2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 21:44
Metabolismo
Papel y causas de los trastornos metabólicos
Metabolismo en el cuerpo humano
El metabolismo es un conjunto de reacciones químicas que aseguran la actividad vital y el crecimiento de una célula. El metabolismo es la base de un organismo vivo, es el intercambio entre la composición química de una persona y el medio ambiente.
Todos los elementos químicos y naturales, proteínas, grasas y carbohidratos, están involucrados en los procesos metabólicos de nuestro cuerpo. Cumpliendo cada una de sus funciones (proteínas, creación de un material de construcción y grasas con carbohidratos, regulando el equilibrio de los costos energéticos) interactúan de manera clara y armoniosa entre sí. Son ayudados por minerales y vitaminas, que mejoran el entorno celular.
El metabolismo tiene dos caras:
1.disimilación: descomposición, descomposición de nutrientes.
2. asimilación - síntesis, creación y asimilación de nuevas sustancias por el cuerpo.
Estos procesos se ejecutan en paralelo y durante toda la vida. Se distinguen las siguientes etapas:
1. La ingesta de nutrientes en el cuerpo.
2. Absorción de ellos del tracto digestivo
3. Redistribución y asimilación de nutrientes (etapa de tejido)
4. Asignación de residuos de productos de descomposición que no pueden ser absorbidos por el cuerpo.
Los procesos metabólicos en el cuerpo son rápidos e intensos, aunque el cuerpo no tiene alta presión y temperatura. Esta velocidad es proporcionada por la participación de enzimas y otras sustancias.
El papel del metabolismo
El metabolismo merece que se le preste la máxima atención. De hecho, el suministro de sustancias útiles a nuestras células depende de su trabajo bien establecido. La base del metabolismo se compone de reacciones químicas en el cuerpo humano. Obtenemos las sustancias necesarias para la actividad vital del organismo con la alimentación.
Además, necesitamos más oxígeno, que inhalamos junto con el aire. Idealmente, debería haber un equilibrio entre construcción y deterioro. Sin embargo, este equilibrio a menudo se puede violar y existen muchas razones para ello.
Las causas de los trastornos metabólicos
Entre las primeras causas de trastornos metabólicos, se puede distinguir un factor hereditario. ¡Aunque incorregible, puede y debe combatirse! También los trastornos metabólicos pueden ser causados por enfermedades orgánicas. Sin embargo, estas violaciones a menudo son el resultado de una dieta poco saludable.
Tanto la sobreabundancia de nutrientes como su carencia son muy perjudiciales para nuestro organismo. Y las consecuencias pueden ser irreversibles. Un exceso de algunos nutrientes se produce como resultado del consumo excesivo de alimentos grasos y una deficiencia, con una estricta adherencia a varias dietas para perder peso. La dieta principal suele ser una dieta monótona, lo que conduce a la falta de nutrientes necesarios, a su vez, esto conducirá inevitablemente al desarrollo de diversas enfermedades. Es posible que se presenten alergias a la mayoría de los alimentos.
Enfermedades metabólicas
Incluso equilibrando todos los procesos metabólicos, suministrando al cuerpo las vitaminas faltantes, corremos el riesgo de contraer una serie de enfermedades graves causadas por los productos de descomposición de nuestras células. Los productos de descomposición tienen todo vivo y creciendo, y este es quizás el enemigo más peligroso para nuestra salud. En otras palabras, el cuerpo debe limpiarse de toxinas a tiempo, o simplemente comenzarán a envenenarlo. Cuando se dejan en exceso, los productos de desecho causan enfermedades crónicas y ralentizan el funcionamiento de todo el cuerpo.
Con violaciones del metabolismo de los carbohidratos, se produce una enfermedad grave: diabetes mellitus, con un metabolismo inadecuado de las grasas, el colesterol se acumula (¿Cómo reducir los niveles de colesterol en el hogar sin medicamentos?), Lo que causa enfermedades cardíacas y vasculares. Los radicales libres, que se vuelven en exceso, contribuyen a la aparición de tumores malignos.
La obesidad también es una consecuencia común de los problemas metabólicos. Este grupo también incluye gota, trastornos digestivos, algunas formas de diabetes, etc. La violación del equilibrio de minerales y vitaminas conduce a daños en los músculos, huesos y trastornos graves del sistema cardiovascular. En los niños, esto puede tener consecuencias muy graves en forma de retraso en el crecimiento y el desarrollo. Vale la pena señalar que no siempre se recomienda el uso adicional de vitaminas, porque su exceso también puede tener consecuencias negativas.
Prevención
Para regular los procesos metabólicos en nuestro organismo, debemos saber que existen algunas sustancias que previenen la formación de toxinas y mejoran la calidad del metabolismo.
Primero, hay oxígeno. La cantidad óptima de oxígeno en los tejidos activa significativamente los procesos metabólicos.
En segundo lugar, vitaminas y minerales. Con la edad, todos los procesos se ralentizan, hay un bloqueo parcial de los vasos sanguíneos, por lo que es importante controlar la recepción de una cantidad suficiente de minerales, carbohidratos y oxígeno. Esto asegurará un buen funcionamiento del metabolismo agua-sal de la célula, ya que con el tiempo la célula se seca y deja de recibir todos los elementos necesarios para su actividad vital. Sabiendo esto, es importante para nosotros nutrir artificialmente las células envejecidas.
Existen muchas recomendaciones y fármacos que regulan el metabolismo. En la medicina popular, el alga del Mar Blanco, el fucus, ha ganado una gran popularidad; contiene un valioso conjunto de minerales y vitaminas útiles necesarias para mejorar el metabolismo. Una nutrición adecuada, la exclusión de la dieta de alimentos que contienen colesterol y otras sustancias nocivas es otra forma de perfeccionar el funcionamiento del cuerpo.
Autor del artículo: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeuta
Educación: Instituto Médico de Moscú. IM Sechenov, especialidad - "Medicina general" en 1991, en 1993 "Enfermedades profesionales", en 1996 "Terapia".
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