2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 21:44
Té: beneficios y daños
En Internet y en los medios de comunicación, a menudo puede encontrar opiniones diferentes sobre los peligros o beneficios del té. Algunos estudios contradicen a otros.
Podemos ofrecerle diez opiniones sobre los beneficios del té y diez sobre los peligros del té, y luego le toca a usted.
Los beneficios del té
El té alivia la fatiga, activa el metabolismo, normaliza la actividad cardíaca, cura los vasos sanguíneos, normaliza el sistema digestivo y nervioso.
El té contiene oligoelementos útiles que prácticamente no se encuentran en otros productos alimenticios, estos son: cobre, flúor, hierro, manganeso, zinc, calcio.
El té ralentiza el crecimiento de tumores malignos, reduce significativamente el riesgo de que las células degeneren en cancerosas.
El té también contiene zinc, que es muy necesario para las mujeres embarazadas.
El té tiene un efecto beneficioso sobre las células, ralentiza su envejecimiento y prolonga la vida.
Las hojas de té tienen la capacidad de producir un efecto rejuvenecedor dieciocho veces mayor que el de la vitamina E.
El té contiene tanino, que destruye muchas bacterias, previniendo así la estomatitis, dolor de garganta, enteritis y otras infecciones intestinales.
El té tiene la capacidad de reducir el peso y mejorar la condición de la piel. El té mejor establecido es el Wu-lun (Dragón Negro).
El té inhibe la formación de depósitos grasos en la superficie interna de los vasos sanguíneos, por lo tanto, se reduce el riesgo de desarrollar esclerosis e hipertensión de coágulos sanguíneos cerebrales.
El té también se utiliza como medida preventiva contra las cataratas.
El té tiene la capacidad de enfriarse. Se nota que unos minutos después de beber una taza de té caliente, la temperatura de la piel desciende en 1-2C, mientras se crea una sensación de frescor y frescor. Esto no se ve en el té frío.
Daño del té
Además, el té muy caliente quema los órganos internos. La poderosa estimulación de la garganta, el esófago y el estómago puede provocar cambios dolorosos en estos órganos.
A menudo, para preparar té, no usan agua pura, sino del grifo.
Además, al hervir en agua, no solo mueren las sustancias nocivas, sino también las útiles, y se obtiene agua muerta.
El té debe tomarse fresco, de lo contrario en 20 minutos comienza el proceso de oxidación de componentes aromáticos, fenol, lípidos y aceites esenciales.
Si bebe té negro con frecuencia y durante mucho tiempo, sus dientes se pondrán amarillos. Y del té verde en grandes cantidades, se destruye el esmalte de los dientes.
El té fuerte contiene mucha teína y cafeína, por lo que puede causar dolores de cabeza o insomnio.
Además, el té fuerte tiene un efecto negativo sobre la actividad cardíaca, estimula la secreción de jugo gástrico en grandes cantidades.
El té verde tiene propiedades fortalecedoras, por lo que las personas con estreñimiento no deben beberlo.
No debe beber té a alta temperatura, la teofilina contenida en el té aumenta bien la temperatura corporal.
El té verde está contraindicado para pacientes hipotensos, ya que reduce la presión arterial.
! El té debe tomarse fresco, de lo contrario después de 30 minutos comienza el proceso de oxidación de componentes aromáticos, fenol, lípidos y aceites esenciales.
Autor del artículo: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeuta
Educación: Instituto Médico de Moscú. IM Sechenov, especialidad - "Medicina general" en 1991, en 1993 "Enfermedades profesionales", en 1996 "Terapia".
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