Tratamiento De La Artritis Con Remedios Caseros - 4 Recetas Científicas

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificación: 2024-01-07 17:50

Tratamiento de la artritis con remedios caseros

La artritis es una enfermedad inflamatoria extremadamente desagradable que afecta las articulaciones y provoca un dolor insoportable. Si las piernas se ven afectadas, también hay dificultades con el movimiento, y esto reduce significativamente la calidad de vida, lo que dificulta que una persona trabaje y descanse plenamente.

La medicina tradicional ofrece muchas herramientas y técnicas para combatir la artritis, sin embargo, incluso un arsenal tan extenso a veces no es suficiente para una recuperación completa y la eliminación del dolor severo. Y algunos pacientes simplemente no pueden pagar los medicamentos para la artritis.

Por un lado, puede parecer que el tratamiento de la artritis con remedios caseros es completamente ineficaz. Pero esto no es así, aquí no se describen las recetas de la "abuela", sino solo aquellas que han sido confirmadas por investigaciones científicas. Por eso, lo invitamos a familiarizarse con las mejores recetas caseras para la artritis.

Si duda de la conveniencia de utilizar métodos tradicionales contra una enfermedad tan grave como la artritis, recuerde que los extractos de plantas suelen ser la fuente de los principios activos de casi cualquier medicamento. Hoy te contamos cuáles son los más útiles para la artritis.

En este artículo, solo se indican aquellos fondos, cuya efectividad ha sido confirmada por estudios internacionales.

Contenido:

• El jengibre es el mejor remedio para la artritis.
• Mezcla de semillas de lino, sésamo y calabaza para la artritis
• La cúrcuma reduce el dolor articular
• Rosa mosqueta para el tratamiento de la artritis

El jengibre es el mejor remedio para la artritis

Hasta el 3% de la composición total de la raíz de jengibre está ocupada por un aceite esencial complejo, que consta de los siguientes componentes:

• α- y β-zingiberenos: sustancias orgánicas de la clase de terpenos (existen similares, por ejemplo, en la resina de pino, que también se usa para tratar las articulaciones);
• Cineol;
• Canfeno;
• Bisabolita;
• Citral;
• Borneol;
• Linalol;
• Gingerol.

La última sustancia de la lista, el gingerol, recibió su nombre de la palabra "jengibre", es decir, "jengibre", porque solo está contenida en ella y determina el aroma picante único de esta planta.

Además, el jengibre contiene vitaminas (ácido ascórbico, retinol, tiamina, riboflavina, niacina), minerales (sodio, magnesio, potasio, fósforo, hierro, zinc) y aminoácidos esenciales (metionina, triptófano, fenilalanina, valina, treonina). El consumo regular de raíz de jengibre beneficia al cuerpo, ayuda a aliviar la inflamación, acelera la regeneración de los tejidos y aumenta la resistencia a las enfermedades.

Según estudios científicos, el extracto de jengibre, tomado por vía oral para la artritis, es comparable en eficacia al ibuprofeno ^[1] y la betametasona ^[2]. Y el uso de raíz de jengibre rallada para compresas diarias en una articulación adolorida reduce la intensidad del dolor a la mitad en una semana ^[3].

Infusión de jengibre, miel y limón para administración oral:

1. Ponga dos cucharadas de raíz de jengibre fresca rallada en un rallador fino en el fondo de un frasco de vidrio de un litro.
2. Exprime el jugo de un limón.
3. Vierta agua hirviendo hasta el borde y revuelva.

4. Espere hasta que la mezcla se enfríe a temperatura ambiente y agregue dos cucharadas de miel líquida, mezcle bien nuevamente.
5. Conservar la infusión en la nevera y tomar medio vaso tres veces al día.

Tintura de alcohol para frotar una articulación adolorida:

1. Vierta veinte gramos de polvo de jengibre seco (aproximadamente la misma cantidad que generalmente se encuentra en una bolsa estándar de especias para fines culinarios) en un frasco de vidrio.
2. Vierta 250 ml de vodka en el polvo, cierre bien la tapa y agite.
3. Guarde la tintura en un lugar oscuro y fresco durante al menos dos semanas, agitando el frasco de vez en cuando.
4. Se utiliza un remedio popular ya preparado para la artritis como base para frotar y comprimir una articulación adolorida.

Compresa de jengibre:

1. Preparar una base de tela (gasa enrollada, toalla de algodón, pañuelo viejo) a la medida de la articulación afectada por la artritis, así como celofán y material aislante.
2. Vierta unas cucharadas de jengibre en polvo seco en un platillo y mezcle con agua tibia para obtener una papilla espesa.
3. Coloque esta papilla en una capa delgada uniforme sobre una base de tela, péguela en un punto doloroso, cúbrala con celofán y envuélvala encima, por ejemplo, con una bufanda.
4. Mantenga la compresa durante al menos 20 minutos, también puede 40; esto no provocará una quemadura, el calor será uniforme y profundo.
5. Después de retirar la compresa, lave la piel con agua tibia y cúbrala con ropa; la articulación no debe enfriarse bruscamente.

Para aumentar el calentamiento y aumentar la efectividad de la compresa de jengibre para la artritis, lo permitirá agregar media cucharadita de pimiento rojo molido a la composición de las gachas. Contiene capsaicina, un alcaloide que bloquea los receptores TRPV1, que son responsables de la transmisión de los impulsos de dolor de los tejidos inflamados al cerebro.

Video: compresa de jengibre para 100 enfermedades:

Leer más: Jengibre: propiedades útiles, recetas de cocina.

Contraindicaciones

Es imposible consumir jengibre en el interior para personas alérgicas a este producto, además de que padecen enfermedades ulcerativas y erosivas del tracto gastrointestinal, cirrosis hepática, pancreatitis, colecistitis y enfermedad de cálculos biliares.

Las compresas de jengibre, como cualquier otro procedimiento de calentamiento, están prohibidas en caso de fiebre y un aumento local de la temperatura corporal en el área de la articulación enferma, lo que indica una fase aguda del proceso inflamatorio.

Mezcla de semillas de lino, sésamo y calabaza para la artritis

Las semillas de las plantas enumeradas contienen valiosos ácidos grasos:

• Linoleico;
• Dihomo-gamma-linolénico;
• Eicosapentatene;
• Ácido docosapentaenoico;
• Docosahexaenoic y otros.

Y con la artritis y la osteoartritis, es muy importante proporcionar al cuerpo tales sustancias, ya que son necesarias para la restauración del tejido del cartílago y el rendimiento de las articulaciones. Además, los ácidos grasos poliinsaturados ayudan a reducir el nivel de colesterol "malo", normalizan el perfil glucémico y reducen la actividad de cualquier proceso inflamatorio, incluida la artritis.

Una caída significativa en el contenido de marcadores de inflamación en la sangre después de tomar semillas de sésamo, semillas de calabaza y semillas de lino al 79% se evidencia en los resultados de un estudio científico internacional ^[4].

Receta:

1. Combine semillas de calabaza, semillas de sésamo y semillas de lino en proporciones iguales.
2. Viértelos en una bolsa de papel para guardarlos y luego en un recipiente de vidrio o porcelana con tapa hermética.
3. Durante 12 semanas, tome 30 g de esta mezcla al día, lo que equivale aproximadamente a una cucharada colmada.

Contraindicaciones. En casos muy raros, las semillas de linaza, sésamo o calabaza pueden causar una reacción alérgica. Si es propenso a las alergias y nunca ha comido estos alimentos antes, coma una cucharadita de cada semilla por separado a intervalos cortos (1-2 días) antes de probar este remedio popular para la artritis.

En ausencia de manifestaciones negativas, puede comenzar con seguridad un curso terapéutico. Y no existen otras contraindicaciones para tomar semillas de lino, calabaza y sésamo; estos son productos extremadamente saludables y seguros.

La cúrcuma reduce el dolor articular

¿Qué tratamiento para la artritis se puede realizar sin cúrcuma? ¡Esta es una de las mejores especias para nuestra salud en general! Una especia india aromática de color amarillo sol, un pariente cercano del jengibre antes mencionado, tiene beneficios similares para la artritis. Y, por analogía con la gingerina, contiene una sustancia única que lleva su nombre: la curcumina.

La lista de efectos medicinales producidos por la curcumina inspira respeto e interés:

• Reduce el dolor y la intensidad de las reacciones inflamatorias al suprimir la actividad de la enzima ciclooxigenasa-2;
• Aumenta la resistencia del organismo a las enfermedades infecciosas, activando la síntesis de factores inmunes;
• Desinfecta los alimentos y mata los parásitos (para este propósito, la cúrcuma se usa en casi todos los platos de la cocina tradicional india);
• Mejora el apetito y acelera el metabolismo.

En un estudio científico de 2012, se descubrió que la curcumina reduce el dolor articular artrítico mejor que el diclofenaco, uno de los medicamentos antiinflamatorios no esteroides más populares ^[5].

Las brillantes perspectivas de usar este remedio popular para la artritis se ven empañadas solo por el hecho de que la curcumina es muy difícil de absorber por el cuerpo. Para aumentar la efectividad del tratamiento, debe agregar literalmente unos pocos granos de pimienta negra recién molida al polvo de cúrcuma; ¡mejorará la absorción de curcumina en 20 veces!

Leche Dorada

1. Caliente 250 ml de leche a 40-45 ° C Celsius (se siente moderadamente caliente cuando baja la yema del dedo).
2. Agregue una cucharadita de cúrcuma en polvo, la misma cantidad de miel líquida y pimienta negra en la punta de un cuchillo, mezcle bien.
3. Vierta la mezcla en un tazón de la licuadora y bata (opcional, esto solo le permite hacer la bebida más esponjosa y agradable de beber).
4. Beba un vaso entero de "leche dorada" antes de acostarse y hágalo todos los días hasta que desaparezcan los síntomas de la artritis.

Solución acuosa de cúrcuma:

1. Vierta agua tibia hervida en un vaso, agregue una cucharadita de cúrcuma en polvo y mezcle bien.
2. Tome un vaso lleno al día 30 minutos antes del desayuno durante dos semanas.
3. Tómate un descanso de dos meses, repite el curso si es necesario.

Aplicación sublingual:

1. Tomar media cucharadita de cúrcuma y una quinta parte de pimienta negra molida, poner debajo de la lengua.
2. Durante 10-15 minutos disuelva las especias hasta que la boca se llene de saliva.
3. Trague saliva. Hacer esto después de cada comida mejorará la digestión y entregará curcumina a través de la membrana mucosa y la vena sublingual directamente al torrente sanguíneo, sin pasar por el tracto digestivo.

Contraindicaciones

La cúrcuma no debe ser consumida por personas alérgicas o que padecen enfermedades graves del hígado, la vesícula biliar y el páncreas. Además, la especia puede dañar el cuerpo de una mujer embarazada o un bebé si su madre usa la cúrcuma en dosis terapéuticas, ya que la curcumina pasa a la leche materna.

Video: ¿como beber cúrcuma para la salud?

Leer más: Cúrcuma: beneficios y daños comprobados, recetas de uso

Rosa mosqueta para el tratamiento de la artritis

Se puede hablar de los beneficios para la salud de los escaramujos durante mucho tiempo, que es solo un contenido récord de vitamina C. Pero hoy estamos interesados en recetas para el tratamiento de la artritis. Entonces, recientemente resultó que la composición de los escaramujos contiene una sustancia única que le permite combatir los procesos inflamatorios en las articulaciones y estimular la restauración del tejido del cartílago: el ácido graso GOPO.

Este ácido inhibe la actividad de las enzimas que destruyen el cartílago, por lo que se alarga su vida útil. Además, GOPO estimula la síntesis de colágeno, que es esencial no solo para la producción de nuevas células de cartílago, sino también para la flexibilidad de los ligamentos, la fuerza muscular y la firmeza de la piel. Y el efecto antiinflamatorio y analgésico de los escaramujos se explica por la supresión de la actividad de la ciclooxigenasa, que ya se ha mencionado repetidamente anteriormente.

Después de algunas semanas de uso regular de extracto de rosa mosqueta (polvo molido), la necesidad de que los pacientes con artritis tomen analgésicos disminuye en un 30-45%. Así lo demuestra un estudio científico en el que participaron trescientos voluntarios ^[6].

Leer más: Rosa mosqueta: propiedades útiles, recetas de uso.

Sirope de rosa mosqueta:

1. Pelar medio kilogramo de bayas frescas de los tallos y antenas, lavar y poner en un colador de metal con una malla fina, y colocarlo en una sartén esmaltada.
2. Verter 500 ml de agua hirviendo sobre la rosa mosqueta, tapar la cacerola con una tapa, envolverla en toallas y dejar reposar 30-40 minutos. No puede cocinar bayas, estas recetas populares para la artritis no ayudarán, porque hervirlas destruye los nutrientes necesarios.
3. En otra cacerola, prepare un jarabe de azúcar espeso a razón de 1 taza de agua por 1 taza de azúcar.
4. Triturar las bayas en un colador con un empujador, esperar hasta que todo el líquido se escurra y desecharlas, agregar jarabe de azúcar a la infusión resultante y mezclar bien.
5. Vierta el medicamento terminado en un frasco o botella de vidrio, guárdelo en el refrigerador y tome 1 cucharada con cada comida, por ejemplo, agregando al té.

Tintura de rosa mosqueta:

1. Muela un vaso de bayas secas con un molinillo o cortador de café, vierta en un recipiente de vidrio con tapa hermética.
2. Verter 250 ml de vodka en el polvo, sellar y agitar.
3. Almacene en un lugar seco y sombreado durante 3-4 semanas, luego cuele.
4. Tome una cucharadita de tintura tres veces al día. Este remedio popular ayuda no solo contra la artritis, sino también contra los resfriados, la fatiga crónica y la deficiencia de vitaminas.

Té de rosa mosqueta:

1. Ponga una cucharada de bayas secas en una taza, vierta agua hirviendo sobre ella, cubra con un platillo y espere de 10 a 15 minutos.
2. Beber por la mañana. Puede agregar una cucharada de miel a la bebida enfriada.

Contraindicaciones

Comer más de 100 gramos de escaramujo fresco al día puede provocar una sobredosis de ácido ascórbico. Si hace esto durante mucho tiempo, pueden aparecer cálculos en los riñones y el hígado comienza a producir demasiada bilirrubina, lo que está plagado de ictericia no infecciosa.

Una gran cantidad de escaramujos, ingeridos a la vez, provoca acidez y dolor epigástrico. Las personas con gastritis y úlcera gástrica con alta acidez deben abstenerse de estas bayas.

La infusión de agua de rosa mosqueta daña los dientes, adelgaza el esmalte y estropea el color, así que después de usar un medicamento de este tipo, enjuague bien la boca con agua limpia.

Cualquier medicamento a base de rosa mosqueta, incluidos los remedios caseros para la artritis, está contraindicado en personas con tromboflebitis o tendencia a la trombosis.

Conclusión

El tratamiento de la artritis con remedios caseros solo funcionará si usa los alimentos y especias probados que se enumeran en este artículo, que se han sometido a muchos estudios científicos y se ha confirmado su eficacia.

[Video] ¿Cómo curar la artritis? Historia curativa sin médicos ni pastillas:

El autor del artículo: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeuta

Educación: Diplomado en "Medicina general" y "Terapia" recibido en la Universidad Pirogov (2005 y 2006). Formación avanzada en el Departamento de Fitoterapia de la Universidad de la Amistad de los Pueblos de Moscú (2008).