El Pecho Duele Mientras Se Alimenta, ¿por Qué? ¿Qué Hacer?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificación: 2024-01-07 17:50

El pecho duele mientras se alimenta, ¿por qué? ¿Qué hacer?

Inmediatamente después del nacimiento de un niño, se establece un estrecho contacto entre él y la madre. La lactancia materna ayuda a fortalecer la relación, pero a veces sucede que estos maravillosos momentos pueden verse ensombrecidos por un dolor repentino en la zona de las glándulas mamarias. No debe ignorarlo, debe comprender las causas de la incomodidad y deshacerse de ellas.

Quizás el dolor es solo una señal de que la mama se está adaptando a un estado que es inusual para ella. Sin embargo, a veces el dolor provoca motivos mucho más graves que requieren tratamiento.

Contenido:

• Causas del dolor de senos al amamantar.
• ¿Cómo evitar el dolor durante la lactancia?

Causas del dolor de senos al amamantar

Causas fisiológicas del dolor

Durante todo el período de gestación, la glándula mamaria sufre ciertos cambios diseñados para prepararla para la próxima lactancia. La mama se hincha, la piel de los pezones se oscurece y el primer calostro puede aparecer incluso durante el embarazo. Después del parto, los procesos de reestructuración del cuerpo se inician con toda su fuerza. Se producen las hormonas prolactina y oxitocina. Contribuyen a la producción de leche que reemplaza al calostro. Es durante este período cuando las madres jóvenes comienzan a experimentar molestias en los senos, que a veces son bastante fuertes.

Puede haber varias razones para esto:

• La leche llega muy rápido. Las mujeres describen esta condición como una sensación de hinchazón de los senos, posiblemente una sensación de hormigueo en la glándula mamaria. Las madres con mayor sensibilidad cutánea ya pueden quejarse de dolor.
• La piel de la superficie de los pezones es muy delicada, por lo que puede ser doloroso para un bebé prenderse del pecho. Por el mismo motivo, pueden aparecer microtraumatismos en forma de grietas en los pezones. Mientras succiona, el bebé "muele" el pezón, pero pueden pasar al menos 2 semanas hasta que la sensibilidad disminuya.

• Subidón de leche. Desde el momento del inicio de la lactancia hasta su formación completa, puede tardar 3 meses. En este momento, no se excluyen las pérdidas de leche ni los lavados de los senos. En esos momentos, una mujer puede experimentar sensaciones dolorosas no solo en la glándula mamaria, sino también en la parte inferior del abdomen, así como en el área del pezón. Después de 3 meses, el cuerpo desarrollará un reflejo que regulará el flujo de leche en un momento determinado. Si no puede alimentar a su bebé, puede extraer un poco de leche para aligerar el pecho. Aunque no se recomienda romper el régimen alimenticio desarrollado.
• La forma de los pezones. El dolor puede ocurrir porque una mujer tiene pezones invertidos, planos o muy grandes, lo que hace que sea difícil agarrarlos normalmente.
• El inicio de la menstruación. La restauración del ciclo menstrual después del parto siempre va acompañada de molestias en el área de las glándulas mamarias. También pueden ser un poco dolorosos al comienzo del ciclo hasta el momento de la ovulación.

Cuando una mujer pone al bebé al pecho a petición suya y lo hace con frecuencia, la incomodidad se elimina rápidamente. Es imperativo asegurarse de que la miga captura correctamente el desmontaje. En el caso de que el dolor no desaparezca o incluso se intensifique, la causa de su aparición puede ser bastante grave.

Violación de la técnica de alimentación como causa de dolor en el pecho

Los trastornos de la lactancia se desarrollan muy a menudo en el contexto de un agarre inadecuado del pezón por parte del bebé. En ese momento, una mujer puede experimentar un dolor agudo, que a menudo ocurre en la etapa inicial de la alimentación. En este caso, es necesario retirar al bebé del pecho, porque tal comida no lo beneficiará. El bebé no podrá obtener suficiente, además, capturará grandes volúmenes de aire en la boca, lo que provocará cólicos.

Para que el bebé tome el pecho correctamente, debe seguir las siguientes recomendaciones:

• Antes de comenzar a amamantar, debe pasar el pezón por el labio inferior del bebé. Esto hará que abra ampliamente la boca de forma refleja.
• La cabeza del bebé debe estar hacia usted para que su boca parezca cubrir el pezón. Solo una pequeña parte de la areola debe ser visible para una mujer. Cuando la parte superior del pecho de la madre se encuentra en la raíz de la lengua del bebé, no podrá dañar el pezón.
• Si no puede poner el pecho en la boca del bebé correctamente, puede usar la siguiente técnica simple: retire la piel de la areola apretándola con el pulgar desde arriba y con el dedo índice desde abajo, e insértela suavemente en la boca abierta del bebé. En el interior, se enderezará solo, lo que garantiza un correcto agarre.

Es posible asegurar el agarre correcto del pecho en casi cualquier posición. Sin embargo, el óptimo es aquel en el que se aplica al niño desde la axila, en posición acostada. Una vez dominada esta técnica, la mujer se olvidará de las alimentaciones dolorosas.

A veces, la razón por la que el bebé no puede amamantarse correctamente radica en problemas fisiológicos:

• El niño tiene un frenillo corto de la lengua. Como último recurso, se puede recortar en el dentista, tardará unos minutos y no requiere un largo período de recuperación.
• El paladar superior de un recién nacido es anormal. En este caso, deberá consultar a un cirujano.

Lesión en el pezón

La lesión más común del pezón es una grieta.

Se forman por las siguientes razones:

• El niño toma el pecho incorrectamente, succiona solo una parte del pezón, pero no captura la areola. Aparecerán grietas como resultado de daños mecánicos.
• Una mujer se lava la glándula mamaria con demasiada frecuencia, lo que conduce a la eliminación de la lubricación natural. Como resultado, la piel se seca, se vuelve más delgada y estalla.
• Una madre joven extrae leche de forma incorrecta. Si es necesario bombear, se debe apretar el seno con mucha suavidad, no solo presionar el pezón. El uso de un extractor de leche evitará que se agriete, pero no debe usarse con demasiada frecuencia. De lo contrario, tampoco se pueden evitar lesiones.
• La mujer saca el pecho de la boca del bebé con demasiada brusquedad. Debe interrumpir la alimentación correctamente: para esto, debe insertar con cuidado un dedo meñique limpio en la boca de las migas y quitar con cuidado el pecho. Esto solo debe hacerse si realmente es necesario detener el proceso de alimentación. En todas las demás situaciones, el bebé soltará el pecho por sí solo cuando esté lleno.

Candidiasis como causa de dolor en el pecho

Los microdaños en los pezones son la puerta de entrada a infecciones, tanto fúngicas como bacterianas. Con la candidiasis, aparece una capa blanca en los pezones. También cubrirá la superficie interna de las mejillas, encías, paladar y lengua del bebé. El bebé comenzará a rechazar la comida.

Para una mujer, la candidiasis causa sensaciones dolorosas durante la alimentación, así como en el proceso de extracción de leche. A medida que la infección se propaga profundamente en los conductos lácteos, el pecho comenzará a doler, incluso en reposo. Puede haber varias razones para el desarrollo de candidiasis, entre ellas el desequilibrio hormonal, la disminución de la inmunidad y las violaciones de las reglas de higiene.

Para deshacerse de la candidiasis, debe consultar a un médico. Le recetará medicamentos que eliminarán eficazmente la infección y le permitirán continuar amamantando a su bebé. Un especialista también debe participar en el tratamiento de la candidiasis en un bebé.

Más información: causas, signos y síntomas de la candidiasis bucal

Leche estancada

La estasis de la leche o lactostasis es una de las causas del dolor de senos durante la lactancia.

Tal violación puede deberse a varias razones:

• El seno se vacía mal o no completamente. Esto puede deberse a que la mujer no sigue la técnica de alimentar al bebé, alimenta al bebé con una fórmula o tiene grietas en los pezones.
• Durante la alimentación, la mujer sostiene su seno con la mano. La presión sobre una determinada área del seno puede llevar al hecho de que la leche se retenga en ella.
• Postura elegida incorrectamente durante el descanso nocturno. Está estrictamente prohibido dormir boca abajo durante la lactancia.
• Usar un sostén que es demasiado apretado y aprieta sus senos.
• Mayor producción de leche materna.
• Trabajo excesivo, tensión nerviosa, estrés, descanso nocturno de mala calidad.
• Traumatismo torácico, hipotermia.

Cuando la leche se estanca, la mama se vuelve rígida, se sienten áreas de compactación, la piel se vuelve pálida y los vasos aparecen debajo de ella. Si se toca el pecho, puede sentir un aumento de la temperatura local, mientras que la temperatura corporal se mantiene dentro de los límites normales. Mientras alimenta al bebé, la mujer experimenta un dolor que no desaparece después de vaciar el pecho.

La lactostasis no es una contraindicación para la lactancia. Además, cuanto más a menudo y mejor succione el bebé la leche, más rápido será posible hacer frente al estancamiento. Si la lactostasis no se puede detener en 2-3 días, debe consultar a un médico para prevenir la mastitis.

Mastitis

La mastitis es una inflamación de la glándula mamaria que se desarrolla en el contexto de lactostasis o cuando los agentes infecciosos ingresan al tejido mamario. La mastitis está indicada por un dolor intenso en la glándula mamaria, su hiperemia, un aumento de la temperatura corporal, la aparición de focas, escalofríos, un deterioro del bienestar general. El riesgo de desarrollar mastitis es especialmente alto durante las primeras semanas después del nacimiento, cuando el sistema inmunológico de la madre se ve debilitado por una terrible experiencia.

Si la inflamación no se trata a tiempo, provocará supuración en los tejidos de la mama. En este caso, deberá abandonarse la lactancia. Cuando la enfermedad se diagnostica en una etapa avanzada, puede provocar una deformación grave de la mama, envenenamiento de la sangre e incluso la muerte de una mujer.

Para eliminar la inflamación en las etapas iniciales de su desarrollo, es necesario aplicar lociones frías en la glándula mamaria entre las tomas. Es igualmente importante vaciar eficazmente el pecho, evitando el estancamiento de la leche, en el que las bacterias comenzarán a multiplicarse rápidamente. Si la mastitis es grave, se requieren antibióticos y, a veces, cirugía.

Más información: mastitis en una madre lactante: ¿qué hacer?

Síndrome de Raynaud

La contracción abrupta de los vasos sanguíneos del pecho se denomina vasoespasmo o síndrome de Raynaud. En este caso, la mujer experimenta ardor inmediatamente después de dejar de amamantar. Esto se debe al hecho de que hay una fuerte caída de temperatura cuando se saca el pecho de la boca del bebé. Un vasoespasmo está indicado por una decoloración del pezón: se vuelve pálido. La sangre deja de fluir hacia el pecho, lo que provoca sensaciones dolorosas. De vez en cuando, el dolor puede ser inquietante entre las comidas.

Si la madre tiene el síndrome de Raynaud, debe consultar a un médico. Después de todo, este problema es un compañero frecuente de las enfermedades autoinmunes.

Para no provocar el desarrollo de vasoespasmo, es necesario cubrir el seno inmediatamente después de completar el proceso de alimentación, evitando la hipotermia. También debe dejar de beber té y café y practicar el automasaje de los senos para aliviar la afección.

¿Cómo evitar el dolor durante la lactancia?

Existen recomendaciones específicas que ayudarán a prevenir el dolor de pecho durante la lactancia:

• La lactancia materna debe realizarse con frecuencia. Esto permitirá una lactancia más rápida y garantizará un suministro adecuado de leche.
• Es importante asegurarse de que su bebé esté amamantando correctamente. esta es la única forma de vaciar todos los lóbulos de las glándulas mamarias sin excepción.

• Debe extraer la leche de manera competente, observando ciertas reglas:

  1. Para expandir los conductos de la leche, puede tomar una ducha tibia o poner un pañal tibio en su pecho.
  2. Beba té tibio unos minutos antes de bombear.
  3. Es bueno si tiene tiempo para masajear sus senos. El movimiento debe ser ligero e ir desde el pecho hasta el pezón. Puede usar un pañal suave para minimizar el riesgo de lesiones.
  4. Mientras se expresa, debe imaginar mentalmente el proceso de amamantamiento. Esto promoverá la producción de oxitocina.
• Los senos deben mantenerse limpios, pero no lavarlos con demasiada frecuencia. Para mantener la higiene de los senos, basta con ducharse una vez al día. Puede dejar una gota de leche materna en el pezón para mantenerlo hidratado. Favorece la cicatrización precoz de grietas en los pezones.
• El pecho debe estar ventilado; no debe mantenerse en sostén todo el tiempo.
• Debe usar un sostén que sostenga sus senos sin pellizcarlos. Es bueno si existe la oportunidad de comprar ropa interior de algodón especial para mujeres lactantes.
• Si aparecen grietas en los pezones, deben lubricarse con un gel curativo entre la aplicación del bebé al seno. Los geles de microtrauma Bepanten, Actovegin, Solcoseryl curan bien. Debe aplicar el producto profundamente en las grietas. Se deben utilizar geles, no ungüentos, ya que estos últimos son de base demasiado aceitosa.
• Si hay tendencia a la lactostasis, puede mantener el pecho caliente antes de comenzar a amamantar aplicándole una compresa.
• Para que la leche desaparezca más fácilmente, primero debe inclinarse y sacudir ligeramente el pecho.
• Se recomienda dormir solo boca arriba o de costado.
• Protege las glándulas mamarias de los efectos del frío, los golpes y las lesiones.

Es imposible soportar el dolor en el pecho mientras se alimenta, es imperativo averiguar las razones de su aparición. Si no puede hacerlo usted mismo, debe comunicarse con un médico. Es imposible dudar en una visita a un especialista cuando el dolor persiste durante varios días, se intensifica o se acompaña de un aumento de la temperatura corporal.

La OMS recomienda la lactancia materna hasta los 1-2 años de edad. Esto garantiza la formación de una fuerte inmunidad en el bebé y también permite que la madre establezca un contacto psicológico cercano con el bebé.

El autor del artículo: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginecólogo, reproductólogo

Educación: Diplomado en Obstetricia y Ginecología recibido en la Universidad Médica Estatal de Rusia de la Agencia Federal para el Desarrollo Social y de la Salud (2010). En 2013 completó estudios de posgrado en N. N. N. I. Pirogova.