Prevención De La Influenza Y ARVI: ¿cómo Protegerse Del Virus?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 21:44

Prevención de influenza y ARVI

La prevención de la influenza y ARVI es un conjunto de medidas destinadas a prevenir la infección del cuerpo humano con virus que causan enfermedades. Los métodos preventivos de protección se dividen en específicos y no específicos.

La prevención específica de la influenza y ARVI es la administración anual de la vacuna a la población. Debido al hecho de que los virus son propensos al mosaicismo, la vacuna se ajusta anualmente. Según los datos proporcionados por la OMS, fue gracias a la prevención masiva de vacunas que se redujo la intensidad de las epidemias de influenza en todo el mundo. La vacuna moderna puede proteger alrededor del 80% de los adultos y los niños de la influenza.

La prevención no específica de influenza y ARVI es un conjunto de medidas generales, que incluyen: ventilar la habitación, buena nutrición, usar mascarillas, lavarse las manos, tomar medicamentos que afecten el virus de la influenza, etc.

Prevención específica de influenza y ARVI

La vacunación se considerará eficaz en la lucha contra la influenza solo si la recibe el 50% o más de la población del país. Actualmente, se han registrado más de 20 vacunas diferentes de 4 generaciones en la Federación de Rusia.

Cada vacuna se elabora a partir de las cepas del virus que serán relevantes en el próximo año durante las epidemias.

La clasificación de las vacunas contra la influenza es la siguiente:

• Las vacunas de primera generación pueden ser vivas o inactivadas. Un ejemplo de vacuna viva contra la influenza es Ultravac; su uso en la práctica médica moderna es limitado. La vacuna inactivada muerta de primera generación es Grippovac. Las vacunas vivas se rocían en la cavidad nasal de una persona y forman inmunidad a largo plazo. Sin embargo, su importante desventaja es que generan un gran porcentaje de reacciones adversas.
• Las vacunas de segunda generación son las denominadas vacunas divididas. Contienen partículas destruidas del virus con su superficie y proteínas internas. Se trata de vacunas como: Fluarix, Vaxigripp, Begrivac, Fluvaxin. Al usar estas vacunas, también existe una alta probabilidad de desarrollar efectos secundarios.
• Las vacunas de tercera generación contienen solo proteínas de superficie del virus altamente purificadas. Cumplen con los requisitos médicos modernos con respecto a la seguridad de las vacunas entre la población. Ejemplos de tales vacunas son Influvac y Agrippal S1.
• Las vacunas de cuarta generación contienen Polioxidonium además de proteínas de superficie altamente purificadas. Se trata de vacunas como: Grippol y Grippol plus. No solo protegen contra la influenza, sino que también ayudan a aumentar las fuerzas inmunológicas del cuerpo debido al inmunomodulador incluido en su composición. Esta vacuna es bien tolerada no solo por los adultos sino también por los niños.

Se considera que las vacunas más eficaces y seguras son las vacunas contra la gripe de tercera y cuarta generación. Prácticamente no provocan efectos secundarios, pero se considera que su desventaja es de menor eficacia en comparación con las vacunas vivas. Además, una vacuna no puede garantizar que una persona no contraiga la gripe. Solo protege contra las cepas del virus que se espera sean más comunes durante la próxima epidemia.

Además, la introducción de la vacuna permite:

• Reducir la incidencia de influenza;
• Reducir la cantidad y la fuerza de los efectos secundarios en caso de que ocurra la infección;
• Acelere la recuperación, facilite el curso de la enfermedad;
• Reducir las muertes por influenza.

Se ha comprobado que la realización de profilaxis masiva específica de influenza y ARVI tiene un efecto positivo en la calidad de vida, contribuye a la creación de una capa inmunitaria de la población en un territorio en particular.

Los siguientes grupos sociales enfrentan una necesidad particular de administración de vacunas:

• Personas de edad avanzada;
• Niños en edad preescolar y escolar;
• Empleados en campos educativos, médicos, comerciales y otros;
• Mujeres embarazadas;
• Personas con inmunidad debilitada, con enfermedades crónicas.

Como regla general, las vacunas modernas no causan efectos secundarios, aunque es posible que se presenten algunos dolores en el lugar de la inyección, hiperemia en esta área de la piel, fiebre, secreción nasal, debilidad y reacciones alérgicas.

Es imperativo abstenerse de vacunar a las siguientes categorías de ciudadanos:

• Personas durante la etapa aguda de influenza o enfermedad ARVI;
• Personas que han tenido gripe (no antes de 3 meses después de la infección);
• Niños menores de seis meses;
• Personas con intolerancia individual a los componentes que componen la vacuna;
• Personas con un aumento de la temperatura corporal superior a 37 ° C, independientemente del motivo que lo haya causado;
• Personas con enfermedades de la sangre.

Prevención no específica de influenza y ARVI

La prevención no específica de la influenza y ARVI se reduce a aumentar la resistencia del cuerpo a los virus y evitar que ingresen al cuerpo.

Existen las siguientes pautas prácticas a seguir para protegerse de las infecciones:

• Mantener parámetros óptimos de temperatura y humedad del aire en salas con gran afluencia de personas.
• Ventilación regular del local.
• Paseos al aire libre.
• Buena nutricion. Los alimentos deben aportar la ingesta necesaria de proteínas, grasas, carbohidratos y vitaminas.
• Un régimen de bebida adecuado le permite reponer las reservas corporales de líquido e hidratar las membranas mucosas. Se ha comprobado que es mucho más fácil que los virus penetren en las células epiteliales del tracto respiratorio superior cuando están secas y presentan microfisuras.
• Actividad física, que incluye deportes diarios.
• Descanso completo. En primer lugar, es un sueño saludable. Para mantener el funcionamiento del sistema inmunológico, debe dormir al menos 8 horas al día.
• Mantener la limpieza en la habitación, limpieza diaria en húmedo con un uso mínimo de productos químicos domésticos.
• Introducción de un régimen de mascarillas durante epidemias de gripe y resfriados. La mascarilla no debe tocarse con las manos después de que se adhiera a la cara. Su reutilización es inaceptable.
• Evitando lugares concurridos.
• Lavarse bien las manos después de visitar lugares públicos. Hasta este momento, no debes tocarte la cara, los labios, la nariz.

• En términos de higiene, se debe prestar atención no solo a las manos, sino también a los conductos nasales. Se debe hacer un baño nasal después de cada visita a un lugar público. Para esto, son adecuadas soluciones y aerosoles especiales a base de agua de mar, así como una solución salina ordinaria. Además de este procedimiento, puede hacer gárgaras con una solución de bicarbonato de sodio y sal.
• Durante una conversación, debe mantenerse a una distancia de al menos un metro del interlocutor.
• En las instalaciones de las instituciones médicas, en las aulas, en los grupos de jardín de infantes, en las universidades, es recomendable utilizar lámparas ultravioleta.

Las reglas para la prevención inespecífica de la influenza y ARVI existen no solo para las personas sanas, sino también para las que ya están enfermas.

Deben seguir las siguientes recomendaciones:

• Debe observar el reposo en cama, negarse a visitar lugares públicos. Ante los primeros síntomas de la enfermedad, es importante llamar a un médico en casa.
• Debe mantenerse lo más alejado posible de personas sanas y usar una máscara durante el contacto forzado.
• El paciente debe estar en una habitación separada, que requiere una limpieza y ventilación húmedas regulares.
• Cúbrase la boca con un pañuelo individual al toser y estornudar para evitar la propagación del virus a largas distancias.
• Los maxi desechables no deben usarse más de 2 horas, y después de este tiempo deben desecharse.
• Después de cada contacto con las secreciones respiratorias, las manos deben tratarse con un gel antiséptico o lavarse bien con jabón.
• Todas las personas que entran en contacto con una persona enferma deben ser monitoreadas durante una semana.

Se debe prestar especial atención a varios medicamentos, inmunoestimulantes y agentes antivirales, que a menudo se recomiendan para tomar para aumentar las fuerzas inmunes del cuerpo y combatir el virus. Antes de comenzar a tomar este o aquel remedio, vale la pena recordar que hay una gran cantidad de chupetes a la venta, cuyo efecto no ha sido confirmado por investigaciones científicas. Dichos fondos no tienen ningún efecto preventivo y se crean con el objetivo de enriquecer a las empresas farmacéuticas.

Antes de ir a la farmacia para comprar un agente antiviral o inmunoestimulante, debe consultar a un médico y aclarar la necesidad de tomarlo.

Hasta la fecha, los medicamentos antivirales con diversos grados de eficacia probada son: Cycloferon, Kagocel, Lavomax (Tiloron, Amiksin), Tsitovir 3, Arbidol, Ingavirin.

Para el tratamiento de la gripe y los resfriados, se pueden utilizar los siguientes fármacos de eficacia probada: Remantadin (Orvirem, Remantadin), Relenza, Tamiflu, Peramivir.

Además, existen preparados de interferón, que contienen proteínas que parecen advertir a las jaulas del peligro y hacer que se activen. Las preparaciones de interferón son Kipferon, Viferon, Intron, Reaferon, Cycloferon.

La necesidad de tomar vitaminas sintéticas para la prevención de la gripe y los resfriados también es cuestionable. Es deseable que una persona los obtenga de los alimentos, sin embargo, si esto no es posible, se deben tomar vitaminas B sintéticas, ácido ascórbico y vitamina A.

La prevención de la influenza y ARVI es la clave para mantener la salud incluso durante una epidemia. Lo principal es abordar este asunto con toda responsabilidad y no olvidarse de reglas simples que le permiten protegerse a sí mismo y a sus seres queridos de la infección.

El autor del artículo: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeuta

Educación: de 2010 a 2016 Médico del hospital terapéutico de la unidad central médico-sanitaria nº 21, ciudad de elektrostal. Desde 2016 trabaja en el centro de diagnóstico No. 3.