Esguince De Tobillo

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 21:44

Esguince de tobillo

El esguince de tobillo es una lesión, ruptura parcial o completa de uno o más ligamentos en esta área. El daño ocurre con mayor frecuencia en el lado externo del tobillo.

La gravedad de dicha lesión está determinada por la cantidad de tendones dañados y fibras rotas de cada tendón.

La diferencia entre el esguince del ligamento del tobillo y otros esguinces es que, en este caso, no se produce la ruptura muscular, solo se lesionan los ligamentos.

Causas del esguince de tobillo

El mecanismo típico del esguince de tobillo es hacer rodar el pie hacia afuera o hacia adentro, con mayor frecuencia en la estación fría en aceras resbaladizas, escalones helados o plataformas. El estiramiento puede ocurrir al caminar sobre una superficie curva, al usar zapatos incómodos, movimientos incómodos o incluso aterrizajes fallidos después de saltar. Las lesiones de tobillo a menudo ocurren durante las actividades deportivas.

A veces, un esguince se produce debido al hecho de que una persona tiene tendones naturalmente débiles en la articulación del tobillo.

Los síntomas del esguince de tobillo

Hay tres grados de severidad de daño en los ligamentos del tobillo.

El primer grado se caracteriza por daño o rotura de varias fibras del ligamento. A la víctima le molesta un dolor leve al caminar, se siente el ligamento.

El segundo grado es una ruptura parcial del ligamento. En este caso, el síntoma del traumatismo es la propagación del edema a las superficies externas y del antepié. Alterado por dolor severo, especialmente en el área del desgarro del ligamento. Se intensifican al caminar, por lo que el movimiento en la articulación del tobillo es limitado debido al síndrome de dolor.

Con el primer y segundo grado de daño en los ligamentos del tobillo, las desviaciones no se notan en las radiografías.

El tercer grado es una ruptura del ligamento o incluso una separación del lugar de unión a la articulación. El paciente se queja de dolor severo al intentar pisar la pierna lesionada. La hinchazón, el edema y la hemorragia se extienden por la superficie del pie, incluso la parte plantar. La función de caminar es dolorosa y muy difícil. Aparece inestabilidad en la articulación. La radiografía puede mostrar fragmentos de hueso que se desprenden junto con el ligamento.

Tratamiento de esguince de tobillo

La lesión de tobillo debe recibir atención médica especial por varias razones. Primero, el tratamiento retrasado puede causar inestabilidad crónica de la articulación del tobillo. En segundo lugar, con una ruptura parcial de los tendones, es posible desarrollar daño en el pie, que al principio pasará desapercibido, pero en el futuro impedirá significativamente el movimiento. En tercer lugar, los esguinces pueden ir acompañados de lesiones más graves o complicaciones graves (por ejemplo, destrucción ósea). Por lo tanto, para que el tratamiento sea efectivo, los ligamentos del tobillo dañados deben repararse inmediatamente después de la lesión.

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Como primeros auxilios para tal lesión, es necesario aplicar un vendaje de presión apretado y, encima, hielo envuelto en una toalla delgada. Debe aplicar frío durante no más de 15 minutos y luego, después de una hora de descanso, repita el procedimiento nuevamente. Esto ayudará a reducir la hinchazón y a detener el sangrado en el sitio del desgarro.

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Para las lesiones de primer grado del ligamento del tobillo, el paciente usa un vendaje de este tipo hasta por dos semanas. Pero después de dos o tres días desde el momento de la lesión, se prescribe fisioterapia: ozoquerita, campo magnético alterno, parafina, baños, masajes. Al final de la segunda semana, comienza la recuperación.

El segundo y tercer grado de esguince suelen ser muy dolorosos, por lo que el paciente primero necesitará aliviar el dolor. Con mayor frecuencia, se usa una solución de novocaína, que se inyecta en el área lesionada.

Para cualquier daño complejo en los ligamentos del tobillo, se recomienda un modo de actividad física moderada: camine menos, estire menos la pierna afectada. El descanso es necesario solo en los primeros días después de la lesión.

Vale la pena prestar atención a otro detalle importante del tratamiento: la posición elevada del tobillo reducirá el dolor y la hinchazón durante los esguinces. Será posible levantar la pierna por encima del nivel del corazón con la ayuda de sillas, almohadas y otros elementos improvisados.

En el segundo o cuarto día de la enfermedad (según la gravedad de la lesión), comience los ejercicios de fisioterapia. Como ejercicios de calentamiento, puede usar flexión, extensión, rotación del pie en diferentes direcciones. Deje de estirar la articulación si le causa dolor.

Todavía se recomienda consultar a un médico. El especialista prescribirá medicamentos antiinflamatorios no esteroideos que reducirán el dolor y la inflamación, además de seleccionar el curso de rehabilitación apropiado que acelerará el proceso de curación y restablecerá la movilidad de la articulación del tobillo.

Autor del artículo: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeuta

Educación: Instituto Médico de Moscú. IM Sechenov, especialidad - "Medicina general" en 1991, en 1993 "Enfermedades profesionales", en 1996 "Terapia".