Tercer Mes De Embarazo: ¿qué Sucede? Sensaciones, Descarga

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 21:44

Tercer mes de embarazo

El primer trimestre termina con el tercer mes, uno de los períodos más difíciles del embarazo. Para una mujer que está embarazada por primera vez en su vida, todos los cambios en su propio cuerpo son inusuales, y quienes no están sufriendo por primera vez tienen la oportunidad de notar la diferencia o similitud de sensaciones.

Contenido:

• Sentimientos a los 3 meses
• Signos de embarazo
• ¿Qué le pasa al feto?
• Sensaciones de dolor
• Secreción vaginal
• Visitar al doctor
• Relación íntima
• Formación de la dieta

Sentimientos a los 3 meses

Los cambios hormonales en el cuerpo continúan causando mayor somnolencia y fatiga en una mujer embarazada. Todas las fuerzas del cuerpo están destinadas a preservar los recursos para la formación del feto, asegurando su vida. La psique de una mujer en esta etapa puede diferir de su estado habitual: olvido, distracción y falta de atención, a veces aparecen risas o lágrimas irracionales. No hay necesidad de temer esto, así como tampoco es necesario corregir tales condiciones con medicamentos. Todas las manifestaciones desaparecerán después de unas semanas.

Las mujeres que sufren la toxicosis del embarazo temprano aún pueden sentir sus manifestaciones en forma de náuseas matutinas, mareos y aumento de la salivación. Si estos fenómenos son graves, debe consultar a un médico. Las manifestaciones implícitas de la toxicosis también desaparecerán pronto o desaparecerán por completo.

Debido a la reestructuración del sistema circulatorio, los cambios en el tono vascular, una mujer embarazada puede experimentar dolores de cabeza frecuentes. En el tercer mes de embarazo, todavía es indeseable tomar medicamentos, por lo que durante un ataque de dolor de cabeza, simplemente relájese y descanse en una habitación semi-oscura. En tal situación, pueden ayudar las compresas contrastantes en forma de toalla, humedecidas alternativamente con agua fría y caliente. El procedimiento se repite durante 15 minutos. El aumento de la circulación sanguínea en el cuerpo de una mujer embarazada de vez en cuando puede provocar una sensación de calor.

Signos de embarazo

En la mayoría de las mujeres, en el tercer mes, el vientre aún no es visible, pero la cintura se ha vuelto notablemente redondeada y el pecho ha aumentado. Las glándulas mamarias se agrandan tanto que aparecen estrías en la piel de los senos. Los humectantes, lubricar la piel del seno con melocotón o aceite de oliva ayudarán a evitar la aparición de un defecto cosmético. Se puede sentir picazón y hormigueo en los senos de mujeres sensibles. La areola del pezón se ha vuelto mucho más oscura que antes del embarazo. Se siente un exceso de melanina no solo en el oscurecimiento de los pezones, sino en la aparición de una franja oscura de piel entre el ombligo y el pubis, oscurecimiento de la piel del perineo.

Debido a cambios en el sistema circulatorio, algunas mujeres tienen una malla venosa en las piernas. Esto indica una predisposición a las venas varicosas.

Para evitar que la situación empeore, debe tomar precauciones:

• Pase menos tiempo "de pie", siéntese o recuéstese con más frecuencia;
• No se siente en una silla sin respaldo, así como tampoco se siente con las piernas cruzadas;
• Controle el peso sin permitir una ganancia significativa;
• Use leotardos o medias de compresión.

La micción frecuente en la mayoría de las mujeres no se siente tan agudamente como en el primer mes de embarazo. Esto se debe al hecho de que el útero ha abandonado la pelvis pequeña y ya no presiona tan intensamente la vejiga.

Muchas mujeres en su tercer mes de embarazo se sorprenden al sentir el aumento de peso. Esto se debe a la acumulación de grasa en el cuerpo, un fenómeno genéticamente programado, proporcionado por la naturaleza en caso de amamantar a un niño en condiciones extremas.

¿Qué le pasa al feto?

En el límite del segundo tercer mes, el embrión adquirió el derecho a ser llamado feto. Exteriormente, parece una copia en miniatura de un hombre pequeño, con una cabeza desproporcionadamente grande. Durante este mes, todos los órganos y sistemas se desarrollan intensamente en el feto. Su corazón bombea sangre con regularidad a través del cuerpo, contrayéndose a una velocidad de 150 latidos por minuto.

El sistema musculoesquelético del feto está tan desarrollado que se mueve activamente en la cavidad uterina, dobla y dobla los brazos y las piernas. Una placenta completamente formada es responsable de su respiración y suministro de sangre, que se ha convertido en una barrera adicional que protege al bebé de infecciones y daños.

Las expresiones faciales del feto están tan desarrolladas que puede tragar, abrir la boca y hacer movimientos para tragar. Los párpados ya se han formado, pero aún no se abren, pero el bebé ya sabe fruncir el ceño. El peso del feto al final de los 3 meses es de 70-90 g, la longitud desde la corona hasta los talones es de 10 cm.

Al realizar una ecografía, aún no es posible considerar el sexo del feto, aunque el feto ya ha desarrollado características sexuales.

Sensaciones de dolor

La amenaza de aborto espontáneo en mujeres predispuestas a ello con aumento del tono uterino está disminuyendo gradualmente. Si aparecen dolores de naturaleza espasmódica en la parte inferior del abdomen, que se irradian a la parte baja de la espalda, en combinación con una secreción similar a la sangre menstrual con coágulos, debe buscar ayuda de emergencia de inmediato. Estas sensaciones pueden ser un signo de aborto espontáneo. Con asistencia oportuna, se puede salvar el embarazo.

El dolor en el abdomen derecho o izquierdo sin secreción atípica es un síntoma de un esguince del ligamento redondo que sostiene el útero en crecimiento. Estos dolores no son peligrosos, aparecen después de que una mujer se pone de pie o camina durante mucho tiempo y desaparecen si se acuesta a descansar. Para prevenir tales dolores, puede dominar las técnicas de relajación, descansar más a menudo.

El dolor lumbar, en el área de la columna, puede ser causado por los efectos de la progesterona, que tiene un efecto relajante sobre los discos espinales. Otra razón es el cambio en el centro de gravedad habitual debido a las proporciones cambiantes del cuerpo de la mujer embarazada.

Secreción vaginal

La descarga en el tercer mes de embarazo puede aumentar ligeramente de volumen debido a los efectos hormonales, pero su estructura no cambia. Esta es una descarga espesa de color blanco o gris, que no tiene un olor pronunciado y no causa sensaciones desagradables a una mujer embarazada.

Si aparecían inclusiones cuajadas en la secreción, comenzaban a formar espuma, cambiaban de color a amarillo o verde; comenzaba un proceso infeccioso en la vagina. Puede ser candidiasis, colitis, uretritis, ureaplasmosis, tricomoniasis y otras enfermedades. Si sospecha una patología de los órganos reproductivos, debe realizar un análisis de infecciones urogenitales y obtener la recomendación de un médico para el tratamiento. Aunque la placenta es una defensa fuerte, ciertas bacterias patógenas pueden interrumpir el curso natural del embarazo y dañar al feto.

La secreción sanguinolenta y sanguinolenta con coágulos puede indicar un aborto espontáneo continuo o la presencia de erosión cervical.

Visitar al doctor

Si una mujer aún no se ha registrado en una clínica prenatal, ahora es el momento de hacerlo.

En la primera visita, deberá someterse al siguiente examen:

• Un análisis de sangre para detectar anemia: hemoglobina y hematocrito;
• Análisis general de orina para la determinación de proteínas en ella, infecciones del sistema urinario;
• Glucemia;
• Coagulograma para determinar el nivel de coagulación sanguínea;
• Sangre para VIH, sífilis, determinación de los agentes causantes de hepatitis, citomegalovirus, hepatitis, toxapalmosis;
• Frotis para citología e infecciones urogenitales;
• Medición de la presión arterial, pesaje;
• Medición de parámetros abdominales: la altura del útero y su tamaño;
• Medición de altura, pesaje.

El tercer mes de embarazo es el momento de la evaluación del primer trimestre. Incluye una doble prueba para determinar el contenido de hormonas específicas en la sangre y una ecografía. Todos estos estudios tienen como objetivo identificar anomalías fetales, patologías genéticas del desarrollo (síndrome de Down, síndrome de Edwards y otras enfermedades congénitas). El cribado se realiza a las 11-12 semanas de gestación. El cumplimiento del momento exacto de la detección es muy importante, ya que un médico de ultrasonido en esta etapa del embarazo, de acuerdo con ciertos parámetros del área del cuello del feto y la proporción de los huesos de su cráneo, puede diagnosticar una enfermedad congénita.

Además, una mujer embarazada, que se registra por primera vez por embarazo, debe consultar a un cirujano, otorrinolaringólogo, oftalmólogo, dentista para identificar enfermedades somáticas y someterse a un cardiograma.

Relación íntima

El contacto sexual en el tercer mes de embarazo puede estar contraindicado en varios casos:

• Hipertonicidad del útero;
• Riesgo de aborto espontáneo;
• Embarazo múltiple;
• Infección genital en un cónyuge.

En todos los demás casos, las relaciones íntimas no son dañinas en absoluto. Por el contrario, las emociones positivas beneficiarán a una mujer embarazada. No tenga miedo de que el niño sufra daños durante las relaciones sexuales. Está bien protegido por el útero y el líquido amniótico. Si se produce un sangrado leve durante las relaciones sexuales, consulte a un médico. Lo más probable es que este sea un signo de erosión del cuello uterino, lesionado durante las relaciones sexuales.

Formación de la dieta

Los requisitos nutricionales de una mujer en el tercer mes de embarazo están equilibrados en términos de nutrientes básicos, menú de alta calidad y rico en energía. La formación de órganos fetales, el aumento de los requisitos para el funcionamiento del cuerpo de la madre requieren la inclusión en el menú de productos con un alto valor energético, encerrados en el volumen mínimo del plato.

Debe comer en forma fraccionada, al menos 5-6 veces al día en porciones pequeñas. El pollo, el conejo y la ternera hervidos serán una fuente de proteínas de alta calidad. Para que una madre obtenga el calcio que necesita, la dieta de una mujer incluye productos lácteos: queso, requesón, crema agria, leche horneada fermentada. Para reponer el aporte de fibra, se utilizan vitaminas y oligoelementos, verduras, frutas y hierbas. El cuerpo de una mujer embarazada recibirá carbohidratos útiles de cereales y productos de cereales procesados: pan integral, gachas con agua y leche.

En el tercer mes, fenómenos como el estreñimiento y el aumento de la producción de gases en mujeres embarazadas no son infrecuentes. La velocidad reducida de movimiento del bolo alimenticio a través del intestino está asociada con el efecto relajante de la progesterona. Además, el útero en crecimiento comprime los intestinos. Para normalizar la peristalsis, es recomendable eliminar de la dieta las legumbres, los alimentos con alto contenido de azúcar, los alimentos grasos y el repollo.

Hay una forma confiable de lidiar con el estreñimiento: beba un vaso de kéfir por la noche, coma algunas ciruelas pasas, coma más verduras y frutas. Durante el día, con el mismo propósito, beba un vaso de agua fría en pequeños sorbos.

Para evitar el edema, no debe consumir mucha sal (no más de 3-4 g por día). El agua es un componente esencial del bienestar. No debe consumirse más de 1,5 litros por día, incluidas sopas, té y compota. Es recomendable excluir de su menú los bollos de repostería, los alimentos fritos, los productos semiacabados, los alimentos con colorantes y conservantes.

Video sobre cómo mantener el embarazo, estilo de vida saludable, supervisión médica en caso de amenaza de aborto espontáneo:

El autor del artículo: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginecólogo, reproductólogo

Educación: Diplomado en Obstetricia y Ginecología recibido en la Universidad Médica Estatal de Rusia de la Agencia Federal para el Desarrollo Social y de la Salud (2010). En 2013 completó estudios de posgrado en N. N. N. I. Pirogova.