2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 21:44
¿Cuánta proteína hay en las nueces?
| No. | cantidad | Participación del valor diario por 100 g | |
|---|---|---|---|
| 1 | Maní crudo | 25,8 g | 34,4% |
| 2 | Butternut | 24,9 g | 33,2% |
| 3 | Maníes tostados | 24,4 g | 32,5% |
| 4 | Nogal negro | 24,1 g | 32,1% |
| cinco | Almendras frescas | 21,2 g | 28,2% |
| 6 | Pistachos tostados (sin sal) | 21,1 g | 28,1% |
| 7 | Almendras tostadas | 21,0 g | 27,9% |
| ocho | Pistachos frescos | 20,2 g | 26,9% |
| nueve | Anacardos crudos | 18,2 g | 24,3% |
| diez | Anacardos tostados | 15,3 g | 20,4% |
| once | Nuez | 15,2 g | 20,3% |
| 12 | Avellanas tostadas | 15,0 g | 20,0% |
| 13 | Avellanas frescas | 15,0 g | 19,9% |
| catorce | Nuez brasileña | 14,3 g | 19,1% |
| quince | Piñón sin cáscara | 13,7 g | 18,3% |
| dieciséis | Bebió nuez | 10,8 g | 14,4% |
| 17 | Pacana | 9,2 g | 12,2% |
| 18 | Nuez de macadamia | 7,9 g | 10,5% |
| diecinueve | Nueces de macadamia tostadas | 7,8 g | 10,4% |
| 20 | Coco sin azúcar | 6,9 g | 9,2% |
| 21 | Hayuco | 6,2 g | 8,3% |
| 22 | Pulpa de coco fresca | 3,3 g | 4,4% |
| 23 | Castaño, pelado, fresco | 1,6 g | 2,2% |
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