¿Qué Hacer Y Qué No Hacer Para La Epilepsia?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 21:44

¿Qué hacer y qué no hacer para la epilepsia?

Contenido:

• ¿Qué no está permitido con la epilepsia?
• ¿Qué se puede hacer con la epilepsia?

El término "epilepsia" se introdujo en el uso varios milenios antes de Cristo, fue mencionado en sus obras por Hipócrates. La condición se caracteriza por convulsiones recurrentes, desmayos, alteración de la conciencia. Básicamente, los niños y adolescentes son susceptibles a los ataques epilépticos, y los ancianos también los padecen.

Una convulsión clásica en los ojos de una persona alejada de la epilepsia parece una caída, desmayo y espuma en la boca. En realidad, un ataque se limita más a menudo a un desmayo repentino o "desmayo" en medio de una actividad. Los ataques nocturnos son comunes y pueden ir acompañados de una sensación de temblor en el cuerpo y micción involuntaria.

La epilepsia no es una razón para renunciar a una vida plena, solo necesita recordar los "Qué hacer y qué no hacer" básicos.

¿Qué no está permitido con la epilepsia?

Si una persona es propensa a sufrir ataques epilépticos, debe considerar cuidadosamente la disposición de su propio espacio vital:

• Los utensilios de cerámica y vidrio no deben guardarse; los utensilios de plástico son una alternativa segura. Las salchichas, el queso, el pan y otros productos se compran en lonchas. Es recomendable utilizar cuchillos con menos frecuencia, manteniéndolos en un lugar cerrado. Es mejor rechazar una estufa de gas y elegir una multicocina o un horno de microondas. Como último recurso, puede utilizar una estufa de gas si hay otras personas en el apartamento.
• Está prohibido amueblar habitaciones con muebles dotados de esquinas afiladas. El piso debe estar cubierto con una alfombra o alfombra suave. No debe haber muebles ni accesorios de vidrio.
• Es peligroso tener un secador de pelo u otros aparatos eléctricos en el baño, dejar objetos cortantes al aire libre (incluso tijeras de uñas).
• Está prohibido instalar radiadores y calentadores donde puedan caer.
• No se puede vivir en una casa de dos o más pisos si no hay ascensor. Las escaleras de mano y las escaleras son extremadamente peligrosas para una persona que tiene ataques epilépticos.

Pero además de esto, por seguridad está prohibido:

• Está prohibido participar en todos los deportes que presenten la menor amenaza de lesión: paseos a caballo, acrobacias, montañismo, boxeo. Es peligroso permitirse un estrés excesivo (no solo físico, sino también mental).
• No Fumar. Los cigarrillos no solo afectan negativamente la condición de una persona con epilepsia. Un ataque que ocurre mientras se fuma está plagado de fuego.
• Es peligroso encerrarse en el baño, en el baño. Es mejor reemplazar el pestillo con una señal de ocupado. Es recomendable dejar de bañarse en el baño a favor de la ducha, ya que existe el peligro de asfixia en caso de una convulsión. El agua caliente está contraindicada, así como ir a la sauna y la casa de baños. La exposición a altas temperaturas durante mucho tiempo conduce a una amenaza real de ataque.
• No puede tomar alcohol, el alcohol puede activar una convulsión, afecta negativamente la condición del paciente. Como último recurso, los hombres solo pueden tomar 2 copas de vino, las mujeres, una.

• Es peligroso ocultar el problema a los compañeros de trabajo. Deben ser conscientes de la posibilidad de una convulsión, comprender claramente el proceso de ayuda con una convulsión. Es aconsejable que se proporcione un conjunto de ropa limpia para usted en el trabajo.

¿Qué se puede hacer con la epilepsia?

La lista de acciones prohibidas para la epilepsia es larga, pero a menudo incluye elementos erróneos.

Deportes: ¿puedes hacerlo?

La actividad física es buena para todos, incluidos aquellos con ataques epilépticos. Al elegir un deporte, debe tener en cuenta la regularidad de las convulsiones, las condiciones para que ocurran. Es recomendable elegir programas junto con un médico. Lo más probable es que los juegos de equipo sean adecuados para un epiléptico: voleibol, fútbol, puedes probar la gimnasia rítmica. En este caso, la carga debe permanecer mínima, no se permite la sobretensión.

Tampoco siempre es necesario evitar la natación saludable. Las reglas simples ayudarán a protegerse en la piscina:

• No puede visitar la piscina sin estar acompañado por un observador que pueda ayudar si es necesario.
• Está prohibido bucear, saltar desde una torre, desde los lados de la piscina.
• Nadar en agua demasiado fría es peligroso.
• No se puede nadar en un estado de mala salud si existe un problema de recurrencia frecuente de convulsiones.
• Está prohibido navegar lejos del borde de la piscina, elija piscinas profundas.

TV - ¿puedo verlo?

Se cree que ver televisión está contraindicado en personas con epilepsia. Según las estadísticas, las convulsiones provocadas por tal actividad se observan en solo el 1% de los epilépticos que son excesivamente sensibles a la luz.

Puede ver la televisión, guiado por las siguientes reglas:

• No puede permanecer a menos de 2 metros de la pantalla del televisor. Utilice el mando a distancia para cambiar de canal.
• El nivel de los ojos debe estar al nivel de la pantalla, no puede subir más.
• La visualización debe tener lugar en una habitación iluminada; el televisor no debe dejarse como la única fuente de luz.
• El tamaño de pantalla óptimo es pequeño, los cines en casa serán una compra incorrecta para un epiléptico.

Juegos de computadora y video: ¿se pueden usar?

Los rumores sobre la inaccesibilidad de una computadora para un epiléptico no tienen nada que ver con la realidad.

Las reglas de seguridad son simples y fáciles de seguir:

• La computadora está ubicada en una habitación luminosa, el área de trabajo está cuidadosamente iluminada.
• Deslumbramiento de fuentes de luz, las ventanas no deben caer sobre el monitor.
• Mantiene una distancia de 35 cm entre los ojos y la pantalla.
• El trabajo se realiza solo en un estado de calma, la fatiga es una contraindicación para usar una computadora.
• Combinar el trabajo en la computadora con ver televisión es peligroso.
• Los descansos durante los cuales los ojos descansan deben ser frecuentes, está contraindicado estar sentado durante mucho tiempo frente al ordenador.

Las reglas para la interacción segura con una computadora y TV también son relevantes para pasar tiempo con videojuegos.

Autor del artículo: Sokov Andrey Vladimirovich | Neurólogo

Educación: En 2005 completó una pasantía en la Primera Universidad Médica Estatal de Moscú IM Sechenov y recibió un diploma en Neurología. En 2009 realizó estudios de posgrado en la especialidad "Enfermedades nerviosas".