Tabla De Productos Animales Que Contienen Vitamina B3

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 21:44

Tabla de alimentos para animales con vitamina B3

No.	cantidad		Participación del valor diario por 100 g
1	Anchoas en conserva (en aceite)	19,9 magnesio	124,4%
2	Hígado de res, guisado o frito	17,5 magnesio	109,5%
3	Suplementos de proteína de leche en polvo	14,0 mg	87,5%
4	Hígado de pollo frito	13,9 magnesio	87,0%
cinco	Pechuga de pollo al horno (sin piel)	12,1 mg	75,8%
6	Pechuga de pavo hervida (filete)	11,8 magnesio	73,4%
7	Muslo de pavo al horno (sin piel)	11,8 magnesio	73,4%
ocho	Hígado de pavo guisado	11,1 mg	69,3%
nueve	Atún enlatado en su propio jugo	10,1 magnesio	63,4%
diez	Salmón al horno	10,1 magnesio	63,3%
once	Esturión al horno	10,1 magnesio	63,1%
12	Salmón al horno	10,1 magnesio	63,0%
13	Salmón Chinook al horno	10,0 mg	62,8%
catorce	Pollo frito	9,7 magnesio	60,4%
quince	Salmón rosado al horno	9,6 magnesio	59,9%
dieciséis	Pavo al horno (carne y piel de una canal entera)	9,6 magnesio	59,8%
17	Pez espada al horno	9,3 magnesio	57,8%
18	Yellowtail (lacedra) al horno	8,7 magnesio	54,5%
diecinueve	Salmón chum al horno	8.5 magnesio	53,3%
20	Hígado de cerdo frito o guisado	8,4 magnesio	52,7%
21	Carne de conejo cocida	8,4 magnesio	52,7%
22	Ternera cocida	8,4 magnesio	52,6%
23	Pescado de leche al horno (hanos)	8,3 magnesio	51,6%
24	Salmón coho al horno	8.0 magnesio	49,7%
25	Fletán al horno	7,9 magnesio	49,4%
26	Faisán cocido	7.5 magnesio	47,1%
27	Mahi-mahi (corifena) al horno	7,4 magnesio	46,4%
28	Caballa al horno	6,9 magnesio	42,8%
29	Carne de venado cocida	6,7 magnesio	41,9%
treinta	Muslo de pavo (filete) al horno	6,7 magnesio	41,8%
31	Corazón de ternera hervida	6,7 magnesio	41,8%
32	Hígado de ganso crudo	6.5 magnesio	40,6%
33	Hígado de pato, crudo	6.5 magnesio	40,6%
34	Cordero cocido	6,4 mg	39,9%
35	Jurel en conserva	6,2 mg	38,6%
36	Corazón de cerdo, hervido o guisado	6,1 mg	37,8%
37	Muslos de pollo al horno (carne con piel)	6,0 magnesio	37,7%
38	Carne de bisonte cocida	6,0 magnesio	37,3%
39	Bazo de cerdo cocido	5.9 magnesio	37,1%
40	Ternera cocida (carne sin grasa)	5,8 magnesio	36,2%
41	Riñones de cerdo guisados	5,8 magnesio	36,2%
42	Trucha al horno	5,8 magnesio	36,1%
43	Pescado a la mantequilla (escolar) ahumado	5,8 magnesio	36,1%
44	Lengua de cerdo hervida	5,3 mg	33,4%
45	Filete de cerdo cocido	5,3 mg	32,8%
46	Sardina en conserva en aceite	5,2 mg	32,8%
47	Pato (carne de pato) al horno (carne sin piel)	5,1 mg	31,9%
48	Carne de beefalo cocida	4,9 mg	30,6%
49	Carne de caballo cocida	4.8 magnesio	30,3%
50	Carne cruda de avestruz, solomillo	4.8 magnesio	29,9%
51	Tilapia al horno	4,7 mg	29,7%
52	Anguila al horno o ahumada	4,5 mg	28,0%
53	Lomo de cerdo al horno	4,4 mg	27,6%
54	Corvina asada	4,3 mg	26,9%
55	Jabalí cocido	4,2 mg	26,3%
56	Ganso al horno	4,2 mg	26,1%
57	Arenque al horno	4,1 mg	25,8%
58	Abadejo al horno	4,0 magnesio	24,9%
59	Carne de cabra cocida	4,0 magnesio	24,7%
60	Riñones de ternera hervidos	3.9 magnesio	24,5%
61	Pulpo hervido	3,8 mg	23,6%
62	Cerebro de res asado	3,8 mg	23,6%
63	Lengua de ternera hervida	3,5 mg	21,8%
64	Mariscos hervidos	3,4 magnesio	21,0%
sesenta y cinco	Carne de oso cocida	3,4 magnesio	20,9%
66	Tuétano de cerdo cocido	3,3 mg	20,8%
67	Hombres al horno	3,3 mg	20,4%
68	Páncreas de cerdo cocido	3,2 mg	20,0%
69	Mejillones hervidos	3,0 mg	18,8%
70	Corazones de pollo cocidos	2,8 magnesio	17,5%
71	Molva al horno	2,8 magnesio	17,5%
72	Lucioperca al horno	2,8 magnesio	17,5%
73	Lucio cocido	2,8 magnesio	17,5%
74	Carne de tiburón frita	2,8 magnesio	17,4%
75	Cangrejo hervido	2,7 magnesio	17,2%
76	Calamares cocidos (fritos)	2,6 magnesio	16,3%
77	Bagre al horno	2,6 magnesio	16,2%
78	Rape cocido	2,6 magnesio	16,0%
79	Foie gras enlatado	2,5 mg	15,7%
80	Carne de res ligera hervida o guisada	2,5 mg	15,6%
81	Bagre frito	2,4 magnesio	14,9%
82	Terpug al horno	2,3 mg	14,5%
83	Omul horneado	2,3 mg	14,4%
84	Cangrejos de río hervidos	2,3 mg	14,3%
85	Carne de castor cocida	2,2 magnesio	13,8%
86	Sepia cocida	2,2 magnesio	13,7%
87	Carpa al horno	2,1 mg	13,1%
88	Lota al horno	2,0 mg	12,3%
89	Abulón cocido	1,9 mg	11,9%
90	Lubina al horno	1,9 mg	11,9%
91	Langostas hervidas (langostas, langostas)	1,8 mg	11,4%
92	Caviar rojo o negro, crudo	1,8 mg	11,3%
93	Olía frita	1,8 mg	11,0%
94	Merlán al horno	1,7 magnesio	10,4%
95	Perca de río al horno	1,5 mg	9,5%
96	Caracoles crudos	1,4 magnesio	8,8%
97	Estómago de cerdo hervido	1,4 magnesio	8,6%
98	Ostras al horno	1,4 magnesio	8.5%
99	Carne de cerdo hervida	1,4 magnesio	8.5%
100	Platija frita	1,3 magnesio	8.0%
101	Perca de mar (roja) al horno	1,2 mg	7,6%
102	Ancas de rana crudas	1,2 mg	7.5%
103	Queso de cabra	1,1 mg	7,2%
104	Proteína de suero en polvo	1,1 mg	7,1%
105	Cola de cerdo cocida	1,1 mg	7,0%
106	Vieira cocida	1,1 mg	6,7%
107	Quesos azules	1,0 mg	6,4%
108	Chees Feta	1,0 mg	6,2%
109	Polvo de clara de huevo de gallina	0,9 mg	5,4%
110	Queso Brunust	0,8 mg	5,1%
111	Queso roquefort	0,7 mg	4,6%
112	Grasa de cerdo derretida (manteca de cerdo)	0,7 mg	4,5%
113	Leche en polvo	0,6 magnesio	4,0%
114	Queso camembert	0,6 magnesio	3,9%
115	Piernas de cerdo hervidas	0,6 magnesio	3,7%
116	Sustitutos de huevo en polvo	0,6 magnesio	3,6%
117	Orejas de cerdo hervidas	0,6 magnesio	3,5%
118	Callos de ternera hervidos	0,5 mg	2,9%
119	Leche de oveja	0,4 magnesio	2,6%
120	Mero al horno	0,4 magnesio	2,4%
121	queso brie	0,4 magnesio	2,4%
122	Leche de cabra	0,3 mg	1,7%
123	queso parmesano	0,3 mg	1,7%
124	Queso Philadelphia	0,2 mg	1,4%
125	Leche condensada	0,2 mg	1,3%
126	Queso de Neuchatel	0,2 mg	1,3%
127	Queso Tilsiter	0,2 mg	1,3%
128	Huevo de pato, crudo	0,2 mg	1,3%
129	Medusas secas	0,2 mg	1,3%
130	Huevo de ganso crudo	0,2 mg	1,2%
131	Queso mexicano Oaxaca	0,2 mg	1,1%
132	Queso limburger	0,2 mg	1,0%
133	Queso provolone	0,2 mg	1,0%
134	Huevo de codorniz crudo	0,2 mg	0,9%
135	Kéfir	0,2 mg	0,9%
136	Queso fontina	0,2 mg	0,9%
137	Queso Mexicano Keso Chihuahua	0,2 mg	0,9%
138	Cotiha Mexicana de Queso	0,1 mg	0,7%
139	Queso mozzarella	0,1 mg	0,7%
140	Queso gruyere	0,1 mg	0,7%
141	Clara de huevo cruda	0,1 mg	0,7%
142	Requesón 2% de grasa	0,1 mg	0,6%
143	Queso Muenster	0,1 mg	0,6%
144	Queso colby	0,1 mg	0,6%
145	Queso de monterey	0,1 mg	0,6%
146	Leche de vaca 2% grasa	0,1 mg	0,6%
147	Queso crema	0,1 mg	0,6%
148	Ryazhenka	0,1 mg	0,6%
149	Intestinos de cerdo cocidos	0,1 mg	0,5%
150	Leche entera de vaca 3.7% de grasa	0,1 mg	0,5%
151	Yema de huevo de gallina en polvo	0,1 mg	0,5%
152	Queso edam	0,1 mg	0,5%
153	Queso cheshire	0,1 mg	0,5%
154	Suero de leche	0,1 mg	0,5%
155	Queso ricotta	0,1 mg	0,5%
156	Queso Pecorino Romano	0,1 mg	0,5%
157	Huevo de gallina crudo	0,1 mg	0,5%
158	CCrea agria	0,1 mg	0,4%
159	Eliminado sin grasa	0,1 mg	0,4%
160	Huevo de gallina hervido (hervido)	0,1 mg	0,4%
161	queso suizo	0,1 mg	0,4%
162	Queso gouda	0,1 mg	0,4%
163	Queso Port-Salu	0,1 mg	0,4%
164	Queso cheddar	0,1 mg	0,4%

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Tabla De Productos Animales Que Contienen Vitamina B1

Tabla de alimentos para animales con vitamina B1No. cantidad Participación del valor diario por 100 g 1Suplementos de proteína de leche en polvo1,0 mg83,3%2Filete de cerdo cocido0,9 mg72,8%3Lomo de cerdo al horno0,6 magnesio52,7%4Proteína de suero en polvo0,6 magnesio50,8%cincoHígado de ganso crudo0,6 magnesio46,8%6Hígado de pato, crudo0,6 magnesio46,8%7Corazón de cerdo, hervido o guisado0,6 magnesio46,3%ochoLota al horno0,4 magnesio35,8%nueveTrucha al horn

Tabla De Productos Animales Que Contienen Vitamina B2

Tabla de productos animales con vitamina B2 No. cantidad Participación del valor diario por 100 g 1 Hígado de res, guisado o frito 3,4 magnesio 263,5% 2 Riñones de ternera hervidos 3,0 mg 228,5% 3 Hígado de pavo guisado 2,7 magnesio 206,7% 4 Polvo de clara de huevo de gallina 2,5 mg 194,6% cinco Hígado de pollo frito 2,3 mg 177,9% 6 Hígado de cerdo frito o guisado 2,2 magnesio 168,9% 7 Proteína de suero en polvo 2,0 mg 155,2% ocho Sustitutos

Tabla De Productos Animales Que Contienen Vitamina B9

Tabla de alimentos para animales con vitamina B9No. cantidad Participación del valor diario por 100 g 1Hígado de ganso crudo738,0 μg184,5%2Hígado de pato, crudo738,0 μg184,5%3Hígado de pavo guisado691,0 μg172,8%4Hígado de pollo frito560,0 μg140,0%cincoSuplementos de proteína de leche en polvo280,0 μg70,0%6Hígado de res, guisado o frito253,0 μg63,3%7Yema de huevo de gallina en polvo209,0 μg52,3%ochoHígado de cerdo frito o guisado163,0 μg40,8%nueveYema de hue

Tabla De Productos Animales Que Contienen Colina (vitamina B4)

Mesa de comida animal colina No. cantidad Participación del valor diario por 100 g 1 Yema de huevo de gallina en polvo 2 403,3 magnesio 480,7% 2 Yema de huevo cruda 820,2 magnesio 164,0% 3 Riñones de ternera hervidos 513,2 magnesio 102,6% 4 Intestinos de cerdo cocidos 471,0 magnesio 94,2% cinco Hígado de res, guisado o frito 426,0 magnesio 85,2% 6 Caviar rojo o negro, crudo 335,4 magnesio 67,1% 7 Hígado de pollo frito 326,8 magnesio 65,4% oc

Tabla De Productos Animales Que Contienen Vitamina B5

Tabla de productos animales que contienen ácido pantoténico.No. cantidad Participación del valor diario por 100 g 1Yema de huevo de gallina en polvo9,1 mg181,3%2Hígado de pollo frito8,3 magnesio166,3%3Suplementos de proteína de leche en polvo8.0 mag