Prevención De La Prostatitis

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 21:44

Prevención de la prostatitis

Contenido:

• Formas de inflamación de la próstata.
• Quejas de prostatitis
• Causas de la prostatitis
• Prevención de la prostatitis
• ¿De qué otra manera prevenir el desarrollo de prostatitis?

Los médicos dicen que la prostatitis es un proceso inflamatorio complejo de la glándula prostática. Hoy en día esta enfermedad es muy común entre los hombres de entre veinte y cincuenta años. Según las estadísticas, esta enfermedad afecta después de 30 años - 30%, después del 40 - 40%, y así sucesivamente.

La próstata es la glándula prostática, que forma parte del sistema reproductor masculino. Produce un secreto característico, compuesto por hormonas, grasas, proteínas, carbohidratos, que contribuye a la nutrición y protección de los espermatozoides. La glándula está ubicada directamente debajo de la vejiga.

Formas de inflamación de la próstata

En medicina, se distinguen varias formas de prostatitis:

• Vista aguda
• Forma crónica,
• Inflamación asintomática.

La inflamación de la glándula puede pasar desapercibida y sin dolor, pero en la mayoría de los casos se observan síntomas característicos.

Quejas de prostatitis

Muy a menudo con esta enfermedad, los pacientes se quejan de:

• Trastornos asociados con la micción (estrechamiento del tracto urinario)
• Micción intermitente
• Micción frecuente en cualquier momento del día.
• Micción en pequeñas porciones o gotas.
• Sentir que la vejiga no está vacía.
• Necesidad urgente de orinar
• La incapacidad de aferrarse al impulso,
• Sensaciones desagradables o dolorosas en la parte inferior del abdomen, zona de la ingle.

Las sensaciones dolorosas pueden indicar otras enfermedades del sistema reproductivo, por ejemplo, adenoma de próstata (hiperplasia benigna). Hay casos de desarrollo de cánceres de esta glándula. Por lo tanto, los médicos recomiendan que los hombres que hayan alcanzado la marca de cincuenta años o más se realicen pruebas anuales de antígeno prostático específico (PSA).

Causas de la prostatitis

• Infecciones de transmisión sexual (ITS);
• Estilo de vida pasivo (profesiones de conductor, personal de oficina)
• Hipotermia regular (observada con mayor frecuencia en personas involucradas en deportes extremos);
• Estrés físico y psicológico grave;
• Circulación sanguínea alterada en la región pélvica;
• Abstinencia sexual a largo plazo.

Prevención de la prostatitis

La prevención de esta desagradable enfermedad consiste en la correcta organización de su vida para excluir de ella la posibilidad del desarrollo de la enfermedad. Los expertos señalan que si sigue reglas y recomendaciones simples y efectivas, puede protegerse del desarrollo de prostatitis.

Qué se debe hacer para prevenir la prostatitis:

1. Incrementar la actividad física. Debe llevar un estilo de vida saludable y activo para evitar trastornos circulatorios en la región pélvica. Los urólogos creen que correr y caminar, bailar y nadar, voleibol y fútbol, baloncesto y tenis, el fitness ligero son muy útiles y tienen un efecto beneficioso sobre la salud de los hombres. Puede verse agravado por: entrenamiento de fuerza (levantamiento de pesas, culturismo), ciclismo (debido a los modernos sillines estrechos) y un estilo de vida sedentario (conductores, oficinistas).

Para las personas con trabajo sedentario, es recomendable realizar una "educación física" consistente en caminar, agacharse, saltar, ponerse en cuclillas. El sobrepeso también es perjudicial.

2. Un requisito previo es la adherencia a una dieta, lo que implica limitarse a alimentos picantes, grasos, salados, ahumados, fritos, en escabeche. Los alimentos deben contener una gran cantidad de vitaminas y minerales que normalizan la función intestinal y previenen el estreñimiento y las hemorroides. Como medida preventiva, es recomendable consumir una cantidad suficiente de agua potable y no abusar del alcohol (especialmente la cerveza) y la nicotina, que causa un gran daño a la salud masculina.

Los médicos señalan que los aceites que se encuentran en las nueces, las semillas de calabaza y los mariscos son muy beneficiosos para la próstata. En la dieta diaria, puede incluir el uso de trigo sarraceno, avena, gachas de cebada perlada, productos lácteos y tanta fruta como sea posible.

3. No olvide que la prostatitis puede provocar ITS (infecciones de transmisión sexual), por lo tanto, durante las relaciones sexuales, es imperativo protegerse. Si hay micción frecuente o difícil, dolor en la región perineal, función eréctil alterada, eyaculación precoz, debe consultar inmediatamente a un médico especialista para exámenes adicionales.

4. Y, por supuesto, se requiere tener una vida sexual regular para apoyar y prevenir procesos estancados y un suministro de sangre estable a la glándula prostática. Se considera que la norma para las personas de mediana edad es tener relaciones sexuales de dos a tres veces por semana, pero no más de una por día. Las relaciones sexuales interrumpidas y los cambios frecuentes de pareja también son perjudiciales para la salud de los hombres.

¿De qué otra manera prevenir el desarrollo de prostatitis?

Para estar tranquilo acerca de su fuerza masculina, debe visitar a un urólogo al menos una vez al año, incluso en ausencia de síntomas de la enfermedad. Esto es especialmente cierto para aquellos hombres que abusan de los alimentos picantes y ahumados, tienen enfermedades del recto, sufren de estreñimiento y llevan un estilo de vida sedentario. Si el paciente tiene antecedentes de enfermedades de transmisión sexual, visitar a un médico debería convertirse en un hábito.

La mayoría de las veces, los hombres no fingen cuando algo les duele, pero sucede que presionan con tanta fuerza que usted va involuntariamente al hospital. Es entonces cuando resulta que la prostatitis ya ha tenido un curso crónico. Tendrá que ser tratado durante al menos 1-2 meses, pero sin garantías de reinflamación. La prostatitis aguda se administra fácilmente con tratamiento farmacológico.

Autor del artículo: Lebedev Andrey Sergeevich | Urólogo

Educación: Diploma en la especialidad "Andrología" recibido después de completar la residencia en el Departamento de Urología Endoscópica de la Academia Médica Rusa de Educación de Postgrado en el centro urológico del Hospital Clínico Central No. 1 de JSC Russian Railways (2007). Los estudios de posgrado se completaron aquí en 2010.