Esguinces De Ligamentos: ¿qué Hacer? Primeros Síntomas Y Tratamiento

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 21:44

Esguinces: síntomas y tratamiento

¿Qué es un esguince?

Un esguince es una lesión que es un desgarro de las fibras de un ligamento debido a una tensión excesiva. Al mismo tiempo, se conserva la continuidad anatómica general de los tejidos. Uno o varios ligamentos pueden dañarse al mismo tiempo. Las áreas más comunes de esguinces son las articulaciones del tobillo, la rodilla o la muñeca. Puede ocurrir una rotura completa de los ligamentos, o incluso su separación del lugar donde se unen al hueso.

Ligamentos torcidos

La principal causa de los esguinces son los movimientos bruscos de la articulación que superan su capacidad física. Tal lesión se puede obtener en el trabajo y en casa, en la calle o en casa, en el estadio y en el gimnasio. Puede ser un movimiento corporal repentino y torpe, resbalón, dislocación, aterrizaje fallido después de un salto, caída sobre un brazo o una pierna extendida. En tales casos, la articulación pierde su posición normal y el ligamento que la sostiene puede estirarse o romperse.

A menudo, los esguinces ocurren durante deportes activos, especialmente con diferentes tipos de lucha libre, tenis, baloncesto, fútbol.

El número de víctimas aumenta en invierno debido al hielo.

Síntomas de esguince de ligamento

Un esguince se puede reconocer con dolor y enrojecimiento en el sitio de la lesión. El dolor aumenta con el tacto o la presión.

Se produce hinchazón en el área de estiramiento. Puede empeorar y convertirse en edema. Por hemorragia de pequeños vasos debajo de la piel, a veces aparece un hematoma. Debido a la derrota del ligamento en la articulación, existe una restricción aguda y tangible de su movilidad. El peligro de tal lesión es que los síntomas empeoran con el tiempo. Si la lesión parecía fácil de inmediato, luego de unas horas se vuelve mucho más difícil moverse.

Es habitual dividir los esguinces en tres grupos según su gravedad.

El moderado se caracteriza por un dolor leve como resultado del desgarro de varias fibras del ligamento. Con un grado moderado de daño, hay hinchazón y dolor en el área dañada, así como discapacidad de la articulación. El tercer grado es una ruptura completa con inestabilidad posterior de la articulación, que se manifiesta en un dolor intenso.

Tratamiento de esguince de ligamento

Si se sospecha un esguince, es aconsejable actuar en el acto. Para ello, limite el movimiento de la articulación afectada, protegiendo la extremidad de posibles daños más graves. Para ello, puede utilizar varios medios, como, por ejemplo, una férula o muletas. Un vendaje o vendaje elástico también ayudará a reparar el área dañada. Un vendaje de compresión tubular o un vendaje de compresión será más efectivo.

Trate de enfriar el área lesionada inmediatamente después de la lesión. Para reducir la hinchazón y el dolor, aplique una compresa fría en la articulación o sumerja brevemente la extremidad en un baño de hielo. El resfriado ayudará a estrechar los vasos sanguíneos y reducirá la hinchazón o hemorragia subcutánea.

Muchos expertos consideran que Dialrapid es el estándar de oro para aliviar el dolor en el hogar. A diferencia del diclofenaco sódico regular, la sal de diclofenaco potásico actúa varias veces más rápido. La preparación también contiene bicarbonato de potasio, que actúa como tampón de pH, acelerando y potenciando el efecto terapéutico y al mismo tiempo protegiendo las paredes del estómago de la irritación. Dialrapid está disponible en forma de polvo, que debe disolverse en un vaso de agua. A los pocos minutos de tomarlo, el medicamento comenzará a hacer efecto.

Mantenga el área afectada elevada con un rodillo, almohada o manta.

Un par de días después de la lesión, se deben iniciar masajes, ejercicios de fisioterapia y procedimientos térmicos (ozoquerita, parafina). El calor acelerará el proceso de reabsorción del edema, aumentará el flujo sanguíneo al área afectada y los tejidos se recuperarán más rápido.

Un método eficaz para tratar los esguinces es la terapia local con medicamentos antiinflamatorios (geles y ungüentos no esteroides). Además, es importante mantener la microcirculación sanguínea en los tejidos dañados. Para esto, son adecuados la electroforesis o medicamentos especiales que mejoran la circulación sanguínea.

Para no repetir el esguince en el mismo lugar, es aconsejable seguir el régimen casero durante al menos una semana.

Con tal daño, no es necesario renunciar a la actividad física, lo principal es controlar la carga de la extremidad lesionada.

El entrenamiento en la piscina será de gran utilidad. La natación alivia la tensión en la columna y acelera el fortalecimiento del corsé muscular. Si se agrega salmuera al agua (un medicamento que es un producto de desecho de los microorganismos que viven en los sedimentos de lodo de algunos lagos), el efecto aumentará. La salmuera tiene un efecto analgésico y antiinflamatorio sobre los tejidos articulares dañados.

¡Ten cuidado! Si en unos días el dolor no desaparece, la articulación se deforma y cuando se aplica presión, hay un dolor agudo (por ejemplo, cuando la víctima pisa una pierna lesionada o se apoya en un brazo estirado), existe la posibilidad de dislocación, fractura o ruptura de ligamentos. En este caso, se requerirá atención médica. El traumatólogo aclarará el diagnóstico, evaluará el grado de daño y prescribirá el tratamiento adecuado. Es posible que se requiera un examen de rayos X y la posterior aplicación de un yeso para fijar la articulación de manera segura.

Cuando se desgarra un ligamento, se necesita cirugía para limpiar las heridas y conectar los ligamentos o tendones desgarrados. Además, recibirá información completa sobre las reglas para expandir el régimen motor, si es necesario, se prescribirán analgésicos y ungüentos seguros, tratamiento de fisioterapia. El cumplimiento exacto de las recomendaciones médicas le permitirá regresar rápidamente al trabajo y mantener la actividad física normal.

Autor del artículo: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeuta

Educación: Instituto Médico de Moscú. IM Sechenov, especialidad - "Medicina general" en 1991, en 1993 "Enfermedades profesionales", en 1996 "Terapia".