Dieta Para Hemorroides Para Todos Los Días: ¿cómo Comer?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificación: 2024-01-07 17:50

Dieta para hemorroides: ¿cómo comer?

Las hemorroides es una enfermedad que le da a una persona muchas sensaciones desagradables y se produce debido a la expansión de las venas del segmento inferior del recto. Dolor, malestar, dificultades durante el acto de defecar, sangrado de los ganglios, todo esto altera la calidad de vida del paciente y causa sufrimiento tanto moral como fisiológicamente.

Existe la teoría de que las hemorroides se desarrollan como resultado de comer alimentos picantes y picantes. Esta teoría no ha sido probada, sin embargo, es difícil estar en desacuerdo con el hecho de que la naturaleza de los alimentos influye en el curso de la enfermedad. El cumplimiento de una dieta para hemorroides es una garantía de que es menos probable que se produzca una exacerbación de la enfermedad. Por tanto, la dieta correcta es la prevención de hemorroides.

Contenido:

• ¿Cómo afecta la nutrición al curso de la enfermedad?
• Los principios básicos de una dieta para hemorroides, estreñimiento.
• Alimentos permitidos para las hemorroides
• Alimentos prohibidos para el estreñimiento
• ¿Cómo comer después de la cirugía?
• Opciones de menú para hemorroides

¿Cómo afecta la nutrición al curso de la enfermedad?

Menú incorrectamente seleccionado, el incumplimiento de la dieta se convierte en factores desencadenantes adicionales que afectan la exacerbación de la enfermedad. A menudo, los pacientes comienzan a adherirse a una dieta solo en un momento en que ocurre una exacerbación de la enfermedad. Aunque el menú correcto puede prevenir el desarrollo mismo del proceso patológico.

Un determinado conjunto de alimentos, por ejemplo, alimentos ahumados, picantes, picantes, bebidas alcohólicas, aumentará el flujo sanguíneo venoso a los vasos de la pelvis pequeña. Su desbordamiento sistemático sobrecarga naturalmente los vasos, lo que eventualmente conduce a la formación de hemorroides.

Además, puede ocurrir una exacerbación de las hemorroides debido al predominio de alimentos pesados y grasos en el menú. Tal dieta contribuye a un retraso regular en el movimiento intestinal y el estreñimiento tiene un efecto negativo en el curso de la enfermedad. La situación se ve agravada por un régimen de bebida insuficiente.

Los principios básicos de una dieta para hemorroides, estreñimiento

• Función intestinal ininterrumpida. Para que los intestinos funcionen en el sistema y no funcionen mal, necesita productos que sean de origen vegetal. Contienen fibra gruesa e indigerible, que ayuda a ablandar las heces y funciona como un cepillo, vaciando naturalmente los intestinos. El proceso de vaciado se realiza de forma puntual y sin dificultades. Además, si los ganglios ya están allí, no sufrirán lesiones graves ni causarán dolor durante el acto de defecar. Además, la fibra ayuda a mantener la microflora intestinal normal.
• Cumplimiento del régimen de bebida. El flujo normal de líquido al cuerpo asegura el ablandamiento de las heces duras. Las heces densas permanecen en los intestinos por más tiempo y, para deshacerse de ellas, la persona deberá hacer un esfuerzo. En presencia de hemorroides, esto está estrictamente prohibido. Cuanto más empuja el paciente, mayor es la carga en las paredes intestinales, lo que significa mayor riesgo de trauma por hemorroides. A menudo, es el esfuerzo lo que conduce a una complicación de la enfermedad como una fisura anal. Esto ralentiza el proceso de curación y dificulta la terapia.
• El principio de nutrición fraccionada. Si una persona come a ciertas horas, sus intestinos eventualmente se acostumbrarán a la rutina y se sintonizarán con un régimen de tiempo determinado.

• Evitando el salvado de trigo. El salvado de trigo es un producto útil, pero si tiene hemorroides, deben limitarse si contribuyen a los síntomas adversos. El salvado se puede reemplazar con frutas secas, pero debe empaparse con anticipación.
• Las preparaciones de lactulosa pueden tener un efecto positivo en el funcionamiento de los intestinos. Se toman según las indicaciones de un médico y, a menudo, son un suplemento dietético. Puede ser medios como: Medulak, Duphalac, Lactusan, Normase, Goodluck.
• Con las hemorroides, es importante controlar el nivel de hemoglobina, ya que debido a la restricción de productos cárnicos, se puede desarrollar anemia por deficiencia de hierro. En este caso, debe tomar preparaciones de hierro.

Alimentos permitidos para las hemorroides

La base alimenticia para un paciente con hemorroides son verduras, cereales, frutas secas y frutas frescas.

• Es aconsejable comer pan en forma ligeramente seca. Es bueno si está hecho con harina gruesa o con la inclusión de salvado.
• Los platos de cereales son todo tipo de cereales (avena, cebada perlada, trigo sarraceno, cebada). Es posible incluir salvado en el menú, pero en una cantidad que no exceda los 60 g en un día.
• La pasta en el menú no debe estar presente con frecuencia, además, vale la pena elegir aquellos productos que estén hechos de granos duros.
• Debe enriquecer su dieta con algas, que pueden agregarse a ensaladas o usarse como guarnición.
• Los platos de verduras deben procesarse ligeramente, es decir, al vapor, horneados o guisados. Se debe dar preferencia a verduras como: remolacha, zanahoria, calabaza, coliflor y brócoli, tomates y pepinos.
• Las frutas secas son útiles: albaricoques secos y pasas. Se deben consumir frutas frescas: plátanos, ciruelas, manzanas, albaricoques, frutas cítricas.
• Todos los platos de carne y pescado deben procesarse con cuidado, y los productos animales en sí deben ser de variedades bajas en grasa.
• Los productos lácteos fermentados deben incluirse en el menú todos los días.
• Todos los aceites vegetales (linaza, girasol, oliva) son útiles.
• Por la mañana, inmediatamente después de despertarse, debe beber un vaso de agua. Otras bebidas con las que el paciente puede saciar su sed durante el día son tés, jugos, bebidas de frutas.

Alimentos prohibidos para el estreñimiento

Con las hemorroides, no existe una amenaza para la vida del paciente, pero los períodos de exacerbación sugieren la exclusión de los siguientes productos del menú:

• Platos picantes.
• Alimentos grasos.
• Comida enlatada.
• Alimentos en escabeche.
• Kissels, cacao y chocolate.
• Té fuerte, café fuerte.
• Productos recién horneados, bollería.
• Todas las legumbres.
• Alcohol.
• Repollo blanco, nabo, rábano, rábano.
• El arroz, la sémola y las patatas deben limitarse.

¿Cómo comer después de la cirugía con exacerbación de hemorroides y grietas?

El cumplimiento de la dieta correcta para las hemorroides es un requisito previo, especialmente después de someterse a una cirugía para eliminar las hemorroides. Esto minimizará el riesgo de complicaciones y evitará la exacerbación de la enfermedad. Su tarea es normalizar el proceso de digestión y lograr deposiciones regulares.

El primer día después de la operación, el paciente solo debe beber, negándose por completo a comer.

El segundo día después de la operación implica el cumplimiento de las siguientes reglas:

• Divida la ingesta de alimentos entre 5 y 6 veces.
• Exclusión de productos que provocan una formación excesiva de gases y procesos de descomposición y fermentación en el intestino. Estos son repollo, nabos, legumbres, cítricos, bebidas carbonatadas, bebidas de leche entera, bollería, pan negro.
• El alcohol, los adobos, las comidas picantes y picantes, los productos ahumados están absolutamente prohibidos.

Es útil comer gachas de avena que se desmoronan, por el segundo puede cocinar platos de carne a partir de carnes magras. La forma de cocinar es importante, por lo que los alimentos deben hornearse, hervirse, guisarse o cocerse al vapor. La carne no debe contener fibras gruesas. Se debe moler en carne picada y cocinar como albóndigas, soufflé, etc.

Está prohibido freír alimentos hasta que el paciente se haya recuperado por completo de la operación.

Opciones de menú para hemorroides

Durante una exacerbación de la enfermedad, se debe adherir a un menú que contribuya a la retención de heces, ya que las áreas inflamadas deben protegerse de la irritación mecánica durante varios días. La tabla de dieta número 3 es una base para los pacientes que sufren de estreñimiento.

Menú 1 día	Verduras guisadas, huevo pasado por agua, aderezo con cualquier aceite vegetal. Té ligeramente elaborado (hasta 4 vasos por día). Patatas hervidas con hierbas y mantequilla. Borscht magro, pastel de carne al horno. Grano de trigo sarraceno. Pescado al vapor, verduras. Kéfir antes de acostarse.
Menú 2 días	Avena con mantequilla. Compota y bebida de frutas (hasta 4 vasos por día) Soufflé de pescado. Sopa de verduras, pollo o pavo hervidos. Guiso de remolacha y zanahoria. Brócoli. Paté de hígado de pollo. Yogur antes de acostarse.
Menú 3 días	Ensalada de pepino con hierbas. Tortilla de huevos al vapor con queso. Té (hasta 4 vasos al día). Frutas frescas. Sopa de repollo con crema agria sin carne. Guiso de verduras, requesón. Ryazhenka antes de acostarse.
Menú indicativo por un día	Tortilla sin yema. Caldo a base de carne. La carne en sí debe estar molida. Arroz hervido con mantequilla. Bizcochos de pan blanco. Ingesta adecuada de líquidos a lo largo del día. Antes de acostarse, decocciones de hierbas (regaliz, cilantro, milenrama, sen, etc.).

El menú no es imprescindible. Puede agregar ciertos platos que sean adecuados para un paciente en particular.

El autor del artículo: Kuzmina Vera Valerievna | Endocrinólogo, nutricionista

Educación: Diploma de la Universidad Estatal de Medicina de Rusia que lleva el nombre NI Pirogov con un título en Medicina General (2004). Residencia en la Universidad Estatal de Medicina y Odontología de Moscú, diploma en Endocrinología (2006).