tendencia a la irritabilidad;
• Deterioro de la memoria;
• Disminución del rendimiento general;
• Palpitos del corazon.

Causas y factores de riesgo de la hipertensión arterial

Los principales factores de riesgo de hipertensión arterial incluyen:

• Suelo. La mayor predisposición al desarrollo de la enfermedad se observa en hombres de 35 a 50 años. En las mujeres, el riesgo de hipertensión aumenta significativamente después de la menopausia.
• Años. Las personas mayores de 35 años tienen más probabilidades de sufrir hipertensión arterial. Además, cuanto mayor se vuelve una persona, mayor es el número de su presión arterial.
• Herencia. Si los familiares de primera línea (padres, hermanos y hermanas, abuelos) padecieron esta enfermedad, entonces el riesgo de que se desarrolle es muy alto. Aumenta significativamente si dos o más familiares tienen presión arterial alta.

• Estrés y aumento del estrés psicoemocional. En situaciones estresantes, se libera adrenalina, bajo su influencia, el corazón late más rápido y bombea sangre en grandes volúmenes, aumentando la presión. Cuando una persona está en este estado durante mucho tiempo, el aumento de carga conduce al desgaste de los vasos sanguíneos y el aumento de la presión arterial se convierte en presión crónica.
• Beber bebidas alcohólicas. La adicción al consumo diario de alcohol fuerte aumenta la presión arterial en 5 mm Hg. Arte. Todos los años.
• De fumar. El humo del tabaco, que ingresa al torrente sanguíneo, provoca vasoespasmo. El daño a las paredes de las arterias es causado no solo por la nicotina, sino también por otros componentes que contiene. En el sitio del daño a las arterias, aparecen placas ateroscleróticas.
• Aterosclerosis. El exceso de colesterol, así como el tabaquismo, provocan pérdida de elasticidad en las arterias. Las placas ateroscleróticas interfieren con la circulación sanguínea libre, ya que estrechan las luces de los vasos, por lo que aumenta la presión arterial, lo que estimula el desarrollo de aterosclerosis. Estas enfermedades son factores de riesgo interrelacionados.
• Mayor consumo de sal de mesa. Las personas modernas consumen mucha más sal con los alimentos de la que necesita el cuerpo humano. El exceso de sodio en la dieta provoca espasmos arteriales, retiene líquido en el cuerpo, lo que en conjunto conduce al desarrollo de hipertensión.
• Obesidad. Las personas obesas tienen una presión arterial más alta que las personas de peso normal. El abundante contenido de grasas animales en la dieta provoca aterosclerosis. La inactividad física y el consumo excesivo de alimentos salados conducen al desarrollo de hipertensión. Se sabe que por cada kilogramo extra hay 2 unidades de medida de la presión arterial.
• La inactividad física. Un estilo de vida sedentario aumenta el riesgo de desarrollar hipertensión en un 20-50%. El corazón, no acostumbrado al estrés, los afronta mucho peor. Además, el metabolismo se ralentiza. La inactividad física debilita gravemente el sistema nervioso y el cuerpo humano en su conjunto. Todos estos factores son la causa del desarrollo de hipertensión.

Grado de hipertensión arterial

El cuadro clínico de la hipertensión está influenciado por el estadio y el tipo de enfermedad. Para evaluar el nivel de daño a los órganos internos como resultado de una presión arterial persistentemente elevada, existe una clasificación especial de hipertensión, que consta de tres grados.

Hipertensión arterial 1 grado

No hay manifestaciones de cambios en los órganos diana. Ésta es una forma "leve" de hipertensión, que se caracteriza por aumentos periódicos de la presión arterial y un aumento independiente a los valores normales. Los aumentos repentinos de presión van acompañados de dolores de cabeza leves, a veces trastornos del sueño y fatiga rápida durante el trabajo mental.

Los indicadores de presión sistólica oscilan entre 140 y 159 mm Hg. Art., Diastólico - 90-99.

Hipertensión arterial 2 grados

Forma "moderada". En esta etapa, ya se pueden observar lesiones objetivas de algunos órganos.

Diagnosticado:

• estrechamiento localizado o extendido de los vasos y arterias coronarias, la presencia de placas ateroscleróticas;
• hipertrofia (agrandamiento) del ventrículo izquierdo del corazón;
• falla renal cronica;
• vasoconstricción de la retina.

Con un determinado grado de remisión, rara vez se observan y persisten los parámetros de presión arterial alta. Indicadores de presión superior (SBP): de 160 a 179 mm Hg. Art., Inferior (DBP) - 100-109.

Hipertensión arterial 3 grados

Ésta es una forma grave de la enfermedad. Se caracteriza por un suministro de sangre deficiente a los órganos y, como resultado, se acompaña de las siguientes manifestaciones clínicas:

• por parte del sistema cardiovascular: insuficiencia cardíaca, angina de pecho, desarrollo de infarto de miocardio, bloqueo de arterias, desprendimiento de las paredes aórticas;
• retina: edema de la cabeza del nervio óptico, hemorragias;
• cerebro: trastornos transitorios de la circulación cerebral, accidente cerebrovascular, demencia vascular, encefalopatía hipertensiva;
• riñón: insuficiencia renal.

Muchas de las manifestaciones anteriores pueden ser fatales. Con AH III grado, la presión superior es estable 180 y más alta, la inferior - de 110 mm Hg. Arte.

Tipos de hipertensión arterial

Además de la clasificación anterior por el nivel de presión arterial, sobre la base de parámetros diferenciales, los médicos dividen la hipertensión arterial en tipos por origen.

Hipertensión arterial primaria

Las causas de este tipo de enfermedad aún no se han aclarado. Sin embargo, es esta forma la que se observa en el 95 por ciento de las personas que padecen presión arterial alta. La única información confiable es que la herencia juega el papel principal en el desarrollo de la hipertensión primaria. Los genetistas afirman que el código genético humano contiene más de 20 combinaciones que contribuyen al desarrollo de la hipertensión.

A su vez, la hipertensión arterial primaria se subdivide en varias formas:

• Hiperadrenérgico. Esta forma se observa en aproximadamente el 15 por ciento de los casos de hipertensión temprana y, a menudo, en personas jóvenes. Ocurre debido a la liberación de adrenalina y noradrenalina al torrente sanguíneo.

  Síntomas típicos: cambio de tez (una persona puede ponerse pálida o enrojecida), sensación de pulso en la cabeza, escalofríos y ansiedad. Frecuencia cardíaca en reposo: de 90 a 95 latidos por minuto. Si la presión no vuelve a la normalidad, puede producirse una crisis hipertensiva.

• Hiporenina. Ocurre en personas de edad avanzada. Un alto nivel de aldosterona, una hormona de la corteza suprarrenal que atrapa el sodio y el líquido en el cuerpo, en combinación con la actividad de la renina (un componente que regula la presión arterial) en el plasma sanguíneo crea condiciones favorables para el desarrollo de este tipo de hipertensión. La manifestación externa de la enfermedad es una característica "apariencia renal". Los pacientes deben abstenerse de comer alimentos salados y beber muchos líquidos.
• Hiperrénico. Las personas con hipertensión que progresa rápidamente padecen esta forma. La incidencia es del 15-20 por ciento, a menudo hombres jóvenes. Difiere en un curso severo, típicos saltos repentinos en la presión arterial. SBP puede alcanzar 230, DBP - 130 mm Hg. Arte. Con un aumento de la presión arterial, el paciente siente mareos, dolor de cabeza intenso, náuseas y vómitos. La enfermedad no tratada puede causar aterosclerosis de la arteria renal.

Hipertensión arterial secundaria

Este tipo se denomina hipertensión sintomática, ya que se desarrolla con lesiones externas de los sistemas y órganos responsables de la regulación de la presión arterial. Se puede identificar la causa de su aparición. De hecho, esta forma de hipertensión es una complicación de otra enfermedad, lo que dificulta su tratamiento.

La hipertensión secundaria también se puede dividir en varias formas, según la enfermedad que provocó la hipertensión:

• Renal (renovascular). El estrechamiento de la arteria renal afecta la circulación sanguínea en los riñones, en respuesta a esto, sintetizan sustancias que aumentan la presión arterial.

  Las razones del estrechamiento de la arteria son: aterosclerosis de la aorta abdominal, placas ateroscleróticas de la arteria renal e inflamación de sus paredes, bloqueo por trombo, traumatismo, compresión por hematoma o tumor. No se excluye la displasia congénita de la arteria renal. La hipertensión renal también puede desarrollarse en el contexto de glomerulonefritis, amiloidosis o pielonefritis renal.

  Con toda la complejidad de la enfermedad, una persona puede sentirse bastante normal y no perder capacidad de trabajo incluso con la presión arterial muy alta. Los pacientes notan que el salto de presión está precedido por un dolor lumbar característico. Esta forma es difícil de tratar; para hacer frente a la enfermedad, es necesario curar la enfermedad primaria.

• Endocrino. De acuerdo con el nombre, ocurre en enfermedades del sistema endocrino, entre ellas: feocromocitoma, una enfermedad tumoral en la que el tumor se localiza en las glándulas suprarrenales. Es relativamente raro, pero causa una forma muy grave de hipertensión. Se caracteriza por saltos repentinos de la presión arterial y presión arterial alta persistente. Los pacientes se quejan de discapacidad visual, dolor de cabeza y palpitaciones cardíacas.

  Otra causa de la forma endocrina de hipertensión es el síndrome de Conn. Se manifiesta como hiperplasia o tumor de la corteza suprarrenal y se caracteriza por una secreción excesiva de aldosterona, responsable de la función renal. La enfermedad provoca un aumento de la presión arterial, acompañado de dolor de cabeza, entumecimiento en varias partes del cuerpo, debilidad. La función renal se altera gradualmente.

  Síndrome de Itsenko-Cushing. La enfermedad se desarrolla debido al mayor contenido de hormonas glucocorticoides producidas por la corteza suprarrenal. También se acompaña de aumento de la presión arterial.

• Hemodinámico. Puede manifestarse en la etapa tardía de insuficiencia cardíaca y estrechamiento parcial congénito (coartación) de la aorta. Al mismo tiempo, la presión arterial en los vasos que se extienden desde la aorta por encima del sitio de estrechamiento aumenta significativamente, por debajo se reduce.
• Neurogénico. La razón son las lesiones ateroscleróticas de los vasos cerebrales y los tumores cerebrales, encefalitis, encefalopatía.
• Medicinal. Algunos medicamentos que se toman con regularidad tienen efectos secundarios. En este contexto, puede desarrollarse hipertensión arterial. El desarrollo de esta forma de hipertensión secundaria se puede evitar si no se automedica y lee atentamente las instrucciones de uso.

Hipertensión arterial esencial

Este tipo se puede combinar con la hipertensión primaria, ya que su único signo clínico es la hipertensión arterial prolongada y persistente en las arterias. Diagnosticado por la exclusión de todas las formas de hipertensión secundaria.

La hipertensión se basa en disfunciones de varios sistemas del cuerpo humano que afectan la regulación del tono vascular. El resultado de este efecto es un espasmo arterial, un cambio en el tono vascular y un aumento de la presión arterial. La falta de tratamiento conduce a la esclerosis de las arteriolas, lo que hace que la presión arterial alta sea más persistente. Como resultado, los órganos y tejidos no reciben suficiente nutrición, lo que conduce a la interrupción de sus funciones y cambios morfológicos. En diferentes períodos del curso de la hipertensión, estos cambios aparecen, pero antes que nada, siempre se relacionan con el corazón y los vasos sanguíneos.

La enfermedad se forma finalmente cuando se produce el agotamiento de la función renal depresiva.

Hipertensión arterial pulmonar

Este tipo de hipertensión es muy raro, la incidencia es de 15-25 personas por millón. La causa de la enfermedad es la hipertensión arterial en las arterias pulmonares que conectan el corazón y los pulmones.

A través de las arterias pulmonares, la sangre, que contiene una baja proporción de oxígeno, fluye desde el ventrículo derecho del corazón (lado inferior derecho) hacia los pequeños vasos y arterias de los pulmones. Aquí está saturado de oxígeno y vuelve, solo que ahora al ventrículo izquierdo, y desde aquí se extiende por todo el cuerpo humano.

En la HAP, la sangre no puede circular libremente a través de los vasos debido a su estrechamiento, aumento de espesor y masa, edema de las paredes vasculares causado por inflamación y formación de coágulos. Este trastorno provoca daños en el corazón, los pulmones y otros órganos.

A su vez, LAS también se subdivide en tipos:

• Tipo hereditario. La enfermedad es causada por problemas genéticos.
• Idiopático. Aún no se ha establecido el origen de este tipo de HAP.
• Asociar. La enfermedad se desarrolla en el contexto de otras enfermedades como el VIH, enfermedad hepática. Puede ocurrir debido al abuso de diversas pastillas para normalizar el peso corporal, drogas (anfetaminas, cocaína).

La presión arterial elevada persistente aumenta significativamente la carga en el corazón, los vasos afectados interfieren con la circulación sanguínea normal, lo que, con el tiempo, puede hacer que el ventrículo derecho se detenga.

Hipertensión arterial lábil

Este tipo de hipertensión se conoce como la etapa inicial de hipertensión. En realidad, esto todavía no es una enfermedad, sino un estado límite, ya que se caracteriza por subidas de presión menores e inestables. Se estabiliza por sí solo y no requiere el uso de medicamentos que disminuyan la presión arterial.

En principio, las personas con hipertensión lábil se consideran bastante saludables (siempre que la presión vuelva a la normalidad sin intervención), pero deben controlar de cerca su condición, ya que la presión arterial aún no es estable. Además, este tipo puede ser un presagio de una forma secundaria de hipertensión.

Sobre el tema: Primeros auxilios para crisis hipertensivas

Diagnóstico de hipertensión arterial

El diagnóstico de hipertensión se basa en tres métodos principales:

• La primera es la medición de la presión arterial;
• El segundo es un examen físico. Examen completo realizado directamente por el médico. Estos incluyen: palpación, auscultación (escuchar sonidos que acompañan el trabajo de varios órganos), percusión (golpear diferentes partes del cuerpo, seguido de análisis de sonido), examen de rutina;
• El tercero es un electrocardiograma.

Ahora procedamos a la descripción de todas las medidas de diagnóstico para la sospecha de hipertensión arterial:

Control de la presión arterial. Lo primero que hará el médico es medir su presión arterial. No tiene sentido describir el método de medir la presión con un tonómetro. Esta técnica requiere un entrenamiento especial y el enfoque amateur dará resultados distorsionados. Pero recordamos que los límites permisibles de presión arterial para un adulto fluctúan entre 120-140, la presión superior, 80-90, la más baja.

En las personas con un sistema nervioso "inestable", los indicadores de la presión arterial aumentan con los más mínimos arrebatos emocionales. Cuando visita a un médico, puede experimentar un síndrome de "bata blanca", es decir, durante la medición de control de la presión arterial, se produce un aumento de la presión. La razón de estos aumentos repentinos es el estrés, esto no es una enfermedad, pero tal reacción puede causar trastornos del corazón y los riñones. En este sentido, el médico medirá la presión varias veces y en diferentes condiciones.

• Inspección. Se especifican la altura, el peso, el índice de masa corporal, se revelan signos de hipertensión sintomática.
• Historial médico. La visita al médico suele comenzar con una entrevista del médico con un paciente. La tarea de un especialista es averiguar de una persona las enfermedades que padecía antes y tiene en este momento. Analizar los factores de riesgo y evaluar el estilo de vida (si la persona fuma, cómo come, si tiene niveles altos de colesterol, si padece diabetes), si los familiares de primera línea tenían hipertensión.
• Examen físico. En primer lugar, el médico examina el corazón en busca de soplos, cambios de tono y la presencia de sonidos inusuales con un fonendoscopio. Sobre la base de estos datos, se pueden extraer conclusiones preliminares sobre los cambios en el tejido cardíaco debido a la presión arterial alta. Y también para excluir los vicios.
• Química de la sangre. Los resultados del estudio permiten determinar el nivel de azúcar, lipoproteínas y colesterol, sobre la base de los cuales se puede concluir que el paciente es propenso a la aterosclerosis.
• ECG. El electrocardiograma es un método de diagnóstico indispensable para detectar alteraciones del ritmo cardíaco. Además, los resultados del ecocardiograma indican la presencia de hipertrofia de la pared del lado izquierdo del corazón, característica de la hipertensión.
• Ecografía del corazón. Con la ayuda de la ecocardiografía, el médico recibe la información necesaria sobre la presencia de cambios y defectos en el corazón, la función y el estado de las válvulas.
• Examen de rayos x. En el diagnóstico de hipertensión se utilizan arteriografía y aortografía. Este método le permite explorar las paredes arteriales y su luz, para excluir la presencia de placas ateroscleróticas, estrechamiento congénito de la aorta (coartación).
• Ecografía Doppler. Examen de ultrasonido para determinar la intensidad del flujo sanguíneo a través de las arterias y venas. Al diagnosticar la hipertensión arterial, el médico está principalmente interesado en el estado de las arterias cerebrales y carótidas. Para este propósito, es el ultrasonido el que se usa con mayor frecuencia, ya que es completamente seguro y después de su uso no hay complicaciones.
• Ecografía de la glándula tiroides. Simultáneamente con este estudio, el médico necesita los resultados de un análisis de sangre para determinar el contenido de hormonas producidas por la glándula tiroides. Según los resultados, el médico podrá determinar qué papel juega la glándula tiroides en el desarrollo de la hipertensión.
• Ecografía de los riñones. El estudio permite evaluar el estado de los riñones y los vasos renales.

Sobre el tema: 5 métodos populares populares para la hipertensión.

Tratamiento de la hipertensión

El tratamiento sin medicamentos se prescribe a todos los pacientes con hipertensión sin excepción, ya que aumenta el efecto de la terapia con medicamentos y reduce significativamente la necesidad de tomar medicamentos antihipertensivos.

En primer lugar, se basa en cambiar el estilo de vida de un paciente que padece hipertensión arterial. Se recomienda rechazar:

• fumar si el paciente fuma;
• el uso de bebidas alcohólicas, o una reducción en su ingesta: para hombres hasta 20-30 gramos de etanol por día, para mujeres, respectivamente, hasta 10-20;
• aumento del consumo de sal de mesa con los alimentos, debe reducirse a 5 gramos por día, preferiblemente menos;
• usando medicamentos que contienen potasio, magnesio o calcio. A menudo se utilizan para reducir la presión arterial alta.

Sobre el tema: ¡El magnesio es el mineral más importante para la hipertensión!

Además, su médico le recomendará encarecidamente:

• pacientes con sobrepeso para normalizar su peso corporal, por lo que a veces es mejor consultar a un nutricionista para obtener una dieta que le permita llevar una dieta equilibrada;
• aumentar la actividad física mediante el ejercicio regular;
• Introduzca más frutas y verduras en su dieta, mientras reduce la ingesta de alimentos ricos en ácidos grasos saturados.

Con riesgos "altos" y "muy altos" de complicaciones cardiovasculares, el médico comenzará inmediatamente a utilizar la terapia con medicamentos. El especialista tendrá en cuenta las indicaciones, la presencia y la gravedad de las contraindicaciones, así como el costo de los medicamentos cuando se receten.

Como regla general, se usan medicamentos con una duración de acción diaria, lo que permite prescribir una o dos veces al día. Para evitar efectos secundarios, la toma de medicamentos comienza con la dosis más baja.

Enumeramos los principales medicamentos para fármacos hipertensivos:

Hay seis grupos de fármacos hipertensivos que se utilizan actualmente. Los betabloqueantes y los diuréticos tiazídicos son líderes entre ellos en términos de efectividad.

Nuevamente, el tratamiento farmacológico, en este caso diuréticos tiazídicos, debe iniciarse con pequeñas dosis. Si no se observa el efecto de tomar, o si el paciente no tolera mal el medicamento, se prescriben las dosis mínimas de betabloqueantes.

Los diuréticos tiazídicos se comercializan como:

• medicamentos de primera línea para el tratamiento de la hipertensión;
• la dosis óptima es mínimamente eficaz.

Los diuréticos se recetan para:

• insuficiencia cardiaca;
• hipertensión arterial en ancianos;
• diabetes mellitus;
• alto riesgo coronario;
• hipertensión sistólica.

Los diuréticos están contraindicados en la gota y, en algunos casos, en el embarazo.

Indicaciones para el uso de betabloqueantes:

• combinación de angina de pecho con hipertensión e infarto de miocardio;
• la presencia de un mayor riesgo coronario;
• taquiarritmia.

El fármaco está contraindicado en:

• asma bronquial;
• eliminar enfermedades vasculares;
• enfermedad pulmonar obstructiva crónica.

En la farmacoterapia de la hipertensión, los médicos usan combinaciones de medicamentos, cuyo nombramiento se considera racional. Además, según las indicaciones, se le puede asignar:

• terapia antiplaquetaria: para la prevención de accidentes cerebrovasculares, infartos de miocardio y muerte vascular;
• tomar medicamentos hipolipemiantes, en presencia de múltiples factores de riesgo;
• tratamiento farmacológico combinado. Se prescribe en ausencia del efecto esperado del uso de monoterapia.

Sobre el tema: Dieta para la hipertensión: ¿qué se puede y qué no se puede comer?

Prevención de la hipertensión arterial

Es más fácil prevenir la hipertensión que curarla. Por lo tanto, vale la pena pensar en medidas preventivas siendo aún joven. Esto es especialmente importante para las personas con familiares que padecen hipertensión. La prevención de la hipertensión está diseñada para eliminar los factores que aumentan el riesgo de desarrollar esta formidable enfermedad. En primer lugar, debe deshacerse de las adicciones y cambiar su estilo de vida en la dirección de aumentar la actividad física. Las actividades deportivas, trotar y caminar al aire libre, nadar regularmente en la piscina, aeróbicos acuáticos reducen significativamente el riesgo de desarrollar hipertensión. Su corazón se acostumbrará gradualmente al estrés, la circulación sanguínea mejorará, debido a lo cual los órganos internos recibirán nutrición y el metabolismo mejorará. Además, vale la pena protegerse del estrés, pero si falla, al menos aprenda a responder con una pizca de escepticismo saludable. Sobre el tema: ¿Cómo deshacerse de la presión de una vez por todas? Si es posible, vale la pena comprar dispositivos modernos para controlar la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Incluso si no sabe qué es la presión arterial alta, debe medirse periódicamente como medida preventiva. Dado que la etapa inicial (lábil) de la hipertensión puede ser asintomática. Las personas mayores de 40 años deben someterse a exámenes preventivos por parte de cardiólogos y terapeutas anualmente.

Autor del artículo: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeuta

Educación: Instituto Médico de Moscú. IM Sechenov, especialidad - "Medicina general" en 1991, en 1993 "Enfermedades profesionales", en 1996 "Terapia".